毫无自信或拒绝独自生活的孩子、占有欲超强的母亲、焦虑且情绪不稳定的伴侣......你是否觉得自己身边有个需要“照顾”的人?当你所爱的人在情感上依赖你时,这里隐藏着一种未知的骚扰形式。不是道德上的骚扰,而是亲密关系的骚扰。情感依赖的成年人不断的请求和对帮助的持续需求构成了“弱者”对“强者”的骚扰,使他成为一个忽视自己的迫害者。
情感依赖者对其身边人的影响如何识别?亲密还是骚扰,如何界定?“照顾者”和“被照顾者”应如何共同摆脱这种恶性循环?……
★创新性提出“亲密型骚扰”,审视自己的亲密关系。
剖析亲密骚扰情形的构建方式,看看亲人、伴侣或朋友双方如何在不知不觉中把自己锁入相互依赖的恶性循环中?
★拆解“亲密型骚扰”的日常表现,那些令人手忙脚乱,但起初难以通过逻辑去解释的生活状况也许都来自于“亲密型骚扰”?
★帮助“被骚扰者”拒绝隐形骚扰,不被亲密关系“绑架”;把自己解救出来,也能继续帮助常年情绪不稳的他/她。
★帮助“骚扰者”识别自己的“骚扰行为”(拒绝长大、拒绝做自己、拒绝行动、拒绝分离),“有时,你根本意识不到你正在借亲密之名,将本该自己承担的责任转嫁他人”!
★涉及各种亲密关系,亲子、兄弟姐妹、伴侣、朋友。
两个不会游泳、同时落水的倒霉蛋,一个压着另一个浮了 起来,另一个只能呛口水,然后再去压对方......
★关系中的双方能否先让自己变得独立自主,并意识到自己无法代替对方生存,是关系走向长远和健康的转折点。
[法]厄德·塞梅里亚(Eudes Séméria)
临床心理学家,存在心理治疗师,法国存在心理学协会副主席。曾出版《隐藏的情感依赖》(Les ressorts cachés de la dépendance affective)、《阻碍成长的四种恐惧》(Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre)。
评分
评分
评分
评分
**读者评价五:** 读完这本书,我感觉自己像经历了一场精神上的“大扫除”。那种感觉不是被安慰,而是被彻底地“清理”和“重塑”。作者的语言风格极其具有辨识度,它时而像一位老练的法官,冷静地宣读证据;时而又像一位经验丰富的导游,带领你穿梭于复杂的情感地貌之中。本书中最让我印象深刻的是对“被动攻击性”行为模式的剖析。那些口头上说着“没关系”或“都可以”的人,他们内心深处的拒绝和不满是如何通过拖延、遗忘或故作无知来达到“骚扰”或“控制”目的的,这本书给出了详尽的“作案手法”解析。它迫使我直面自己也可能在不自觉中扮演过“侵犯者”或“被动受害者”角色的事实。这本书的叙事节奏把握得非常好,张弛有度,总能在关键时刻抛出令人醍醐灌顶的观点,让人不得不停下来,合上书本,默默消化许久。这是一本值得反复阅读,并在人生的不同阶段带来新感悟的深度佳作。
评分**读者评价一:** 翻开这本书,立刻被那种细腻入微的观察力所吸引。作者仿佛是一位身经百战的心理学家,笔触游走在人际关系最微妙的边界。它探讨的不是那种轰轰烈烈的爱情或撕心裂肺的背叛,而是日常生活中那些难以言说的“边界感”问题。我特别欣赏作者对于“界限模糊”的场景描绘,比如,朋友之间过度热情的关心是如何逐渐变成一种无形的压力,或者职场中,看似无害的玩笑话,如何一步步侵蚀了个人的舒适区。书中大量的案例分析,既有学术的严谨,又不失故事的趣味性,让人读起来欲罢不能。它迫使我反思自己与身边人的互动模式,那些我以为理所当然的“亲近”,是否其实已经触碰到了对方的“禁区”。这本书的价值不在于提供一个标准答案,而在于提供了一套思考的工具箱,帮助读者识别那些潜藏在温情面纱下的微妙张力。读完之后,我感觉对“尊重”二字有了更深层次的理解,它不仅仅是礼貌,更是一种对他人自主权的确认。
