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人生没有技巧,就是笃定地熬

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宋晓东
天地出版社
2020-5-10
280
45.00
平装
9787545555981

图书标签: 坚持  励志  不走捷径  笃定地奋斗下去  自我成长  好书,值得一读  人生  心理学   


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发表于2024-11-13

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图书描述

奋斗路上,我们 难免会 遇到 瓶颈 。只有一 突破 它们,奔着自己的人生目标咬牙坚持下去我才有可能 收获人生的累硕果。

本书聚焦精神空虚、情绪失控自我怀疑社交恐惧生活迷茫五大心理难题 ,通过真实案例深入浅出地分析了年轻人在生进取过程中遇到的各种瓶颈,以及一步突破。通本书 作者想要告诉我们虽然生活中的某些时刻非常辛苦难熬,但依有足够多余地只要坚定信念脚踏实我们就会拥丰盈的人生。

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著者简介

宋晓东 ,上海 高校教师,国家二级心理咨询山东省泰育 创新研究院特聘专家 。

曾任《人力资源》杂志、学生导报壹心理专栏作者; 所写文章曾被思想聚焦、 青年摘中国报LinkedIn LinkedIn LinkedIn 、MOOC MOOC学院、行动派晚安少年等微信公众号转载 。

目前已出版 《痛苦,不过是一份包装丑陋的礼物 》《 情绪掌控, 决定你的人生格局 》《 高效努力:找准奋斗的正确方式 》等畅销书 。《情绪掌控,决定你的人生格局 》《 高效努力:找准奋斗的正确 方式 》已经输出到泰国、越南等。


图书目录


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用户评价

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路途中我们努力让内心沐浴在阳光下,但或因自身或因外界,我们总会有途径荫影的时候,我们手中没有那么多通关秘籍,我们要怎么办?《人生没有技巧,就是笃定地熬》一书便是在此时的一束光,打开这本书你会发现你的许多疑惑迷茫都有答案。强推本书!

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喜欢小宋老师的每一本书,每次都能从小宋老师的文字学到很多,干货满满,支持小宋老师,加油加油

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如果你有幸上过小宋老师的课、听过小宋老师的讲座、读过小宋老师的书,你一定会发现生活里更多的美好和幸福。人生没有技巧,和小宋老师一起笃定的熬,带你走出难熬的漫长时光,迎接美好、迎接幸福、迎接更好的自己…

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如果你有幸上过小宋老师的课、听过小宋老师的讲座、读过小宋老师的书,你一定会发现生活里更多的美好和幸福。人生没有技巧,和小宋老师一起笃定的熬,带你走出难熬的漫长时光,迎接美好、迎接幸福、迎接更好的自己…

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一直觉得人生旅途中出现的所有事情都是有原因的,就像在迷雾中前行,突然一束阳光照亮了前方,人生真的是没有技巧,除了熬,在我心不甘情不愿熬着的时候,我收到了生活给我的礼物,通过宋老师送给了我,告诉我如何熬下去,如何不再畏惧人生路上的坎坷与荆棘,要坚持,要努力,一路向前,天一定会亮!

读后感

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文/玲玲 生活在21世纪的我们,尤其是年轻人,很容易陷入精神空虚、情绪崩溃等心理难题。如何走出这些心理困境,成了千万迷茫者亟待解决的问题。 而这些心理问题,引发的最大特征就是很容易焦虑,我也经常焦虑。最近,有幸阅读了宋晓东老师的新书—《人生没有技巧,就是笃定地熬...  

评分

正处于职业迷茫期,确实感觉在熬。但看了宋老师的这本书,感觉熬也要有熬的技巧,用良好的心态来面对熬,也是对自己的一种提升。书中笔者很多的亲身经历都让我感同身受,再配上宋老师给出的情绪建议,很受用。这本书在不如意时候经常翻翻,会很有启发。推荐或许也处在迷茫期的...

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为师兄的新书疯狂打call???????? 对于特别容易焦虑的我,这本书真的是太受用了!转变思维,焦虑也是有自身的积极意义,唯有行动才会让它变得更有价值!无论何时成功、幸福没有捷径,只有不断的努力、拼搏,才会到达想去的地方。正所谓:“路漫漫其修远兮”,坚强、坚持一路向前...  

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正处于职业迷茫期,确实感觉在熬。但看了宋老师的这本书,感觉熬也要有熬的技巧,用良好的心态来面对熬,也是对自己的一种提升。书中笔者很多的亲身经历都让我感同身受,再配上宋老师给出的情绪建议,很受用。这本书在不如意时候经常翻翻,会很有启发。推荐或许也处在迷茫期的...

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文/玲玲 生活在21世纪的我们,尤其是年轻人,很容易陷入精神空虚、情绪崩溃等心理难题。如何走出这些心理困境,成了千万迷茫者亟待解决的问题。 而这些心理问题,引发的最大特征就是很容易焦虑,我也经常焦虑。最近,有幸阅读了宋晓东老师的新书—《人生没有技巧,就是笃定地熬...  

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