爆睡术(睡眠障碍心理分析实录) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
刘高峰，汉族，生于1977年2月，河南封丘人。2000年毕业于第一军医大学，现任第153医院胸外科副主任医师，从事胸外科专业17年，曾参与汶川抗震救灾及玉树抗震救灾。
喜欢读书、写作、研究心理学，提倡临床医学中的人文关怀，关注器械和药物治疗之外的心理治疗。
出版者:文汇出版社
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isbn号码:9787549621781
丛书系列:
图书标签:
- 心理学
- 睡眠质量
- 心理
- 能源库
- 2017年阅读
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当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。
生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。
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读后感
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清空杂念正能量
评分正在百度阅读看这本书。我是个二胎妈妈，好几年没睡过好觉了，这本书的内容对于我来说很有用，读起来也很放松。
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