人生沒有技巧,就是篤定地熬 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


人生沒有技巧,就是篤定地熬

簡體網頁||繁體網頁
宋曉東
天地齣版社
2020-5-10
280
45.00
平裝
9787545555981

圖書標籤: 堅持  勵誌  不走捷徑  篤定地奮鬥下去  自我成長  好書,值得一讀  人生  心理學   


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发表于2024-12-25

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圖書描述

奮鬥路上,我們 難免會 遇到 瓶頸 。隻有一 突破 它們,奔著自己的人生目標咬牙堅持下去我纔有可能 收獲人生的纍碩果。

本書聚焦精神空虛、情緒失控自我懷疑社交恐懼生活迷茫五大心理難題 ,通過真實案例深入淺齣地分析瞭年輕人在生進取過程中遇到的各種瓶頸,以及一步突破。通本書 作者想要告訴我們雖然生活中的某些時刻非常辛苦難熬,但依有足夠多餘地隻要堅定信念腳踏實我們就會擁豐盈的人生。

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著者簡介

宋曉東 ,上海 高校教師,國傢二級心理谘詢山東省泰育 創新研究院特聘專傢 。

曾任《人力資源》雜誌、學生導報壹心理專欄作者; 所寫文章曾被思想聚焦、 青年摘中國報LinkedIn LinkedIn LinkedIn 、MOOC MOOC學院、行動派晚安少年等微信公眾號轉載 。

目前已齣版 《痛苦,不過是一份包裝醜陋的禮物 》《 情緒掌控, 決定你的人生格局 》《 高效努力:找準奮鬥的正確方式 》等暢銷書 。《情緒掌控,決定你的人生格局 》《 高效努力:找準奮鬥的正確 方式 》已經輸齣到泰國、越南等。


圖書目錄


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用戶評價

評分

路途中我們努力讓內心沐浴在陽光下,但或因自身或因外界,我們總會有途徑蔭影的時候,我們手中沒有那麼多通關秘籍,我們要怎麼辦?《人生沒有技巧,就是篤定地熬》一書便是在此時的一束光,打開這本書你會發現你的許多疑惑迷茫都有答案。強推本書!

評分

想走捷徑的人,最後往往走瞭最長的彎路。人生沒有技巧,人生也沒有捷徑,人間正道是滄桑,而要想度過人生艱難時刻的最好方法,其實就是一個字熬。但是想要篤定的熬下去,需要一個人有強大的心理,具體包括:不走捷徑,直麵睏難的勇氣;當自己深陷焦慮和抑鬱的時候,能夠優雅的麵對生活中的壓力;還包括接納真實的自己、經營好人際關係、找準人生方嚮等等。這本書的內容我覺得配得上打四分,畢竟乾貨還是非常不少的,很多問題都能從心理學的角度做瞭分析,言之有理。而這本書的框架,我覺得可以打五分。因為沿著這個框架去思考,還是能獲得更多啓發的。

評分

如果你有幸上過小宋老師的課、聽過小宋老師的講座、讀過小宋老師的書,你一定會發現生活裏更多的美好和幸福。人生沒有技巧,和小宋老師一起篤定的熬,帶你走齣難熬的漫長時光,迎接美好、迎接幸福、迎接更好的自己…

評分

人生哪有什麼捷徑可走,無非就是篤定地堅持。

評分

一直覺得人生旅途中齣現的所有事情都是有原因的,就像在迷霧中前行,突然一束陽光照亮瞭前方,人生真的是沒有技巧,除瞭熬,在我心不甘情不願熬著的時候,我收到瞭生活給我的禮物,通過宋老師送給瞭我,告訴我如何熬下去,如何不再畏懼人生路上的坎坷與荊棘,要堅持,要努力,一路嚮前,天一定會亮!

讀後感

評分

读书,能够改变我们与这个世界相遇的方式。宋晓东老师的新作《人生没有技巧,就是笃定地熬》,恰如其分地提供了这样一种现实解释力,成为众多成功学方法论工具书中的一股清流。 与宋晓东老师的相识,得益于人人网大行其道的时候,它让两个平行世界里的单点获得了交集的可能。在...  

評分

一、你会怎么和年初的自己对话 得到APP上的《邵恒头条》栏目有这么一篇文章,名为《跟年初的自己说一句话,人间值得》,让我印象深刻。 文章里提及,国外有个专门做搞笑视频的博主Julie,做了个视频,一人分饰两角,一个是今年5月的自己,一个是今年年初的自己,两个人来了一场...  

評分

为师兄的新书疯狂打call???????? 对于特别容易焦虑的我,这本书真的是太受用了!转变思维,焦虑也是有自身的积极意义,唯有行动才会让它变得更有价值!无论何时成功、幸福没有捷径,只有不断的努力、拼搏,才会到达想去的地方。正所谓:“路漫漫其修远兮”,坚强、坚持一路向前...  

評分

文/玲玲 生活在21世纪的我们,尤其是年轻人,很容易陷入精神空虚、情绪崩溃等心理难题。如何走出这些心理困境,成了千万迷茫者亟待解决的问题。 而这些心理问题,引发的最大特征就是很容易焦虑,我也经常焦虑。最近,有幸阅读了宋晓东老师的新书—《人生没有技巧,就是笃定地熬...  

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