具体描述
內容簡介如果能和初次見面的人自由交談，其實更是增進自己的溝通技巧和人際關係的重要能力。
輕鬆的閒聊，更能提高溝通能力！
午休時和上司、同事間的談話、以及和客戶、朋友、社區太太們之間的日常閒聊會令你感到手足無措嗎？
不重要的閒聊也是了不起的閒聊。如果能因此和初次見面的人輕鬆愉快地交談，就可以說，閒聊也是一種技術，也是拓展人脈的重要能力之一。
羨不羨慕那種跟誰都能聊得很愉快的人？
碰到想要認識，或是不得不聊上幾句的人，
希不希望幾句話就讓人留下好印象？
不要以為會閒聊是本能，
它絕對是可以輕鬆學會並且上達的技巧！
本書將成為你與人相處最重要的潤滑劑！
學會閒聊，人生大不同！
初次見面的客戶，如何開啟話匣子？
聯誼聚會時，如何打破不熟的尷尬？
和老闆出差，坐車時要聊些什麼？
第一次約會，怎麼讓對方有好印象？
最討人喜歡的聊天技巧大公開，讓你在任何場合或面對任何人都能輕鬆以對、游刃有餘。
技巧1 以對方為重心，尋找話題。例如，天候、工作、新聞、共同的朋友、家人、旅行、興趣等，創造談話契機。
技巧2 保持自然態度，營造讓人放鬆的氣氛。
技巧3 當個熱情的傾聽者。重複對方所說的關鍵詞或充滿感情的詞彙，或者認真的附和。
技巧4 除了言語，還要利用表情、態度及說話方式來傳達感情。
技巧5 不要打斷對方說話的節奏。
技巧6 針對對方所說的關鍵字，廣泛且深入地提出問題。
技巧7 在說出的句子裡夾雜對方的名字，以傳達出認真傾聽的誠意。
技巧8 要讓氣氛融洽，說些有共識的抱怨、真心話及秘密都很有效。
技巧9 廣泛蒐集有趣的話題及學習幽默的表達方式。
技巧10 有時不必勉強閒聊，享受當場的愉快氣氛也很重要。
作者简介
■作者簡介
東京心理健康學院
一年諮商件數達一萬件以上的民間諮商機構，有40位諮商師、8間諮商室。提供親自到院、出訪、電話、郵件等方式的諮商；諮商育成講座、自我表現講座等各種講座；協助企業、政府機構進行職場的心理健康教育等事業。
■監修者簡介
武藤清榮
1974年東洋大學社會學系畢，1976年國立公眾衛生院衛生教育學系畢。之後，便專職從事臨床心理面試及職場的心理健康教育。現任東京心理健康學院所長、心理諮商師協會常任理事、日本精神保健社會學會副會長、產業諮商學會常任理事。著有《聽話的人，聽心的人》《會聽和不會聽別人話的人》《現代的精神自閉》《等待TODO》《職場的心理健康Q＆A》等。
■譯者簡介
陳玉華
輔大日語研究所畢業，專攻兒童文學。現於大學兼課，並從事翻譯工作。譯有《恐怖的食品添加物》《品味橡皮章》《醫院經營策略》等書。
目录信息
序章 偷個填滿短暫十分鐘的閒聊氣氛！
用愉快的對話建立愉快的關係
美容中心裡的愉快對話
第1章 會閒聊的人＆不會閒聊的人
不會閒聊的人：在餐桌上沉默的家人／神經大條的上司與冷淡的女職員／不敢在公園表現自我的媽媽／運動會上的父親／差勁的接待／四人座的包廂／派對中的閒聊
有技巧的閒聊：何謂「閒聊高手」？／可以和不可以在閒聊中說的話
擅長閒聊的，那裡跟別人不一樣？
不重要的閒聊，了不起的閒聊／利用這些工具，我也可以輕鬆閒聊
對我來說，「閒聊」......：「不擅長說話」就表示「不擅長閒聊」？
第2章 創造閒聊場所的客觀條件
攀談的技術：去跟那個人說話吧！／為什麼會聊不下去呢？／閒聊的樂趣是有來有往
「詞彙」以外的閒聊條件：與談話對象之間的距離／對話與距離的關係=第三者的介入／溝通與位置的關係
第3章 傾聽別人說話的技術
「擅長傾聽」的客觀條件：納入諮商的基本技術／配合對方狀況改變的傾聽法
擅長傾聽與擅長談話的技巧：成為擅長傾聽者／培養擅長傾聽的技術1：不使談話中段的回應／培養擅長傾聽的技術2：要意識到失敗並加以修正／傾聽者和說者的「五分鐘完全諮商」
兩個人的閒聊：想說話的時候和不想說話的時候／發展談話
第4章 吸引人的說話技術
從說者身上徹底學習：瞭解對方的習慣，修正自己的態度／愉快品味的話題
增加熟悉的話題：「追隨」不太熟悉的話題／和博學者的交往方式／活用雜學的方法
讓對方不會失去興趣的說話方式：找出對方的興趣／注意聽與說的比例／不要過度和對方同一步調
把話說得有趣的技術：思考結語的大阪說話術／簡單易懂的說話方式的秘訣／機靈的一句話
傳達心情的技術：傳達的是語言，傳達的是心情／表現感情
第5章 應付不時之需的閒聊 Q＆A
當別人責備你是沉默寡言的人時
希望成為可以和任何人暢談的人
和初次見面的人融洽周到地閒聊
不得已得和個性不合的人交談
如何成為容易與人交談的人？
無法加入三人以上的談話
無法掌握開口的時機
希望和喜歡的人順利交談
結語
無法順利跟那個人談話嗎？：為什麼會談不來？
諮商師眼中的閒聊：溝通分析對「 閒聊」的定義／閒聊的功能
