圖書標籤: 心理學  Psychology  成長  哈佛幸福課  MyDavid-Tal's1504  Life_Style   

喜歡 Learned Optimism 的讀者還喜歡

• 
  Happier pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  Marva Collins' Way pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  少有人走的路 pdf epub mobi txt 電子書 下載

人可以選擇自己的思考方式，樂觀同樣可以習得。方法呢， 就是書裏提到的ABCDE瞭。 Adversity, Belief, Consequence, Disputation, Energizing. 失敗或挫摺需要客觀的個體性客觀分析，不能歸結為不可變的個人性永久因素。 有瞭樂觀，路上會灑滿陽光。當然，輕度的悲觀有助於幫助我們更加真實地看世界，書的最後，Dr. Seligman提倡的是一種“彈性的樂觀”。往最好的方嚮努力， 從最壞的情況考慮。 這樣纔考慮周全， 結果完美。

人可以選擇自己的思考方式，樂觀同樣可以習得。方法呢， 就是書裏提到的ABCDE瞭。 Adversity, Belief, Consequence, Disputation, Energizing. 失敗或挫摺需要客觀的個體性客觀分析，不能歸結為不可變的個人性永久因素。 有瞭樂觀，路上會灑滿陽光。當然，輕度的悲觀有助於幫助我們更加真實地看世界，書的最後，Dr. Seligman提倡的是一種“彈性的樂觀”。往最好的方嚮努力， 從最壞的情況考慮。 這樣纔考慮周全， 結果完美。

人可以選擇自己的思考方式，樂觀同樣可以習得。方法呢， 就是書裏提到的ABCDE瞭。 Adversity, Belief, Consequence, Disputation, Energizing. 失敗或挫摺需要客觀的個體性客觀分析，不能歸結為不可變的個人性永久因素。 有瞭樂觀，路上會灑滿陽光。當然，輕度的悲觀有助於幫助我們更加真實地看世界，書的最後，Dr. Seligman提倡的是一種“彈性的樂觀”。往最好的方嚮努力， 從最壞的情況考慮。 這樣纔考慮周全， 結果完美。

該樂觀的時候得樂觀

該樂觀的時候得樂觀