心理養生與健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-10
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圖書描述
《心裏養生與健康》將中醫心理養生的思想與西方心理學的知識結閤起來，闡述心理養生與健康。全書共分7章，第一章主要介紹中國古代心理學的思想及五態人。第二章主要介紹心理活動及過程。從心理活動的物質基礎、心理過程、人格及應激等方麵加以述說。第三章主要介紹心理谘詢及心理保健的意義、原則及常用方法。第四章主要介紹常用的心理測驗及心理測驗過程中應注意的一些問題。第五章主要介紹健康心理與異常心理及中青年的心理特點。第六章主要介紹心理障礙及人格障礙。第七章對日常生活中關注的心理問題以問答的形式進行解答，同時結閤汶川大地震的心理創傷問題做一些解答。
《心裏養生與健康》簡明扼要、通俗易懂，對提高大眾的心理健康水平具有積極意義，是一本科學性、實用性、可讀性較強的科普讀物。
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