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爱,需要学习


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发表于2025-01-31

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图书描述

与伴侣争吵在所难免,如何将吵架转变为有效沟通,构建积极的沟通模式?

有时我们渴望陪伴,有时又希望独处,如何与伴侣营造“既彼此独立,又温暖相依”的关系空间?

孩子的到来让人欣喜,同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡?

倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结,如何走出伤痛,又该以何种态度面对前任?

……

人并不是天生就会爱,爱的能力需要学习。“爱,需要学习”,是一句口号。也是一个鲜明的主张。

《爱,需要学习》 是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作,作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中,详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到 的困境,从不敢进入一段亲密关系,到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题,更提出了实用的方法,帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题,找到属于自己的幸福。

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著者简介

陈海贤 浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,家庭治疗师。拥有 15 年心理咨询经验,接待来访者超过 8000 人次。 得到 App 受欢迎的老师之一,在“得到”开设 3 门课程《自我发展心理学》《亲密关系 30 讲》《家庭关系 21 讲》,已 有超过 26 万人跟随他一起学习。 著有畅销书《了不起的我》。


图书目录


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用户评价

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一堆废话

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心理咨询、婚姻咨询、家庭咨询,是一个系统

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爱因斯坦说:“重大问题的解决,永远不可能在产生这个问题的维度上出现。”我觉得,这句话放在亲密关系中,在一些鸡毛蒜皮的小事上也同样适用。本书内容的系统性和逻辑性都很不错,最具启发意义的,还是让读者拆掉了亲密关系双方到底孰是孰非的思维桎梏,从更高的维度,来实现整体共赢。愿勇敢投入亲密关系的读者们,因用而学,学用相长,坚持修习爱的能力,终得爱的正果,学会爱“彼此”,幸福做“我们”。

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海贤老师一贯的温柔通透娓娓道来

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人并不是天生就会爱,爱的能力需要学习。 在亲密关系里,伴侣是伤害你的毒,也是医治你的药,你对他也同样如此。

读后感

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2022年新年前后几天,阅读了陈海贤老师的新书《爱,需要学习》。全书分六个模块从如何进入一段亲密关系讲起,最后讲到我们可能遇到的如何应对出轨和分离。全书完整和通俗易懂的讲解一段亲密关系的六个场景。虽然我结婚已经11年了,读完这本书后,认识到自己现在亲密关系中的不...  

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经营一段亲密关系,不容易,需要学习练习,是一生的课题。学习经营亲密关系,是自我发展的延伸。如何看待关系?如何处理矛盾?是亲密关系的两大核心。你是否愿意成为亲密关系中主动的学习者和改变者,这关乎与你的幸福。 一,如何看待关系?你不是爱无能,只是害怕受伤害。 亲...  

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当看到知名心理咨询师陈海贤老师的新书《爱,需要学习》出版后,便迫不及待地入手了一本。 想起两年多前阅读陈老师的著作《了不起的我》时所产生的惊喜和种种醒悟,这也成为我积极向朋友们推荐的一本优秀的心理成长读本。此后便一直盼着陈老师能再出新作。 01 从“我”到“我...  

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