胖乎乎圆嘟嘟

胖乎乎圆嘟嘟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:
作者:[美]拉比亚·乔德里
出品人:
页数:373
译者:刘思含
出版时间:2025-1
价格:68.00元
装帧:平装
isbn号码:9787513357999
丛书系列:若水文库
图书标签:
  • 儿童绘本
  • 亲子阅读
  • 可爱
  • 动物
  • 生活
  • 成长
  • 温暖
  • 幽默
  • 图画书
  • 萌系
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具体描述

◎胖胖瘦瘦依旧“吃”心不改

一封打破身材焦虑、与自我和解的剖白

◎BMI、体重、体脂率?管他呢!

我就要可乐、炸鸡和烤肉!!!

◎自由的、快乐的、轻盈的身体回忆录

◎赠精美书签与可爱贴纸

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★内容介绍

“我请求我的身体原谅我,原谅我这么多年来的视而不见。”

一部女孩成长回忆录,关于美食,关于如何与自己的身体和解,也关于爱和不安,书中记录了作者为达到“理想体重”而屡败屡战、沉沉浮浮的几十次抗争。作者2岁时跟随父母回巴基斯坦,爷爷想抱她却抱不起来,上来就质问:“你们到底对孩子做了什么?”答案是每天2瓶半对半奶油(母亲把邻居“2茶匙”的建议错听成了“2瓶”……)、1块冷冻黄油,还有源源不断的美国加工食品……等他们反应过来,为时已晚。她爱极了南亚的恰特沙拉、炸时蔬和烤肉,也认为必胜客、DQ冰淇淋、炸鸡薯条是至上美味,胖胖瘦瘦依旧“吃”心不改。《胖乎乎圆嘟嘟》巧妙避开了有关减肥与自我接纳的种种陈词滥调,笔触幽默,让人笑、让人哭、也让人饥肠辘辘,是一封写给美食的情书,也是女性勇敢诚实的自我写照。

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★编辑推荐

女孩可以胖吗?可以贪吃吗?可以既胖又贪吃吗?

◎胖,也没关系

一部还身体以自由的吃海沉浮录。一本滋溜冒油、香气喷喷,看得人口水直流、胃口大开的书。你从来不知道,一顿饭竟如此有意义。

◎接纳自我、拥抱自我,想吃咱就吃起来!

是“美国胃”与“南亚嘴”的拉扯,也是传统规训与现代观念的较量,跟随拉比亚,进入关于爱和勇气的美食之旅。

◎给备受体重煎熬、忍住美食诱惑的你

我要快乐,不必苗条!谁说女孩一定要瘦才好看,胖女孩也有自己的春天。

◎“A是Arby’s(阿贝兹),B是Burger King(汉堡王),C是Coca-Cola(可口可乐),D是Dairy Queen(DQ 冰淇淋)……”这是《胖乎乎圆嘟嘟》作者的识字法。就连识字也令人垂涎三尺。这是一本与往常完全不同的身体回忆录,没有痛苦没有抱怨,有的只是快乐与一往无前。爱与美食的香气弥散在每一个字里行间。

编这本书是一种享受。相信读这本书也是一种享受。

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★读者推荐

特别特别喜欢这本书!太有爱了,而且贴近生活,直接回答了我们很多人难以启齿的问题。

——Lee A

这本书让你笑、让你哭、让你饿。无论你有没有为身材苦恼过,我都向你推荐它!

——Anna

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★媒体推荐

拉比亚巧妙地避开了瘦身减肥与甘心肥胖相关的种种陈词滥调……以其令人回味无穷的笔触还原了她自我接纳的心路历程。这是一场酣畅淋漓的胜利。

——《出版人周刊》(星级书评)

