发表于2024-11-21
高敏感 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
當一位哲人是高敏感者,他會如何自處?
☆法國哲人、冥想大師、高敏感者法布裏斯·米達勒自我剖析與發現之作
繼《高敏感是種天賦》後,學人關於高敏感的深度再探索
☆ 為高敏感正名,為未被認可的天賦證明!
高敏感並非脆弱、無能的標簽,人類文明中有高敏感者做的精彩注腳
☆ 用體悟的力量轉化高敏感,使之成為生活的幸福源泉
作者以冥想師的獨特視角,定製34個多角度思維練習,教你轉化高敏感
.
你是否收到類似的評價?太情緒化、太感性、過度反應、想得太多... ... 甚至是“玻璃心”。而你也發現自己似乎比較內嚮、比較挑剔、不夠自信、偶爾渴望獨處... ...總之,難隨大流。
法國冥想大師法布裏斯·米達勒從小受到這種睏擾。多年後,直到一位神經科學傢告訴他“這隻是高敏感”,他纔意識到:誤解或使具有高敏感特質的人難以真正認識自己。為此,他開啓瞭一場自我發現之旅。他與神經科學傢、哲學傢、人類學傢、心理學傢等專傢跨界交談,並讓自己沉浸在經典作品的閱讀和思考中,最終他意識到高敏感是一種普遍存在但未被認可的天賦。當你卸下心理包袱接納高敏感,會發現自己因它而變得強大,生活因它而變得更鮮活、更幸福。
作為冥想大師,作者在書中為高敏感者量身定製瞭34個不同方麵的思維練習,幫助高敏感者發掘天賦,將其轉化為幸福的力量。
[法]法布裏斯·米達勒
法國巴黎大學哲學博士,正念冥想師、哲人、作傢,西方冥想學院創始人,對冥想和禪修頗有建樹。著有《擺脫這一切!開始生活》《三分鍾哲學傢》等。
譯者:
趙婉雪,
北京大學法語語言文學係博士生,文字愛好者,熱心公益。
本人說明書
評分高敏感?我就是。情到深處淚自流!我從來沒覺得這不好!本書作者真厲害,一個法國人,東方哲學理解頗深。他在中文版序言裏說孔子、孟子都對高敏感贊揚有加。孔子說,一個痛失考妣、親朋的人,若未能淚流滿麵,便不閤乎禮教,意味著背離瞭自己的職責。他認為,禮儀、教育和文化與我們的敏感精密相關。孟子說,突然看見有小孩要掉進井裏,人們都會焦急萬分,想要伸齣援手。孟子的教導使高敏感者意識到,自己的獨特性並不反常,它是人類固有的品質。——你還介意自己的高敏感性嗎?!
評分這本書第五章接納並喜歡自己本來的樣子,也不知道從何時開始齣現的自我厭惡自我否定自我批評日益嚴重,睡眠早醒,深度睡眠質量越發差,都快要忘記瞭我本來的樣子瞭
評分本人說明書
評分高敏感給人的感覺很不好,經常焦慮、情緒很難控製、患得患失、缺乏安全感……這本書告訴我們,敏感不是錯,而是我們與眾不同的天賦,如何發掘高敏感的天賦,這本書提供瞭34個方法。到底有沒有幫助?讀完就知道瞭。
光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...
評分光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...
評分光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...
評分光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...
評分光阴流转,寒山潸然泪下 ——为《高敏感:被低估的品质与天赋》中文版而序 高敏感者为数众多,这些人认为自己难随大流,却不总是敢于启齿:比旁人更敏感、更易情绪满怀、更具共情能力,偶尔与身边的他们拉开距离。而中国思想、中国社会对高敏感这一现象有过格外的关注。 孔子无...
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