长大后的我们真的了解“性”吗？
你知道怎样才算是平等的“性”吗？
你了解男女之间的真正差别吗？
你体会过“性”带来的真正快乐吗？
“性”不仅仅是性，它关乎我们的身体和心灵，它也是一种重要的交流方式，但我们常常对其避而不谈。它需要被了解，被谈论，被重新赋予意义。当我们开始谈论“性”，一切都会发生改变……
日本性教育家村濑幸浩从学校退休后，在日本多所大学教授性教育课。本书是他几年来的性教育旅程中与学生们的思想碰撞，里面既有他对性教育的思考，也有学生们学习后的真实感想。相信我们每个人都能从中获益。
具体描述
作者简介
［日］ 村濑幸浩
日本性教育家。毕业于东京教育大学（现筑波大学）。曾担任保健体育科教师 25 年，负责教授综合性课程“人与性”。1989 年退休后，在一桥大学、津田塾大学等高校讲授性学。现为“人与性”教育研究协会会员、日本青春期学会名誉会员。著有《男孩女孩呵护手册》等书。
目录信息
—— 大家知道恋爱 DV 吗？
难以察觉的男友暴力 / 2
她们将暴力信以为爱情 / 8
有了性关系之后，一些问题就会浮出水面 / 10
知道恋爱 DV 之后，试着重新审视爱情 / 11
何为恋人？何为性行为？ / 14
2.如何建立让双方都感到舒适的亲密关系？
从“幸不幸福”而非“迟与早”的角度看待性经历 / 22
为何性活动呈现不活跃倾向？ / 25
“因为我爱他”—— 性行为的动机调查 / 30
爱和性的关系是怎样的？ / 34
关于“性同意”这件事 / 38
3.一起来了解彼此的身、心和性（男性篇）
理解“男性生理” / 44
即便如此也仍旧向往“男性化”吗？ / 54
射精是什么感觉？ / 56
即使是当事人也不清楚的二三事 / 61
4.一起来了解彼此的身、心和性（女性篇）
从健康的角度看月经 / 66
缓解痛经的几种方法 / 69
渐增的月经烦恼 / 72
希望所有人都能了解的女性生理知识 / 74
5.若双方并不享受，就算不上是一场性爱
将思想汇聚成语言，互相倾诉 / 80
如何看待性带来的快乐 / 81
身体的（肉体的、生理的）快感和内心的（精神的、心理的）快感 / 82
何为内心的快感、快乐 / 84
心灵相通，离不开将思想变成语言的能力 / 86
摆脱成见和固有观念 / 89
性是一个复杂的问题 / 99
重新审视自己的性观念 / 106
作为明天活下去的动力 / 109
迈向成熟男性的自我革新 / 113
6.潜伏在你身边的危机
—— 衣原体、艾滋、梅毒和 HPV
惊人的衣原体感染率 / 119
共生的疾病 ——艾滋病 / 122
你了解梅毒吗？ / 128
人乳头瘤病毒（HPV）与宫颈癌 / 130
7.怀孕、生子以及抚养孩子
当面临怀孕这一事实时 / 135
堕胎 ——悲哀的选择，尽量不要做 / 138
女性可以根据自己的意愿避孕 / 147
避孕药有哪些作用 / 150
采取适合自己的避孕手段 / 152
8.各种各样的“性”和“生活”
生活中存在巨大的烦恼——性别认同障碍 / 156
性别具有多样性——我们都是多样性中的一部分 / 158
从传统观念的束缚中解放出来吧 / 161
9.结婚到底意味着什么？
爱情和婚姻是一脉相承的吗？ / 166
你和他 / 她是恋爱型，还是结婚型？ / 169
先了解一下“婚姻” / 171
婚姻的纽带、夫妻间的羁绊是什么？ / 176
坚定而灵活的策略 / 178
“共生是不同文化的相遇与融合” / 179
在摸索中迈向幸福 / 186
后 记 / 189
· · · · · · (收起)
读后感
看过一项研究“幸福与什么有关”，不是收入，不是成功，研究说第一相关是锻炼，因为影响生命质量，第二是亲密关系，人与人之间的关系影响人一生的幸福感。我们往往忽视了亲密关系，想一下，在我们的生活中，你会把亲密关系放在第一位吗？而亲密关系的基础其实是“性”，在中国...
评分看过一项研究“幸福与什么有关”，不是收入，不是成功，研究说第一相关是锻炼，因为影响生命质量，第二是亲密关系，人与人之间的关系影响人一生的幸福感。我们往往忽视了亲密关系，想一下，在我们的生活中，你会把亲密关系放在第一位吗？而亲密关系的基础其实是“性”，在中国...
评分一堂在日本讲了25年的性教育课发展出来的性教育书。 里面穿插了很多大学生的课后感想，乍一看觉得有些多余，读完才理解作者的用心。因为每一位大学生的经历，可能就是我们自己曾经或者正在经历的。读的过程中总能看到曾经的自己。想到曾经的自己，懊悔为什么没有发现，那不是真...
评分看过一项研究“幸福与什么有关”，不是收入，不是成功，研究说第一相关是锻炼，因为影响生命质量，第二是亲密关系，人与人之间的关系影响人一生的幸福感。我们往往忽视了亲密关系，想一下，在我们的生活中，你会把亲密关系放在第一位吗？而亲密关系的基础其实是“性”，在中国...
评分看过一项研究“幸福与什么有关”，不是收入，不是成功，研究说第一相关是锻炼，因为影响生命质量，第二是亲密关系，人与人之间的关系影响人一生的幸福感。我们往往忽视了亲密关系，想一下，在我们的生活中，你会把亲密关系放在第一位吗？而亲密关系的基础其实是“性”，在中国...
用户评价
性，情感科普
评分看过一项研究“幸福与什么有关”，不是收入，不是成功，研究说第一相关是锻炼，因为影响生命质量，第二是亲密关系，人与人之间的关系影响人一生的幸福感。我们往往忽视了亲密关系，想一下，在我们的生活中，你会把亲密关系放在第一位吗？而亲密关系的基础其实是“性”，在中国的教育环境下，是很缺乏性教育的，这种生活中的日常成为了不可提的事儿，从这本小书开始了解一下吧！
评分看过一项研究“幸福与什么有关”，不是收入，不是成功，研究说第一相关是锻炼，因为影响生命质量，第二是亲密关系，人与人之间的关系影响人一生的幸福感。我们往往忽视了亲密关系，想一下，在我们的生活中，你会把亲密关系放在第一位吗？而亲密关系的基础其实是“性”，在中国的教育环境下，是很缺乏性教育的，这种生活中的日常成为了不可提的事儿，从这本小书开始了解一下吧！
评分长大后的我们真的了解“性”吗?我们很多人都是在懵懂中了解到一些皮毛，从来没有接受过系统的性教育。成长过程中，大人和老师也从没提过，有点苗头就会对你说禁。女生很少有机会接触到正常的性教育，而男生更多是从小片片里得到“性科普”，以为那就是正常的“性”。当这样两类人走到一起时，有的只会是不平等的“性”。觉得这本书应该是每个成年的年轻人甚至未成年(高中生)，不论女生还是男生，都应该看一看的书。它涵盖了我们会面临到的每一个疑惑，会帮助我们树立正确的价值观。 愿我们每个人都谈一场正常的恋爱，健康的恋爱，拥有幸福的亲密关系！
评分性，情感科普
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