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國人健康手機號 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

國人健康手機號
☆☆☆☆☆
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鬍大一
2009-10
229
29.00元
9787509128626

圖書標籤: 健康  保健  鬍大一  科普  養生  生活   

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发表于2024-12-28

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圖書描述

《國人健康手機號》內容簡介：目前，危害人類健康的最大敵人是心腦血管疾病，其發病率及其病死率高居榜首，占總病死率的34％左右。在我國，吸煙、高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖是導緻冠心病和急性心肌梗死的五個最危險因素。鬍大一教授認為，10個心肌梗死9個可被預測，6個心肌梗死5個可被預防。掌握“國人健康手機號”14065430268，幫你構築一道強大的生命防綫，遠離心血管疾病的危害。

對於健康的生活方式，鬍大一教授總結為：不吸煙，管好嘴，邁開腿，飯吃八成飽，日行萬步路，在浮躁、急功近利的社會轉型期，保持好心態、好心情，纔會有健康的身體。

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老生常談

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買給媽媽看的，隻是粗略的翻瞭翻…

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不抽煙，不喝酒，

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