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
初读这本书时，我最大的感受是它的“陌生化”处理。作者总能将我们习以为常的事物，用一种全新的视角重新呈现，让人产生一种“原来如此”的恍然大悟感。它不是通过奇特的设定或科幻的想象来实现这种效果，而是纯粹依赖于观察角度的转换。比如，书中描述一个普通的街角咖啡馆，但作者的描述让我们仿佛第一次走进去，闻到咖啡豆烘焙的焦香，注意到吧台师傅手上细微的茧子，以及角落里那盆快要枯萎的绿植。这种对寻常景象的深度挖掘，极大地拓宽了我的感知边界。我发现，原来生活中的每一处角落都隐藏着值得被记录的故事。这本书的结构非常松散，更像是一系列散落的珍珠被串联起来，但珍珠之间的联系是靠一种无形的情感脉络维系的，需要读者自己去体会这种内在的关联性。对于那些习惯了强情节驱动的读者来说，这可能需要一点适应期，但一旦进入状态，那种沉浸感是其他类型作品难以比拟的。
评分这本书带给我一种非常难得的“温暖的疏离感”。它让你感觉自己是这场生活观察的参与者，与作者保持着一种亲密无间的交流，但同时，作者又保持着足够的距离，不以说教者的姿态出现。它很坦诚，坦诚地展示了生活中的不完美、那些不合时宜的念头和偶尔闪现的脆弱。这种坦诚是极其鼓舞人心的，因为它消除了阅读时可能产生的心理隔阂。我喜欢它对“时间流逝”的描绘，不是那种伤感的挽歌，而是一种接受和拥抱的态度。它没有试图去挽留什么，而是平静地记录下“发生”这件事本身。读到最后，我并没有一种“故事结束了”的失落感，反而觉得，生活仍在继续，而我获得了继续前行的某种轻盈感。它不是一本提供答案的书，它提供的是更优质的“问题”和更平和的“面对问题”的心态。是一本值得反复阅读，每次都能从中汲取新力量的作品。
评分说实话，我一开始对这种看似“平淡”的记录文学抱持着一丝怀疑的态度，总觉得没有足够的故事冲突和跌宕起伏的剧情支撑，很难吸引我长时间阅读。然而，这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它的魅力在于其对“细节的极致放大”和“情感的微妙递进”。作者的笔触极其细腻，像是在用显微镜观察生活，每一个微小的动作、一句无心的对话，都被赋予了丰富的内在含义。我特别欣赏它那种克制的表达方式，很多强烈的情绪，作者只是轻轻带过，留给读者巨大的想象和回味空间。这就像一幅水墨画，留白之处往往比着墨之处更引人深思。读这本书的时候，我常常会停下来，合上书本，回想自己生活中类似的情景，然后才能继续往下读。这种需要读者主动参与建构意义的文本，远比那种填鸭式的叙述更让人满足。它考验的不是你的理解力，而是你的共情能力和对生活敏锐度的重塑。读完后，感觉自己对周围的人和事都多了一层温柔的滤镜。
评分这绝对不是一本能让你囫囵吞枣的书。我第一次尝试快速阅读，结果发现自己错过了太多韵味。这本书更适合那种慢条斯理、带着品茗的心境去体会。它的语言结构非常富有音乐性，有些段落的节奏感把握得极好，读起来朗朗上口，仿佛在听一段舒缓的爵士乐。但这种音乐性并非空洞的华丽辞藻堆砌，而是根植于对日常语境的深刻理解。作者似乎深谙如何用最简洁的词语，去勾勒出最复杂的内心世界。例如，书中对于“等待”这个状态的描述，没有冗长的心理解剖，而是通过窗外光线的变化、时钟的滴答声，构建出一种凝固却又流动的张力，让人感同身受那种时间的重量。我甚至会忍不住把一些特别喜欢的句子抄写下来，单独品味。这本书的价值，在于它教会我们如何慢下来，去真正“看见”那些被我们日常忽略掉的、构成生命基石的微小瞬间。
评分这本书简直是一股清流啊！最近沉迷于各种深度分析和晦涩难懂的理论著作，搞得我脑袋里一团浆糊。读完这本，感觉就像是夏日午后，忽然闯进了一片绿荫，所有的烦躁和压力瞬间消散了。它的叙事方式非常灵动，没有那种刻意的雕琢感，仿佛作者只是随性地记录下日常中那些不经意的美好瞬间。比如其中有一段描述清晨市场里光影变幻的细节，那种对生活敏锐的捕捉力，让我几乎能闻到空气中弥漫的食物香气和泥土的气息。更妙的是，它总能在最不经意的地方，轻轻地敲击你内心深处最柔软的那块地方。它不跟你讲大道理，也不试图给你灌输什么人生哲学，只是用一种近乎耳语的方式，邀请你一起感受“存在”本身的美妙。这种阅读体验是极其放松和治愈的，它不强求你思考什么，只是让你自然而然地沉浸其中，让灵魂得到片刻的喘息。对于那些在快节奏生活中感到疲惫，渴望回归本真的人来说，这本书无疑是一剂良药，让人读完后，脚步都变得轻快了许多。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有