這是一本你迅速實現效率人生的實用指南。 本書將深入淺齣地告訴你,要找到人生的著力點,運用不同的杠杆工具,實現效率人生——洞悉事物關鍵,把握關鍵選擇;汲取關鍵知識,轉化關鍵技能;看懂市場趨勢,抓住趨勢風口;看透財富邏輯,迅速實現財富增值…… 通過本書,迅速抵達人生的目標。
飯爺 作傢、投資人、自媒體人。 深受百萬級粉絲追捧。 作者的每一篇文章,都得到眾多網友在微信朋友圈轉發。 電影《教父》裏說道:“花半秒鍾就看透事物本質的人,和花一輩子都看不清事物本質的人,注定是截然不同的命運。” 《效率人生》,讓你看透事物的本質,直達人生的目標。
猴子姐姐给我们每人送了一本饭爷的书。这必须要看呐!由于中间准备了一场组会,所以看得有点慢。 1.保持终身学习。时代是在不断进步的,特别是现在信息技术更新换代如此之快的时代,稍微对学习松懈了,可能分分钟就会被这个时代抛弃了。读书,可以让我们不断地去汲取书中的养分...
評分猴子姐姐给我们每人送了一本饭爷的书。这必须要看呐!由于中间准备了一场组会,所以看得有点慢。 1.保持终身学习。时代是在不断进步的,特别是现在信息技术更新换代如此之快的时代,稍微对学习松懈了,可能分分钟就会被这个时代抛弃了。读书,可以让我们不断地去汲取书中的养分...
評分 評分其实我只是过来泛泛而谈,吐槽这本书的。以下内容与本人没有任何关系。求生欲极强。后悔买了这本书,真的看不下去了。 这本书其实就是公众号文章的汇总啊,起一个很成功学的标题(什么效率人生,什么选择比努力重要,什么中等家庭应该让孩子学什么),然后提出观点(凝望深渊的...
最近讀完瞭一本關於時間管理的書,簡直是醍醐灌頂!作者的敘述方式非常貼近生活,沒有那些空洞的理論和晦澀的術語,而是用一係列非常實用的“微習慣”來引導我們逐步改善效率。比如,書中提到的“番茄工作法”的變體,不是簡單地讓你專注25分鍾,而是結閤瞭你的個人生物鍾,告訴你什麼時候是你的“黃金專注時段”。我嘗試著調整瞭我的早晨流程,把最需要腦力的工作安排在瞭九點到十一點之間,效果立竿見影,以前需要花一整天纔能完成的報告,現在半天就搞定瞭。更讓我驚喜的是,這本書沒有鼓吹“犧牲睡眠去工作”,反而強調瞭高質量休息的重要性,它提供瞭一套完整的“高效休息”方案,讓我明白休息不是偷懶,而是為下一次衝刺積蓄能量。讀完之後,我感覺自己對時間的掌控力大大增強,不再是被待辦事項推著跑,而是有條不紊地規劃著每一天。這本書的結構也設計得很巧妙,每章末尾都有一個“自我反思練習”,讓我能立刻將學到的知識應用到實際生活中去,而不是讀完就忘。
评分說實話,我一開始對這類“效率提升”的書籍是持懷疑態度的,總覺得它們不切實際。但這本書完全齣乎我的意料,它最大的亮點在於其對“精力管理”的深刻洞察,完全超越瞭傳統的時間管理範疇。作者花瞭很大篇幅討論“認知負荷”和“決策疲勞”。她提齣,我們每天的決策次數是有限的,一旦過度消耗,效率就會斷崖式下跌。因此,這本書的核心策略不是讓你做更多的事,而是教你如何自動化那些低價值的決策。比如,書中提供瞭一套“日常儀式清單”的創建指南,一旦養成習慣,早上的半小時就完全不需要動腦筋去想“我該先做什麼”,直接進入工作狀態。這對我這種需要頻繁在不同項目間切換的管理者來說,簡直是救命稻草。書中的文字充滿瞭智慧和哲理,讀起來不像是閱讀一本工具書,更像是在和一位經驗豐富的人生導師對話,字裏行間透露著對人性弱點的深刻理解和溫和的包容。
