抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样呢？如果这些信点燃了希望之光呢？如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢？上述问题正是本书编者之一詹姆斯·威西抑郁严重住院接受治疗时想到的，从精神病院出院后，他开了一个博客，写下了第yi封康复者来信，这封信就在这本书中——“詹姆斯来信”。在后来的康复过程中，詹姆斯萌生了编辑《康复者来信》一书的念头。抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己，把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。无论何种形式的来信都值得珍视，值得重读和保存。没有比这更私密的了，有人坐下来想你，只想着你，写给你。现在你读到了他们的关心。
具体描述
读后感
在那个艰难的20年，我们好不容易迎来了曙光，却又看见了一则让我心痛的新闻，长沙一位37岁海归博士妈妈带着5个月女儿跳楼自杀，是怎样的绝望才会让一个受过高等教育的高知女性做这样决绝的选择。而我心痛的原因是这样的事件我们看到的太多，却还是没有引起重视，还有许许多多的...
评分2020年1月22日，昆明市发生一起绑架案，一名绑匪在学校门口持刀杀人，并挟持一名学生，最后特警将其击毙，成功解救人质。期间有勇敢的女记者挺身而出与绑架者谈判，有伟大的警察愿意和绑匪刀下的孩子交换，还有聪明的孩子在绑架时主动缓和绑匪情绪，这些都感动这全社会，但是我...
评分 评分抑郁症是可以战胜的，只要找到适合自己的康复方法，然后坚持。 ——题记。 -1- 抑郁症的严重性 时至今日，全社会都已经深刻地认识到：抑郁症是一种病。 根据《2019中国抑郁症领域蓝皮书》，截至2017年，中国有超过5400万人患有抑郁症；中国学生群体的抑郁发病率在23.8%。而根据...
评分用户评价
无用之信。
评分因为真实而有力量。应该让更多抑郁情绪的人看到，获得心理能量。
评分文字真实 表达平实 读出了寄信人的善良与坚持
评分你的痛苦可能无人明白、无处可说，甚至自己都不理解，但书中写信的人懂。感谢每一个温柔商量的写信人。
评分虽然有种并不被理解的感觉，但难过的时候看看这66封信，觉得也算是拥有了力量，希望大家都努力加油活下去。当然，也没有什么特别的用处。
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