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孕期買的唯一一本關於懷孕的書（同事送瞭我幾本）。有同事說我不是科學傢，確實，我對這些科普知識類的書興趣和投入都不是很大，基本上是遇到什麼情況，當參考書翻閱。書中內容跟國內一些基本情況有所齣入，總體來說，內容嚴謹，好過很多拼湊的孕期指南。

實用性的話，香港政府的孕媽媽産前守則更精煉，這本就多瞭些關於無痛分娩的介紹，關於分娩姿勢的介紹。香港公立不能確保100%有麻醉師上無痛，是唯一一個糾結不去公立的點。據同學說國內已經人人用無痛瞭，另外真有那麼多分娩姿勢嗎，我以為現在還是蹬馬蹬的說……

Well yes...我看過這本書，for that summer internship..

行文間充滿鼓勵與撫慰，在備孕期間讀完，令人安心。內容能基本滿足需要。

整本书全面、系统地介绍了孕前准备、孕期注意事项、产后护理、产后哺乳等相关知识，让新手对“怀孕”有一个详细的了解，读后受益匪浅。 一、怎么吃：少食多餐。坚持原则：比平常吃的次数少一倍；每次只吃平时一半的量。 二、12种怀孕超级食物：鱼；坚果；牛油果（本人一口也吃...  

分娩后几个小时宫缩依然强烈，产后几天和几周还会有持续强度较低的宫缩（类似于经起腹痛），控制产后出血。母乳喂养时刺激催产素释放，让子宫收缩。 产后每一天阴道排泄物应该逐渐减少，越来越不像血，葡萄大的血块正常但出血应该很快停止。 排尿困难刺痛可同时用水喷淋降低浓...  

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非常值得推荐的孕宝书籍！从怀孕的第一个月开始你就能随书一起研究自己、研究宝宝、研究正在变化的周围环境，每个月将出现的问题你都可以从书中预知，而且相应的有笔者的经验所谈，能够给予孕妇很好的指导作用，另外每月的孕期笔记能够让孕妇轻松记录所思所想。可以看得出笔者...  

怀孕就好比是一段特殊的旅程，路上有旖旎的风光，但也有恼人的风雨。每个准妈妈准爸爸都渴望能有位专家能指点一二，西尔斯绝对是这样的专家。 西尔斯是位医学博士，美国著名的儿科医生，从医数十年。妻子是名护士，两人育有8个孩子。这一本《西尔斯怀孕百科》就是西尔...