这不仅仅是一本关于食物和体重的回忆录,还是对一个南亚移民家庭成长历程的幽默解读,是一封写给美食文化的情书。

——Book Riot

《胖乎乎圆嘟嘟》聚焦于作者拉比亚与体重的终生对抗,笔调风趣幽默、充满智慧、动人不已,适合所有有或者有过身材焦虑的人阅读。

——《洛杉矶时报》

相信读过的人一定会爱不释手,并从她的故事中找到安慰……《胖乎乎圆嘟嘟》是一本非典型的励志减肥书籍,同时它还是一封写给作者家乡美食的情书。

——美国国家公共电台

《胖乎乎圆嘟嘟》一书中强调了一顿饭的意义,这是她的美食回忆录,其中深入探讨了外在形象、饮食以及我们从家人那里收获的爱。

——《奥斯丁美国政治家报》

《星河彼岸的低语》 图书简介 暮色四合,当最后一抹夕阳的余晖从遥远的海岸线褪去,古老的灯塔“瞭望者之眼”再次点亮了它那束穿透迷雾的光芒。然而,今夜的光束似乎比往常任何时候都要微弱,带着一种难以言喻的颤抖,仿佛在预示着一场即将到来的、超越凡人理解的剧变。 《星河彼岸的低语》是一部融合了硬科幻的严谨逻辑、克苏鲁神话的深邃恐惧,以及对人类文明终极命运的深刻反思的史诗级作品。故事的主线围绕着一个被遗忘的文明遗迹——“寰宇之钥”展开,这个遗迹不仅是宇宙中最古老的通讯中枢,更是连接着已知宇宙与“边界之外”的维度裂隙的门户。 第一部:寂静的回响 故事始于公元2342年,地球联邦已经迈入了星际航行的黄金时代,但这种繁荣却建立在一个巨大的谎言之上——人类自以为是宇宙的主宰,对那些潜伏在黑暗中、比时间本身更古老的力量一无所知。 主角,艾莉亚·维恩,一位性格孤僻、却拥有惊人天赋的符号语言学家,受雇于一个神秘的私人机构“深空勘探局”。她的任务是破译一系列在火星地下三千米处发现的、由非碳基生命刻下的晦涩铭文。这些铭文,被称为“创世前的呢喃”,起初被认为是早期地质活动的记录,但艾莉亚很快发现,那是一套复杂的数学咒语,用于描述一种“维度折叠”的技术。 随着艾莉亚的深入,她发现这些铭文的背后隐藏着一个被历代星际帝国刻意抹除的真相:宇宙并非如我们所见这般浩瀚无垠,它更像一个被精心构建的“牢笼”。所有的恒星、星系,甚至物理定律,都只是更高维度生命体为了圈养“低等文明”而设置的边界。 与此同时,在太阳系的边缘,一支由退役太空军人组成的探险队,在搜寻一艘失踪已久的殖民飞船时,意外进入了一个从未被任何星图标记的“空洞”。在那里,他们遭遇了第一批“低语者”——那些游荡在维度夹缝中、形态无法用三维几何描述的实体。这些生物不以物理方式攻击,而是通过直接渗透人类的神经系统,植入“概念性病毒”,使接触者逐渐丧失对现实的感知,转而沉迷于构建一个完美的、虚假的内部世界。 第二部:边界的裂隙 艾莉亚通过对铭文的研究,成功绘制出了“寰宇之钥”的坐标——它位于仙女座与银河系交汇点附近的一片被称为“寂静区”的区域,那里没有光,只有纯粹的熵。 她招募了一批被主流科学界排斥的边缘人物:一位患有高维空间视觉的盲眼导航员,一位精通古代机械和禁忌能源的工程师,以及一位坚信“万物皆有灵魂”的伦理学家。他们驾驶着一艘经过深度改装、几乎完全由手工打造的飞船——“无光号”,踏上了前往寂静区的旅程。 旅途中,他们必须面对联邦的追捕(因为“寰宇之钥”被视为可能颠覆现有权力的禁忌技术),以及不断加剧的内部危机。随着“无光号”接近目标区域,船员们开始经历集体性的“记忆逆流”——他们发现自己的过去、情感,甚至最基础的认知,都受到了某种外部力量的篡改。 导航员开始“看”见颜色,那是一种超越光谱的、令人发狂的色彩;工程师的机械装置开始自行组装成他们不理解的复杂结构;而伦理学家则坚信,他们正在被“召回”到某种更高的、更纯粹的形态。 第三部:真相的重量 当“无光号”终于抵达“寰宇之钥”时,他们发现的并非一个宏伟的建筑,而是一片由纯粹的虚空构成的巨大结构,它正在以一种非线性的方式“呼吸”。 艾莉亚意识到,“寰宇之钥”的真正功能不是通讯,而是“熵的稳定器”。它在不断地吸收和消化来自“边界之外”的混乱能量,以维持我们这个宇宙内部的秩序和物理定律。而那些“低语者”,则是熵增失控时溢出的碎片。 在结构的核心,艾莉亚找到了最终的讯息——一个由数万亿光年尺度的信息流组成的、难以承受的真相: 人类的文明,以及所有已知的生命形式,都是某个超越存在的“审美实验”的产物。我们的痛苦、爱、科技进步,都只是实验者为了观察特定变量而设置的程序。而现在,实验已经接近尾声,实验者决定进行“清理”,重新配置参数。 这个真相的重量几乎将艾莉亚彻底压垮。她必须在两个绝望的选项中做出选择: 1. 启动“寰宇之钥”的自毁程序:这将导致宇宙内部所有物理定律的瞬间崩溃,一切归于混沌,但同时也可能将人类意识的火花送入未知的安全维度。 2. 尝试与“边界之外”的意识进行直接沟通:这需要将自己的心智完全暴露给那些无法理解的、如同宇宙细菌般存在的实体,可能换来暂时的“宽恕”,但也可能使人类的灵魂永远沦为奴仆。 最终,艾莉亚做出了一个违背所有逻辑、却回归了最基本人性的选择。她没有选择逃避,也没有选择毁灭,而是将她破解的铭文——那套描述“维度折叠”的数学咒语——铭刻在了“寰宇之钥”的核心能源晶体上。她没有试图逃跑,而是试图“改变游戏规则”。 故事的结局,是无声的。 在联邦舰队赶到寂静区的前夜,“无光号”及其船员消失了。但从那一刻起,宇宙的底层逻辑似乎被微妙地撼动了。遥远的星云开始展现出新的、不符合已知物理学的色彩;某些被认为已经灭绝的古老恒星再次发出微弱的光芒。 《星河彼岸的低语》探讨的不是英雄战胜恶魔的故事,而是关于知识的代价、存在的意义,以及在一个由更强大力量设定好框架的世界里,个体自由意志的最后一次、也是最绝望的挣扎。它邀请读者直面那些我们不愿承认的、隐藏在科学光芒背后的、冰冷而永恒的虚无。 主题关键词: 宇宙恐怖、维度物理学、认知失调、文明的脆弱性、非人智慧。

