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国人健康手机号
☆☆☆☆☆
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胡大一
2009-10
229
29.00元
9787509128626

图书标签: 健康  保健  胡大一  科普  养生  生活   

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发表于2024-11-25

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图书描述

《国人健康手机号》内容简介：目前，危害人类健康的最大敌人是心脑血管疾病，其发病率及其病死率高居榜首，占总病死率的34％左右。在我国，吸烟、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖是导致冠心病和急性心肌梗死的五个最危险因素。胡大一教授认为，10个心肌梗死9个可被预测，6个心肌梗死5个可被预防。掌握“国人健康手机号”14065430268，帮你构筑一道强大的生命防线，远离心血管疾病的危害。

对于健康的生活方式，胡大一教授总结为：不吸烟，管好嘴，迈开腿，饭吃八成饱，日行万步路，在浮躁、急功近利的社会转型期，保持好心态、好心情，才会有健康的身体。

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用户评价

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老生常谈

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老生常谈

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不抽烟，不喝酒，

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老生常谈

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转换概念来加强你的印象,不是单纯的手机号码,是需要你时刻铭记的数字,代表着你的健康程度,时刻对照查看.管住嘴,迈开腿,经常量血压,血糖,控制体重,做到对自己的健康负责,而不是漠视.不要应付,是认真,有健康才是美好未来,做记录有对比才是基础,熟知自己的体征.

读后感

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