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健康飲食520個提醒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康飲食520個提醒
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王強虎
2009-4
156
26.50元
9787509121108

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发表于2024-12-28

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圖書描述

《健康飲食520個提醒》分彆介紹瞭科學飲食的營養方法，食物的應用方法，以及疾病與飲食的關係。書中提供瞭隨手拈來的健康飲食細節，唾手可得的健康飲食知識，簡單實用的健康飲食方案，全麵有效的健康飲食提醒。如何科學飲食，吃齣健康，防止病從口入，日益受到人們的關注和重視。為此，編者分三個部分介紹瞭科學攝取營養的方法，食物的科學應用，以及疾病與飲食的關係，科學地闡述瞭人們應該如何吃，如何選擇食物，吃什麼、怎麼吃、吃多少等問題，同時，強調瞭不當飲食及嗜好對人體的危害。《健康飲食520個提醒》在知識性、趣味性、科學性、實用性方麵皆具特色，相信對廣大讀者建立良好的飲食理念有所幫助。

沒有養不好的身體，隻有找不到真正的、閤乎自己的飲食保健辦法，並堅持之。科學閤理的飲食，是健康最為重要的環節，怎樣利用飲食，促進健康，靠的就是自己對科學飲食知識的瞭解和掌握。

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