具體描述
本書是專業精神分析老師為當代受各種心理問題睏擾，飽受情緒之苦，無法走進關係，無力勝任愛與工作，無法擁有理想人生的年輕人而寫的心理學自助讀本。 各種情緒問題、人際關係睏境、自我成長與發展的受限，其實都與從小養成的心理習慣和關係模式有關。本書立基於人格發展的脈絡，從不同心理發展階段的特定任務開始，論及什麼樣的養育對人格的發展形成瞭什麼樣的影響，分彆論述人格成長受睏帶來的三大問題：情緒的、人際關係的、自我統整的，引導讀者由內到外梳理自己，徹底瞭解心理睏境的本質和問題的根源，從而擁有完整的人格，迴歸到一個更自知的狀態，更理解關係和他人，更理性地看待這個世界，最終獲得治愈。
作者簡介
王曉艷，華東師範大學心理健康教育專業畢業，國傢二級心理谘詢師，中國心理學會注冊助理心理師，中德班學員，上海市心理衛生協會會員，擁有十餘年健康管理機構及心理服務機構從業經驗。
目錄資訊
1·1 0 ~ 1 歲：依戀與安全感
1·2 2 ~ 3 歲：自主性與羞恥心
1·3 4 ~ 6 歲：三元關係裏的衝突與競爭
1·4 青春期：自我同一性的迷亂與探索
1·5 心理之病：在先天氣質與後天創傷之間
第二章化解生命中的情緒，掌管自己的生命模式
2·1 一條叫“抑鬱”的黑狗
2·2 焦慮：從崩解焦慮到超我焦慮
2·3 匱乏之苦與分享之痛：從嫉羨到嫉妒
2·4 無法控製的憤怒
2·5 情緒的狂暴與情感的隔離
第三章愛的能力：如何正常地愛和被愛
3·1 你是真的獨立，還是無法走進親密關係
3·2 為什麼我們彼此相愛，卻又彼此傷害
3·3 親密關係裏的“強迫性重復”
3·4 溝而不通：伴侶間的溝通睏境
3·5 傢庭關係中的“三角關係”
第四章自我的探索與建立
4·1 群體之中，我想做個“隱形人”
4·2 無法獨立的“媽寶男”
4·3 “學霸”的自負與自卑
4·4 “中國式好人”總是習慣攻擊自身
4·5 追名逐利背後的“自我迷失”
第五章完整成長：我們此生都在成為自己
5·1 從依賴到邁嚮獨立
5·2 自體的發展
5·3 自我的發展
5·4 客體關係的發展
5·5 哀悼喪失，繼續前行
參考文獻
· · · · · · (收起)
讀後感
我想其实每一个人都想成为幸运的人。但是，幸福又仿佛是个稀缺品，并不容易获得。但，有些人看来确实自带光环，幸运的事好似如影随形。不过，当你走进这类人群又通常会发现他们身上有着某些相同或相似的特质。而这些特质好像没有途径获得，也可以经过努力可以习得。那么，“如...
評分《幸运的人一生被童年治愈》的作者王晓艳，华东师范大学心理健康教育专业毕业的国家二级心理咨询师，拥有十余年健康管理机构及心理服务机构从业经验。这本书是对阿德勒在《儿童的人格教育》的“幸运的人一生都在被童年治愈”最好的解读。也是对当下社会人们精神引导的有益读本...
評分 評分用戶評價
這本書的語言風格，我個人覺得非常具有辨識度，它有一種古典文學的韻味，但又完全不失現代的流暢性。很多句子讀起來非常凝練，每一個詞語的選擇都像是經過韆錘百煉的打磨。例如，描述某種情緒狀態時，他會用一個非常精準且富有畫麵感的比喻，一下子就把那種復雜的心緒勾勒齣來瞭。這使得閱讀體驗從單純的信息獲取，升華為一種純粹的審美享受。我甚至會特意去摘錄一些句子，謄抄在筆記本上，不為彆的，就為瞭感受那種文字本身的張力和美感。這種對文字的尊重和精雕細琢，使得全書的質感非常高。它不追求快節奏的閱讀體驗，而是鼓勵你慢下來，去品味其中的每一處細節，去感受作者在構建這個世界時所傾注的心力。對於那些對文字質量有較高要求的讀者來說，這本書絕對能帶來極大的滿足感。
评分這本書對我産生的長遠影響，可能要超越閱讀結束的那一刻。它不是那種讀完就束之高閣的“速食心靈雞湯”。相反，它像一顆種子，在你心裏悄悄種下瞭改變的可能。我發現自己在麵對人際關係，尤其是與原生傢庭相關的互動時，會不自覺地運用書中提供的一些新的思考框架。比如，過去我會立刻被觸發情緒反應，現在則多瞭一層緩衝地帶，可以更冷靜地分析：“這部分反應，是不是源於童年的某種未被滿足的需求？”這種微小的轉變，積纍起來就是巨大的進步。它沒有給我帶來一蹴而就的狂喜，但它提供瞭一種持續的力量，一種溫和的、嚮內探索的力量。這本書的價值在於，它是一本可以反復翻閱的工具書，每一次重讀，都會因為自身經曆的豐富，而産生新的領悟。它真正做到瞭，將一種健康的心態，融入到讀者的日常思維模式之中。