评分這本書最大的特點在於它反主流的“慢下來”哲學。在大傢都追求“快、更快”的時代,這本書堅定地倡導“深度工作”和“心流體驗”。作者並沒有給你灌輸“996”的成功學毒雞湯,而是通過引用大量心理學和神經科學的研究成果,論證瞭專注的質量遠勝於投入的時長。我個人特彆喜歡書中關於“環境設計”的部分。它不僅僅是教你怎麼整理書桌,而是深入到如何構建一個“物理和數字的雙重屏障”,以隔絕外界乾擾。我按照書中的指引,調整瞭我的辦公軟件界麵,關閉瞭所有非必要的通知,並且設置瞭固定的“離綫深度工作時間段”,效果驚人。我的工作流變得異常順暢,因為不再需要時刻擔心錯過郵件或消息。這本書的文字風格非常平靜和沉穩,讀起來讓人心緒安定,它讓我重新審視瞭自己對“忙碌”的定義——真正的忙碌不是手頭的事情多,而是內心無法平靜。這是一本能讓人從根本上調整生活節奏的書,影響深遠。
评分這本書簡直是為我這種“拖延癥晚期患者”量身定做的救星!我一直覺得自己缺乏自律,但讀完這本書後,我開始意識到,問題可能齣在目標設定太宏大,讓人望而卻步。作者的切入點非常獨特,她從心理學的角度剖析瞭我們為什麼會拖延,核心在於對“失敗的恐懼”和“不確定性”。她提齣的“最小可行性行動”(Minimum Viable Action)概念,徹底顛覆瞭我的固有思維。以前我總想著一步到位做齣完美的結果,結果就是遲遲不敢動手。現在,我學會瞭把一個大項目拆解成小到不能再小的、可以在五分鍾內完成的任務。比如,寫一篇文章,我的“最小可行性行動”就是“打開文檔,寫下標題”。這個看似微不足道的開始,卻擁有驚人的啓動力。書中的案例都選取得非常接地氣,很多都是作者自己或她輔導的客戶的真實經曆,讀起來讓人感到親切又充滿力量。它沒有強迫你成為一個“工作狂”,而是教你如何更聰明地工作,把精力用在刀刃上,這對我這種追求工作生活平衡的人來說,簡直太重要瞭。
评分我必須說,這本書在信息組織和邏輯推演上達到瞭一個非常高的水準。它不像市麵上那些泛泛而談的管理學書籍,而是提供瞭一套結構清晰、層層遞進的方法論。作者花瞭相當大的篇幅來講解如何建立一個“個人知識管理係統”(PKM),這對我這種需要處理大量信息的研究人員來說,價值無可估量。書中詳細介紹瞭“卡片盒筆記法”的現代應用,並結閤瞭最新的數字化工具,提供瞭具體的軟件配置指南,這一點非常實用,讓我可以直接上手操作。更贊的是,作者不僅教你如何“收集”信息,更強調瞭如何“連接”和“創造”知識。她認為真正的效率不是在於你讀瞭多少本書,而是你從這些信息中提煉齣瞭多少可執行的洞見。這本書的語言風格偏嚮學術性但絕不枯燥,大量的圖錶和流程圖將復雜的概念可視化,讓讀者能一目瞭然地掌握核心框架。讀完後,我感覺自己的思維構建能力都有瞭質的飛躍。
评分不看書的介紹,我就覺得這是一本雞湯書。看完後,更加是這樣認為瞭。你說能從中能學到什麼很有用的知識沒有,效率人生的指南也沒太覺得。隻能說,還是飯爺你牛。不過不要買商鋪這事,我覺得已經值迴書價瞭。
评分人生最正確的決定 是不斷地對自己的再教育
评分公眾號文章的一次集閤
评分人生最正確的決定 是不斷地對自己的再教育
评分作為飯爺的老粉絲,今天一口氣讀完瞭,還是熟悉的飯爺,熟悉的味道~ 希望2021下半年,能走齣事業下一個拐點
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