爆睡術(睡眠障礙心理分析實錄) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
簡體網頁||繁體網頁
圖書標籤: 心理學 睡眠質量 心理 能源庫 2017年閱讀
喜歡 爆睡術(睡眠障礙心理分析實錄) 的讀者還喜歡
點擊這裡下載
发表于2024-11-23
爆睡術(睡眠障礙心理分析實錄) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
爆睡術(睡眠障礙心理分析實錄) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
爆睡術(睡眠障礙心理分析實錄) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
當個性問題導緻心理障礙，當工作和生存壓力導緻心理壓抑，不妨打開這本書。
生活中各種常見的如抑鬱、暴躁、過度興奮、焦慮等負麵情緒，造成瞭睡眠障礙心理現象和心理疾病，本書就是為大傢提供解決這類心理問題的妙方，幫助人們走齣心理誤區，迴歸正常的生活軌道。
著者簡介
劉高峰，漢族，生於1977年2月，河南封丘人。2000年畢業於第一軍醫大學，現任第153醫院胸外科副主任醫師，從事胸外科專業17年，曾參與汶川抗震救災及玉樹抗震救災。
喜歡讀書、寫作、研究心理學，提倡臨床醫學中的人文關懷，關注器械和藥物治療之外的心理治療。
圖書目錄
爆睡術(睡眠障礙心理分析實錄) pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
真不知道什麼樣的睡眠可以稱之為爆睡，故事堆砌起來的文章列錶
評分一開始就偷換概念，晝伏夜齣＝熬夜＝不睡＝抽煙喝酒！可惜晝伏夜齣≠熬夜≠不睡≠抽煙喝酒，而且人類連著睡6-10小時也就這幾百年的事，分段睡和晝伏夜齣都是dna裏寫好的，這個心理谘詢師和張悟本、歸原告推廣者、魚鱗片推廣者一樣都是偏執的個人觀點推廣者；或者說隻是為瞭“特立獨行”和彆的專傢“不一樣”的標題黨~一本書的開始幾章幾乎是判定是否該買的主要因素，嗬嗬，騙騙傻子還行
評分睡眠問題大多是心理問題
評分清空雜念正能量
評分半小時讀完，乾貨少，不過提醒我要早睡是真的，不能熬夜瞭
讀後感
評分
評分
評分
評分
爆睡術(睡眠障礙心理分析實錄) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
每一種孤獨都有陪伴 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
心理治療與谘詢理論 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
給孩子軟實力 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
聚英國 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
你淡定的樣子真好看 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
心靈的年輪 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
遇見最美的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
デモクラティア 1 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
HEADS 變身 (2) pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
HEADS 變身 (3) pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
HEADS 變身 (4) pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
ヘッズ 2 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
《冰箱超級收納術》 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
省錢又環保收納有妙招 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
實用傢庭收納手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
聰明懶人這樣整理收納！ pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
小傢越住越美/悅生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
我們的無印良品生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
我愛做傢事，小傢很有FU pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
保鮮!省時!清潔好收納 252招活用冰箱管理術 pdf epub mobi txt 電子書 下載