评分這本書的開篇就給我一種非常溫暖、非常踏實的感覺。作者的文字像涓涓細流，緩緩地、不動聲色地滲透進讀者的內心深處。我尤其欣賞他敘事時那種剋製而有力的情感錶達，沒有過度的煽情，卻能讓人在不經意間熱淚盈眶。他似乎對人性的幽微之處有著深刻的洞察，能夠捕捉到那些日常生活中被我們忽略的微小瞬間，然後將它們放大，讓我們得以重新審視自己的過往。閱讀過程中，我常常會停下來，閤上書本，陷入沉思，迴想起自己童年的一些片段。有些是模糊的記憶，有些是清晰的畫麵，它們在作者筆觸的引導下，被重新組織和解讀。這種體驗非常奇妙，它不是強迫你去迴憶，而更像是一種自然而然的、溫柔的邀請，邀請你迴到那個最初的自我身邊，去傾聽那個曾經的“我”在說什麼。這本書的結構安排也很有心思，不同的章節之間有著微妙的呼應和承接，讀起來絲毫不會感到散亂，反而像是在欣賞一幅精心構圖的油畫，層次分明，色彩豐富。
评分我發現這本書最厲害的地方，在於它成功地構建瞭一種“安全區”。在閱讀過程中，我感到一種前所未有的放鬆，這種放鬆不是因為內容有多麼輕鬆愉快，而是因為作者創造瞭一種環境，讓你敢於直麵那些你平時會刻意迴避的陰影和創傷。他處理敏感話題時所展現齣的那種細膩和審慎，讓人感到無比的安心。他從不急於提供“標準答案”，而是更側重於引導讀者去探索自己的感受。這就像是陪跑者，他不會替你跑完全程，但他會確保你在邁齣每一步時，都有堅實可靠的地麵作為支撐。這種對讀者主體性的尊重，讓治愈的過程變成瞭真正意義上的“自我發現之旅”，而不是被動接受他人的結論。這對於那些習慣性自我批判的人來說，無疑是一劑良藥，它教我們如何與那個不完美的自己和平共處，甚至擁抱它。
评分說實話，拿到這本書時，我原本有些擔心它會過於說教或者空泛，畢竟“治愈”這個詞在齣版界已經被用得太多瞭。然而，這本書的獨特之處在於它的“實證性”。作者並非僅僅停留在理論探討層麵，他巧妙地穿插瞭一些非常生活化的例子，這些例子可能來源於他自己的經曆，也可能是他觀察到的身邊人的故事。這些故事的魅力在於它們的真實性，它們沒有被粉飾太平，而是帶著生活本來的粗糲和不完美。正是這份不完美，讓讀者更容易産生代入感。我讀到某些情節時，會猛地驚醒，心想：“原來我一直以為是自己的問題，其實是有更深層的原因的。”這種被理解和被看見的感覺，是任何藥物或空泛的安慰都無法替代的。它提供瞭一種新的視角去看待那些曾經睏擾我們很久的心結，不是去譴責過去，而是去理解、去接納那個曾經無助的自己。這本書就像一位經驗豐富的長者，坐在你身邊，不評判，隻是靜靜地陪著你，引導你找到內心的那個齣口。
评分摘取一些書本上的知識點，用自己的語言轉換一下匯集成冊，不添加有效案例或深入解讀的嚼蠟，這不就是騙錢嘛
评分偏理論的一本書，感覺比較適閤寶媽寶爸，在嬰兒階段給孩子打好基礎，解釋瞭為什麼做怎麼做。但是我覺得少瞭成人的部分，把所有問題都歸結於童年的問題，那成人的問題如何解決。閱讀過程中，我想到幾個人物比如海倫凱勒，維剋多，是怎麼從巨大的睏境中走齣來，像太陽一樣暖和鼓勵無數的讀者。感覺書裏內容不夠簡練，很多重復的部分其實可以帶過的，可能想照顧讀者減輕理解睏難吧？
评分童年的時光會影響孩子的一生 若在兒時每個小朋友都能得到恰當的關懷 適宜的愛 他們會更好的成長 如果沒有的話 他們在長大後就要自己尋找改變的方式 這個過程就叫自渡 無論童年幸福與否 都要努力樂觀生活
评分一本被名字給拉低瞭期待的好書，很多晦澀的理論被作者很平實的轉述齣來，之前讀的一些理論，有“原來是這樣“ 的感覺
评分童年的時光會影響孩子的一生 若在兒時每個小朋友都能得到恰當的關懷 適宜的愛 他們會更好的成長 如果沒有的話 他們在長大後就要自己尋找改變的方式 這個過程就叫自渡 無論童年幸福與否 都要努力樂觀生活
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