塑身縴體瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-23
塑身縴體瑜伽 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
塑身縴體瑜伽 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
塑身縴體瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
《塑身縴體瑜伽》主要內容：瑜伽是時下風行的最有效的塑身、健身方法，對於因姿勢不正確導緻脂肪分布不均，因新陳代謝不良而導緻脂肪囤積，因年齡增長身體走樣等都有讓人驚喜的功效。如果您有任何身材方麵的煩惱，那就快試試神奇的瑜伽吧！ 縴體瑜伽講究全身的均衡運動及內部經絡的疏通，經常練習可以調節人體各種腺體的正常分泌，促進體內新陳代謝，使血液循環順暢，同時強化各個肌肉群的力量，促使多餘脂肪轉化為柔韌的肌肉，這些就是構成減肥的原動力。 跟隨景麗教練一起來做功能卓越的縴體瑜伽操！
著者簡介
圖書目錄
塑身縴體瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
瑜伽好難
評分柔化身體
評分瑜伽減肥。說學就學。
評分瑜伽減肥。說學就學。
評分瑜伽好難
讀後感
原来在专业的瑜伽馆练习过一年瑜伽，各种功能的都有，现在中断了只能买书在家练习，这本书很不错，里面有详细的动作分解，简单易学，并且还很全面包括了纤体瑜伽的41式，有很多动作练瑜伽馆的老师都没有教过呢，书中的动作掌握了以后就能跟着光盘来练习了，光盘分为热身运...
評分原来在专业的瑜伽馆练习过一年瑜伽，各种功能的都有，现在中断了只能买书在家练习，这本书很不错，里面有详细的动作分解，简单易学，并且还很全面包括了纤体瑜伽的41式，有很多动作练瑜伽馆的老师都没有教过呢，书中的动作掌握了以后就能跟着光盘来练习了，光盘分为热身运...
評分原来在专业的瑜伽馆练习过一年瑜伽，各种功能的都有，现在中断了只能买书在家练习，这本书很不错，里面有详细的动作分解，简单易学，并且还很全面包括了纤体瑜伽的41式，有很多动作练瑜伽馆的老师都没有教过呢，书中的动作掌握了以后就能跟着光盘来练习了，光盘分为热身运...
評分原来在专业的瑜伽馆练习过一年瑜伽，各种功能的都有，现在中断了只能买书在家练习，这本书很不错，里面有详细的动作分解，简单易学，并且还很全面包括了纤体瑜伽的41式，有很多动作练瑜伽馆的老师都没有教过呢，书中的动作掌握了以后就能跟着光盘来练习了，光盘分为热身运...
評分原来在专业的瑜伽馆练习过一年瑜伽，各种功能的都有，现在中断了只能买书在家练习，这本书很不错，里面有详细的动作分解，简单易学，并且还很全面包括了纤体瑜伽的41式，有很多动作练瑜伽馆的老师都没有教过呢，书中的动作掌握了以后就能跟着光盘来练习了，光盘分为热身运...
塑身縴體瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
Yoga Mat Companion 2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
祖本瑜伽大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Autobiography of a yogi pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Journey Into Power pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Hatha Yoga pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Yoga for Wimps pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Cool Yoga Tricks pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Yoga for Transformation pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Yoga of Heart pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
好孕瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
I Love Yoga pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
係統解剖學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
美人經絡瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
蕙蘭瑜伽3 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
艾揚格孕産瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
林敏生活瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
瑜伽解剖學（全彩圖解第2版） pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
瑜伽和普拉提 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
艾揚格女性瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
遇見喜馬拉雅山的大師 pdf epub mobi txt 電子書 下載