评分**读者评价四:** 这是一部探讨人性幽微之处的杰作,它的魅力在于其百科全书式的广度与深度。阅读体验非常像是走入了一座巨大的迷宫,每当你以为找到了出口,作者又会用一个全新的视角将你带入另一个更错综复杂的分支。这本书涵盖了从家庭教育、伴侣关系到职场潜规则等多个维度,但核心始终围绕着“界限的建立与瓦解”。我特别欣赏作者在探讨“善意”与“控制”之间的界限时所展现出的那种哲学思辨能力。很多时候,我们打着“爱”的名义去实施的,其实是一种高明的剥夺。书中对依赖型人格与控制型人格的分析,尤其深刻,它不仅描述了行为,更挖掘了行为背后的深层心理需求和恐惧。这本书的排版和章节设计也十分人性化,即使内容密度很高,也不会让人感到阅读疲劳。它更像是一部严肃的社会学著作,而非简单的心理自助读物,推荐给所有对社会结构和人际权力关系感兴趣的读者。
评分**读者评价二:** 说实话,一开始我对这本书的期望值并不高,以为又是市面上那种泛泛而谈的情感鸡汤。然而,随着阅读的深入,我发现自己完全被那种锋利又冷静的叙事风格所折服。这本书的文字功底极其扎实,逻辑链条清晰得像一把瑞士军刀,精准地剖开了现代社会中,人与人之间那种爱恨交织的复杂性。它没有试图去美化任何一种关系,而是毫不留情地揭示了“靠近”往往是“侵犯”的起点。书中对“权力动态”在亲密关系中的作用分析得尤其精辟,那种看似平等的交往,是如何被隐含的资源、社会地位或情感依赖所扭曲的。我尤其喜欢作者在论述中穿插的那些历史文化背景的引用,这让整本书的立意拔高了一个层次,从个体经验上升到了社会现象的层面。这本书读起来非常“烧脑”,需要读者带着批判性的眼光去审视每一个论点,但这种智力上的挑战,恰恰是它最迷人的地方。它不是一本能让你读完后立刻“变好”的书,而是一本能让你“想得更深”的书。
评分**读者评价三:** 这本书给我带来最大的震撼,在于它彻底颠覆了我对“安全感”的传统认知。安全感不再仅仅是稳定的环境或可靠的承诺,而更多地来源于清晰、被尊重的个人空间。作者对于“无声的侵犯”这一概念的阐述,简直是教科书级别的。那些不需要言语,却能让人感到被侵犯的瞬间——比如未经允许地翻看日记、在伴侣不知情的情况下插手其工作决定——都被描绘得淋漓尽致。我感觉自己仿佛站在一个透明的玻璃房里,观察着人际互动的每一个细微的裂缝。这本书的行文风格非常克制,没有过多的情绪渲染,所有的力量都蕴含在对事实的冷静梳理之中,这使得它的批判性更具穿透力。对于那些长期处于不健康关系模式中的人来说,这本书无异于一剂清醒剂,它告诉你,那些让你感到“不对劲”的感觉,并非你过度敏感,而是你的底线正在被悄无声息地跨越。它教会我如何为自己画出坚实的“护城河”。
评分很多内容分析过于片面,既没有生动的人物故事也没有客观数据支撑。作为自助书籍还可能会将人引入另一个极端。不过看完打算马上就读存在主义心理治疗。
评分“我给你最后的疼爱是手放开”,别再被情感绑架了,放手是对双方都好的结果。 照顾者应明确坚定地拒绝承担任何责任,当情感依赖者能真正承担自身责任时,情感依赖就会减少,关系也会缓和。照顾者要过好自己的生活,不要承担他人的责任。 别被情感依赖者所骗了,他们的成熟和脆弱很多时候都是伪装,他们并不想解决问题,而只是想保持亲近关系,长期的“共生融合关系”消耗的是双方,当双方都能真正承担责任,拥有自我时,才是真正走出这段关系。
评分“我给你最后的疼爱是手放开”,别再被情感绑架了,放手是对双方都好的结果。 照顾者应明确坚定地拒绝承担任何责任,当情感依赖者能真正承担自身责任时,情感依赖就会减少,关系也会缓和。照顾者要过好自己的生活,不要承担他人的责任。 别被情感依赖者所骗了,他们的成熟和脆弱很多时候都是伪装,他们并不想解决问题,而只是想保持亲近关系,长期的“共生融合关系”消耗的是双方,当双方都能真正承担责任,拥有自我时,才是真正走出这段关系。
评分很多内容分析过于片面,既没有生动的人物故事也没有客观数据支撑。作为自助书籍还可能会将人引入另一个极端。不过看完打算马上就读存在主义心理治疗。
评分很多内容分析过于片面,既没有生动的人物故事也没有客观数据支撑。作为自助书籍还可能会将人引入另一个极端。不过看完打算马上就读存在主义心理治疗。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有