小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

你知道的都是錯的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

你知道的都是錯的
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
葉輕舟
2009-7
178
22.80元
你知道的都是錯的
9787807537748

圖書標籤: 睡眠  養生   

喜歡 你知道的都是錯的 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-26

你知道的都是錯的 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

你知道的都是錯的 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

你知道的都是錯的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《你知道的都是錯的!》講述瞭：人生三分之一的時間在睡眠中度過。睡眠對人們的重要性僅次於呼吸和心跳。但是絕大多數人並不像自己認為的那樣瞭解睡眠，很多時候，正是人們的偏見和錯誤妨礙自己去獲得真正的完美睡眠。用“數羊”的方法能幫助入睡嗎？失眠就是得瞭神經衰弱嗎？睡不著也要在床上躺著嗎？缺覺就要加倍補迴來嗎……

藥補食補都不如睡補。睡眠是人體的活力之源，它可以提高人體免疫力，可以促進生長發育，有助於防癌，更是最便捷、最省錢的美容方式。然而睡眠問題已經成為一個世界性的健康問題。

其實，大部分人患有的睡眠障礙，除瞭因為本身不良的睡眠習慣以外。更多地緣自對睡眠的諸多錯誤認識。隻要你掌握瞭正確的睡眠方法和技巧，深沉甜美的睡眠也許在下一個夜晚就會輕鬆降臨。

你知道的都是錯的 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

你知道的都是錯的 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一本好書！

評分☆☆☆☆☆

一本好書！

評分☆☆☆☆☆

一本好書！

評分☆☆☆☆☆

一本好書！

評分☆☆☆☆☆

一本好書！

讀後感

評分☆☆☆☆☆

几千年流传的文化让我们 形成了思维定势 ，可是有些东西真的不是很正确的 ，睡眠其实也有很多学问 正确适时的睡眠能让我们的生活更美好，有些人认为，特别是年轻人，养生是30 40 甚至50岁以后的事，殊不知这是大错特错的，养生是一生的事，因为我们缺乏正确的引导，导致我们积...

評分☆☆☆☆☆

几千年流传的文化让我们 形成了思维定势 ，可是有些东西真的不是很正确的 ，睡眠其实也有很多学问 正确适时的睡眠能让我们的生活更美好，有些人认为，特别是年轻人，养生是30 40 甚至50岁以后的事，殊不知这是大错特错的，养生是一生的事，因为我们缺乏正确的引导，导致我们积...

評分☆☆☆☆☆

几千年流传的文化让我们 形成了思维定势 ，可是有些东西真的不是很正确的 ，睡眠其实也有很多学问 正确适时的睡眠能让我们的生活更美好，有些人认为，特别是年轻人，养生是30 40 甚至50岁以后的事，殊不知这是大错特错的，养生是一生的事，因为我们缺乏正确的引导，导致我们积...

評分☆☆☆☆☆

几千年流传的文化让我们 形成了思维定势 ，可是有些东西真的不是很正确的 ，睡眠其实也有很多学问 正确适时的睡眠能让我们的生活更美好，有些人认为，特别是年轻人，养生是30 40 甚至50岁以后的事，殊不知这是大错特错的，养生是一生的事，因为我们缺乏正确的引导，导致我们积...

評分☆☆☆☆☆

几千年流传的文化让我们 形成了思维定势 ，可是有些东西真的不是很正确的 ，睡眠其实也有很多学问 正确适时的睡眠能让我们的生活更美好，有些人认为，特别是年轻人，养生是30 40 甚至50岁以后的事，殊不知这是大错特错的，养生是一生的事，因为我们缺乏正确的引导，导致我们积...

類似圖書 點擊查看全場最低價

你知道的都是錯的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有