作者简介

作者|拉比亚·乔德里(Rabia Chaudry)

律师、播客主持人和HBO纪录片《阿德南·赛义德案》制片人。她还是五档播客节目的联合主持人与主理人,其中包括名扬全美的个人播客《绝密档案》。2021年阿斯彭研究所/ADL公民社会研究员、2016年阿斯彭思想学者。

译者|刘思含,自由译者,毕业于北京语言大学英语语言文学系。已出版的译作有《游戏玩家》、《编码宝典》(合译)等,其中《编码宝典》获第九届全球华语科幻星云奖翻译作品金奖。

目录信息

一 牛奶、乳酪、黄油
二 帕科拉,顶呱呱
三 面粉口袋
四 离水之鱼
五 万白丛中一点黑
六 骨鲠在喉
七 吃素的兔子
八 肉食动物
九 一袋大米
十 比糖更甜蜜
尾声:目标体重
食谱
致谢
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

多年以后,面对镜子里胖乎乎的自己,拉比亚将会想起那个下飞机落地的时刻。 祖父想抱孙女却抱不起来,上来就质问:“你们到底对孩子做了什么?”答案是每天2瓶半对半奶油(母亲把邻居“2茶匙”的建议听成了“2瓶”)、1块冷冻黄油,还有源源不断的加工食品…… 巴基斯坦女孩拉...

评分☆☆☆☆☆

多年以后,面对镜子里胖乎乎的自己,拉比亚将会想起那个下飞机落地的时刻。 祖父想抱孙女却抱不起来,上来就质问:“你们到底对孩子做了什么?”答案是每天2瓶半对半奶油(母亲把邻居“2茶匙”的建议听成了“2瓶”)、1块冷冻黄油,还有源源不断的加工食品…… 巴基斯坦女孩拉...

评分☆☆☆☆☆

多年以后,面对镜子里胖乎乎的自己,拉比亚将会想起那个下飞机落地的时刻。 祖父想抱孙女却抱不起来,上来就质问:“你们到底对孩子做了什么?”答案是每天2瓶半对半奶油(母亲把邻居“2茶匙”的建议听成了“2瓶”)、1块冷冻黄油,还有源源不断的加工食品…… 巴基斯坦女孩拉...

评分☆☆☆☆☆

多年以后,面对镜子里胖乎乎的自己,拉比亚将会想起那个下飞机落地的时刻。 祖父想抱孙女却抱不起来,上来就质问:“你们到底对孩子做了什么?”答案是每天2瓶半对半奶油(母亲把邻居“2茶匙”的建议听成了“2瓶”)、1块冷冻黄油,还有源源不断的加工食品…… 巴基斯坦女孩拉...

