不安的哲学

不安的哲学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

岸见一郎

心理学家、哲学家。1989年开始研究阿德勒心理学,主要从事阿德勒心理学及古代哲学的写作和演讲活动,并为年轻人做心理咨询和心理辅导。目前是日本阿德勒心理学会认证的心理咨询师及顾问。代表作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》等。

出版者:
作者:[日]岸见一郎
出品人:光尘
页数:177
译者:
出版时间:2023-9-15
价格:59.8
装帧:平装
isbn号码:9787115623652
丛书系列:
图书标签:
  •  
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我们时常被不安的情绪裹挟,对过往的事耿耿于怀,对未来不确定的过度想象和担忧,害怕付出了换不来回报或遭遇失败,最终放弃了努力。

正如哲学家所言,我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻,谁也抓不住过去和未来。执着于过去,无法从旧时的痛苦和遗憾中抽身,或为不可预测的未来而焦虑,都会让我们忽视眼前的生活,无法聚焦当下,活得安稳、有价值感。

岸见一郎犀利地指出,这样的不安并不是由外在世界造成的,而是我们为了逃避现实而制造的情绪,是一个自我欺骗的谎言。

他在书中首先分析了何谓不安,接着剖析了人际关系、工作、疾病、衰老、死亡带来的不安,最后给出了如何摆脱不安的方法。

这是一本让你面对未知的世界和失控的自我时,安顿心灵的慰藉之书。让我们诚实地面对自己,稳住内心,专注此时此刻,开启主动人生。

具体描述

读后感

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一直逃避“不安”的你还好吗? 我一直都在“不安”的情绪里,对未来生活不确定的焦虑,让我十分痛苦。读过这本书让我明白了很多事情,更加勇敢的做自己。 什么是不安呢? 所谓不安,就是人们为了逃避此类人生课题而被激发出来的情绪。换言之,人们产生不安情绪的目的是逃避 “...  

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一直逃避“不安”的你还好吗? 我一直都在“不安”的情绪里,对未来生活不确定的焦虑,让我十分痛苦。读过这本书让我明白了很多事情,更加勇敢的做自己。 什么是不安呢? 所谓不安,就是人们为了逃避此类人生课题而被激发出来的情绪。换言之,人们产生不安情绪的目的是逃避 “...  

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用户评价

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情绪是一把双刃刀,可以让你披荆斩棘,也可以让你变成困兽之斗。要了解那些不明的情绪,与他们相识相知,你的人生才能变得轻盈畅快。。。

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一直逃避“不安”的你还好吗? 我一直都在“不安”的情绪里,对未来生活不确定的焦虑,让我十分痛苦。读过这本书让我明白了很多事情,更加勇敢的做自己。

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生活中我们是时不时感到焦虑,感到不安,经常恐惧不好事情的发生。其实很多时候是因为我们对事物有一些执念。我们需要做的是放松,允许一切发生。这本书就告诉我们产生不安的原因及该如何应对。看完这本书,相信你会有所收获。

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在现代社会,做一个情绪稳定的人比什么都重要。情绪稳定了,做什么都顺了。无论何时何地,我们都要学会做自己情绪的主人,才能赢得自己的人生。

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在现代社会,做一个情绪稳定的人比什么都重要。情绪稳定了,做什么都顺了。无论何时何地,我们都要学会做自己情绪的主人,才能赢得自己的人生。

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