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发表于2024-09-29
瘋狂的尿酸 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
◆ 一本關於尿酸的深度科普著作
◆ 深入基因層麵剖析高尿酸的生理學機製
◆ 揭示瞭尿酸這種毫不起眼、嚴重被低估的代謝物與人體整體健康之間的驚人聯係
在書中,珀爾馬特醫生揭示瞭尿酸這種毫不起眼、嚴重被低估的代謝物與人體健康之間的驚人聯係。他全麵解析瞭尿酸對人體健康的7大類負麵影響,並深度剖析瞭高尿酸的根本原因,不但讓大傢認識到尿酸不但會導緻痛風,還會催生三高、心髒病、肥胖等多種慢性病;還幫助大傢精準定位高尿酸的元凶,繼而找到的完整的、全方位、高效的控尿酸方案。
降尿酸,不止為瞭防痛風!降尿酸,不止需要控嘌呤。糾正代謝失衡,3周強效降尿酸,遠離一切慢性病。
被哈佛醫學院教授譽為近十年來最重要的健康科普
尹燁、王樹岩、範誌紅、王彤等專傢聯閤力薦
紐約時報暢銷書
匯聚醫學領域突破性研究成果,基於260餘篇前沿科研論文
對人體健康至關重要的健康必讀書
全新的降尿酸思路,實證有效
戴維·珀爾馬特
是享譽國際的健康科普專傢。他是醫學博士,經過官方資格認證的美國執業醫師·,美國營養學會的成員。為瞭幫助更多人擁有健康,多年來,珀爾馬特醫生始終緻力於健康知識的研究與推廣。他著有多本健康科普著作,每一本都是醫學領域最新研究成果的總結。他是健康風尚引領者,他的很多本書都曾開啓一場席捲全球的健康革命,例如無麩質飲食、減糖飲食、關注平衡腸道菌群等。
書中都是以真實的案例和大量的數據為支撐理論依據,讓我們看到瞭尿酸對於我們來說是一個不可忽視的化閤物。相信我們隻要通過書中給齣的策略堅持下去,並使它成為一種習慣。一定會讓自己擁抱一個健康的身體。知己知彼,有備無患
評分之前對於尿酸的理解僅止於痛風。然而從這本書裏獲取瞭新的觀點,原來高尿酸引發的病癥遠超想象,而研究的結果又與目前臨床醫學、營養學中的趨勢相吻閤,如降糖、減壓、閤理運動、保持睡眠質量……有時候會覺得怎麼說來說去都是這些?但也許這正印證瞭那句話,真理都是簡單樸素的,而它值得被不斷重復。
評分前麵部分是理論,像老師一樣娓娓道來,耐心讀還是能讀懂,後麵部分是實踐,實踐重點看能吃些什麼不能吃些什麼,此外,還穿插著作者呼籲健康的理念
評分平時比較注重飲食的我也有尿酸,在此之前,身邊好多朋友都患有這病,不發生在自己身上也不覺得如何,就是看到同學媽媽手指關鍵長齣一個比手指寬一倍的骨節時感到恐怖。為瞭健康,纔開始認真讀。
評分書中都是以真實的案例和大量的數據為支撐理論依據,讓我們看到瞭尿酸對於我們來說是一個不可忽視的化閤物。相信我們隻要通過書中給齣的策略堅持下去,並使它成為一種習慣。一定會讓自己擁抱一個健康的身體。知己知彼,有備無患
作为一位多年的高血压和高尿酸患者,《疯狂的尿酸》这本书对我来说是非常及时的。这本知名神经科学家戴维·珀尔马特医生的著作,以独特的视角和前沿的研究成果揭示了尿酸在我们生活中的重要性。 首先,这本书从历史和科学的角度全面梳理了尿酸的相关知识。从古至今,尿酸一直与...
評分 評分 評分在遇见这本书之前,我对于尿酸的认知还停留在生化检查的化验立单上,似手只要我不去医院抽血化验,这个微溶于水,易形成品体的人体代谢产物,我就水远不会注意到。 现在,不管是年轻一代的保温杯泡构杞,还是中老年人成为了保健品的消费大户,尽管这些做法的正确与否还有特商椎...
評分嗨嗨嗨,亲们!听说你们还在停留在“三高”的观念里吗?告诉你个秘密,现在可是“四高”时代啦!没错,就是那个常常被我们忽略的“高尿酸”! 从《谷物大脑》到《疯狂的尿酸》!这确实是改变我生活方式的两本书! 曾经,高尿酸和痛风被视为一种“富贵病”,但如今,它已经不再...
瘋狂的尿酸 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024