评分☆☆☆☆☆

多年以后,面对镜子里胖乎乎的自己,拉比亚将会想起那个下飞机落地的时刻。 祖父想抱孙女却抱不起来,上来就质问:“你们到底对孩子做了什么?”答案是每天2瓶半对半奶油(母亲把邻居“2茶匙”的建议听成了“2瓶”)、1块冷冻黄油,还有源源不断的加工食品…… 巴基斯坦女孩拉...

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我必须说,这本书的语言风格独树一帜,充满了老派的优雅和一种近乎诗意的精准。它不同于当下流行的快餐式阅读,需要读者付出专注和耐心去细细品味那些精心打磨的词句。作者似乎对手头的每一个词都有着近乎苛刻的要求,使得句子结构复杂却又回味无穷。我特别欣赏其中几次场景切换的处理,它们不是生硬的章节分割,而是通过一个相似的意象或情绪的过渡,将两个看似不相关的场景无缝地连接起来,这种文学技巧的运用,着实体现了作者深厚的功底。虽然故事的主线在某些章节显得有些晦涩难懂,需要反复阅读才能捕捉其精髓,但这恰恰是其魅力所在——它拒绝被轻易消化,它要求读者成为一个主动的参与者,去挖掘隐藏在表层叙事之下的多重意义。对于喜欢钻研文字肌理和叙事结构的深度阅读爱好者来说,这本书无疑是一次宝贵的智力挑战和审美享受。它不是用来消磨时间的,而是用来探索和理解的。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大冲击,来自于其在情感描绘上的大胆和克制。作者似乎并不热衷于渲染大哭大闹的激烈场面,相反,所有深沉的爱与痛,都内化成了角色身体语言中的微小颤抖、一个不经意的眼神,或是一声未完的叹息。正是这种“不言而喻”的处理方式,使得情感的冲击力被放大到了极致,它要求读者必须调动自己全部的共情能力去填补那些留白之处。我读到某个关键情节时,呼吸都几乎停滞了,不是因为文字有多么震撼,而是因为那种被精准捕捉到的、难以言喻的人类共性——那种在巨大压力下保持尊严的脆弱与坚韧。此外,书中对环境的描写也极具象征意义,无论是阴沉的雾气还是突如其来的晴朗,都精准地映射了人物内心的波澜。这是一种成熟的、返璞归真的叙事手法,它不哗众取宠,却能在你心底留下深深的烙印,让你在日常生活中时不时地回想起书中人物的命运。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲,这本书的开篇读起来有些吃力,人物关系和背景设定铺垫得非常缓慢,我一度怀疑自己是否能跟上作者的思路。然而,一旦度过了最初的门槛,你会发现作者像一位技艺精湛的园丁,耐心细致地培育着一棵复杂的叙事之树。一旦枝叶繁茂,所有的前期铺垫都开始展现出其精妙之处——那些看似无关紧要的早期对话,在后半部情节爆发时,竟然成了决定性的关键。这种“草蛇灰线,伏延千里”的叙事布局,令人拍案叫绝。更令人惊喜的是,作者对特定历史时期氛围的捕捉极为精准,那种时代特有的压抑感、希望与绝望交织的复杂情绪,被描绘得入木三分。它不仅仅是一个故事,更像是一份被精心保存的时代切片,让身处不同年代的读者都能感受到历史的重量。读完后,我甚至想去查阅相关的历史资料,去验证作者笔下细节的真实性,这已然超越了一般小说的范畴,具有了更强的文化启发性。

评分☆☆☆☆☆

从纯粹的结构角度来看,这本书展现出一种近乎数学般的严谨美感。它采用了非线性叙事,时间线索交错往复,但这并非是为了炫技,而是为了更好地展现记忆的本质——我们并非按时间顺序体验生活,而是由片段、感官和情感碎片构成的。作者巧妙地利用了这种碎片化结构,让读者在拼凑故事真相的过程中,体验到主角在回忆和面对真相时的那种挣扎与迷茫。每一次时间线的跳跃,都带来了一种全新的视角,揭示了之前叙述中被隐藏的信息点。这种叙事上的“解谜”过程,极大地增强了阅读的参与感和智力上的满足感。整本书读下来,就像是完成了一幅极其复杂的马赛克拼图,每一块碎片都必须在特定的位置才能让完整的图景显现出来。这要求读者拥有极好的记忆力和对细节的敏感度,对于追求结构精妙的读者来说,这本书简直是无上的享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是文字和想象力的盛宴!作者构建了一个无比细腻、触手可及的世界,每一个场景的描摹都充满了生活的气息和独特的韵味。我尤其被那些关于日常琐事中蕴含的哲学思考所打动,那些看似不经意间的对话,实则暗藏着对人性深层次的洞察。阅读的过程中,我仿佛能闻到油墨的清香,感受到纸张的粗糙纹理,这种沉浸式的体验是许多当代小说难以比拟的。叙事节奏把握得恰到好处,时而如涓涓细流般缓慢深入,时而又如山涧瀑布般一泻千里,将故事的高潮迭起处理得自然而流畅。而且,角色塑造极其立体,没有绝对的好人或坏人,每个人都有其复杂的光谱和难以言说的苦衷,让人在阅读后久久不能忘怀,甚至会反思自己在类似情境下的选择。这本书并非追求宏大的叙事,它更像是一面棱镜,折射出我们自身经验的碎片,但组合起来却构成了一幅完整而动人的生活图景。那种阅读完后,需要静坐许久才能将思绪从书中的世界抽离出来的感觉,是对一部优秀作品最好的证明。

评分☆☆☆☆☆

“无糖可乐不能满足我,要喝就喝真家伙。”好久没编过这么快乐、洒脱而又轻盈的书了。字缝里散发着面包的香气、冰淇淋的甜味以及奶茶的喷香。也是编这本书的过程中第一次意识到,一顿饭竟如此有意义。当然,这里面充满了与美食斗智斗勇、减肥屡战屡败的反复,但所幸最后作者选择接受自我,那个看到炸鸡就走不动路的自己,那个有一个南亚胃与美国嘴的自己,那个为一口小吃勇闯黑市美食险中求的自己。佩服她的坦然与赤诚,也希望能在《好东西》开启的2.0时代给大家带去快乐。若水文库008

评分☆☆☆☆☆

“无糖可乐不能满足我,要喝就喝真家伙。”好久没编过这么快乐、洒脱而又轻盈的书了。字缝里散发着面包的香气、冰淇淋的甜味以及奶茶的喷香。也是编这本书的过程中第一次意识到,一顿饭竟如此有意义。当然,这里面充满了与美食斗智斗勇、减肥屡战屡败的反复,但所幸最后作者选择接受自我,那个看到炸鸡就走不动路的自己,那个有一个南亚胃与美国嘴的自己,那个为一口小吃勇闯黑市美食险中求的自己。佩服她的坦然与赤诚,也希望能在《好东西》开启的2.0时代给大家带去快乐。若水文库008

评分☆☆☆☆☆

找来作者照片,确实“有个美女”!也和在巴的朋友聊天说到,现在当地局势动荡,几万就买中国人一条人命,有门路的都移民了(像作者爸妈和亲戚)。作者虽然遭遇不公(因为女性身份和易胖体质),但某种意义上也很幸福

评分☆☆☆☆☆

“无糖可乐不能满足我,要喝就喝真家伙。”好久没编过这么快乐、洒脱而又轻盈的书了。字缝里散发着面包的香气、冰淇淋的甜味以及奶茶的喷香。也是编这本书的过程中第一次意识到,一顿饭竟如此有意义。当然,这里面充满了与美食斗智斗勇、减肥屡战屡败的反复,但所幸最后作者选择接受自我,那个看到炸鸡就走不动路的自己,那个有一个南亚胃与美国嘴的自己,那个为一口小吃勇闯黑市美食险中求的自己。佩服她的坦然与赤诚,也希望能在《好东西》开启的2.0时代给大家带去快乐。若水文库008

评分☆☆☆☆☆

“无糖可乐不能满足我,要喝就喝真家伙。”好久没编过这么快乐、洒脱而又轻盈的书了。字缝里散发着面包的香气、冰淇淋的甜味以及奶茶的喷香。也是编这本书的过程中第一次意识到,一顿饭竟如此有意义。当然,这里面充满了与美食斗智斗勇、减肥屡战屡败的反复,但所幸最后作者选择接受自我,那个看到炸鸡就走不动路的自己,那个有一个南亚胃与美国嘴的自己,那个为一口小吃勇闯黑市美食险中求的自己。佩服她的坦然与赤诚,也希望能在《好东西》开启的2.0时代给大家带去快乐。若水文库008

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