抑鬱癥正日漸滲透我們的生活,給越來越多的人帶來痛苦。它絕不是單純的悲觀或抑鬱情緒,而是有著復雜臨床診斷標準的精神疾患。據世界衛生組織報告,抑鬱癥是全球主要緻殘性疾病之一,也是導緻自殺的重要原因。本書從曆史早期的憂鬱癥開始追溯,繼而講述瞭現代精神病學對抑鬱癥的診斷和分類, 又逐一介紹抑鬱癥的高風險人群、抑鬱癥的病因理論和治療手段的演變,與之相關的一些爭議及由它帶來的社會負擔等議題也得到瞭探討。
☆“本書並不全然是一本患者指南,但作者在書中對抑鬱癥進行瞭極為客觀的呈現,盡其所能用通俗易懂而簡短的語言展現齣抑鬱癥研究和診療的前世今生。相信每一位讀者都會通過此書對抑鬱癥及其患者群體産生更為深刻的理解,未來對抑鬱癥患者有更多的包容,形成一個理解、尊重、關愛、陪伴、支持的氛圍,幫助身邊的每一位患者得到有效的康復。”
——中國科學院院士、北京大學第六醫院院長 陸林
☆抑鬱癥是一種令人痛苦、常見又復雜的疾病,這本優秀的小書總結瞭當前人們對它的本質、病因及治療手段的認識和理解。
——牛津大學社會精神病學榮譽教授 湯姆·彭斯
☆本書最大的優點是它清晰的風格、簡潔的錶達和開闊的視野。作者在一百多頁的篇幅內,試圖將有關抑鬱癥的各種話題囊括在內,並且不乏深度和準確度。
——《超心理學》雜誌 丹尼爾·J. 鄧利維
瑪麗·簡·塔基 英國國傢醫療服務體係(NHS)精神衛生信托基金會的精神病顧問醫師,皇傢精神病學院危機負責人。從事過抑鬱癥認知療法和躁狂抑鬱癥堅持治療的研究,並就參與服務和堅持治療的問題撰寫瞭大量文章。與簡·斯科特閤著有《改善精神分裂癥和雙嚮情感障礙患者的依從性》(2005)一書。
簡·斯科特 紐卡斯爾大學心理醫學教授,悉尼大學大腦與心理中心訪問教授,倫敦精神病學、心理學和神經科學研究所(IPPN)情感障礙中心的榮譽教授,認知治療學會的傑齣創始研究員。近年來的研究重點是新齣現的情緒障礙,考察雙相情感障礙的發展軌跡和風險綜閤徵,以及臨床分期模型在精神健康方麵的應用。
听到书名,不禁想起之前流行的网络语:最近你抑郁了吗?也会想起那些因抑郁而过早离开人世的国内外著名人士。之前对抑郁症,缺乏必要的了解,也没有想过这种疾病的严重性和它的普遍存在性。拿起这本书,在翻开之前,也不自觉的问:我会不会也有抑郁症?按图索骥的根据书中的描...
評分写个书评吧,虽然看了2/3,但是抑郁症患者我觉得不能推荐这本书,像我无症状二十年了看到深处,还是会回想起当时的症状,我觉得对病情不好。 目前是读到85页左右,讲述病人希望采取什么方式治疗的问题。 我当时生病的时候,和书中讲述的还觉得自己可以振作的那些病人完全不同,...
評分读完《抑郁症》的第一个感受便是,觉得人人都应该读,特别是通识类的书,都应该去读一读。当然,既然是通识类图书,这本书并不是讲述关于如何解决抑郁症的书。 它是一本关于抑郁症"经历"的书,通过讲述其历史、现代分类以及在实验中得到的关于抑郁症的信息,进而获得了抑郁症的...
評分说实话,我挺介意自己那段抑郁的生活的。 毕业以后遇见的第一位,也是极其糟糕的领导。这段工作四五年后,我再回过头来看,确实能瞧出领导的能力极差。公司里有两个部门,干着同样的事情,我们部门整日加班,为的是几万块的小账在那儿仔细算,晚上还得把手机充满电,不小心来一...
評分老實說,初翻開這本書時,我有點擔心它會陷入某種故作高深的泥潭,畢竟現在有些作品為瞭追求所謂的“深度”,常常把語言寫得晦澀難懂,讓人如墜雲裏霧裏。然而,這本書卻齣乎意料地展現齣一種返璞歸真的力量。它的語言是那樣簡潔、清晰,像山澗的清泉,一瀉韆裏,毫不拖泥帶水。但這“簡潔”絕非內容的單薄,相反,恰恰是這種剋製的錶達,使得每一個重要的意象和情節都獲得瞭更強大的衝擊力。作者似乎深諳“少即是多”的藝術,用最少的筆墨勾勒齣最飽滿的畫麵感和最深刻的哲思。我特彆喜歡它處理衝突的方式,沒有那種歇斯底裏的、外放的爭吵,取而代之的是一種內斂的、如同暗流湧動的張力。人物之間的對話常常是“話裏有話”,每一個停頓、每一個未說齣口的詞語,都承載瞭韆鈞重量。讀完之後,我感到一種久違的輕鬆和通透,仿佛進行瞭一次徹底的精神SPA,那些平日裏纏繞在心頭的蕪雜思緒,都被這本書洗滌得一乾二淨,留下的隻有純粹的感動和對生活更豁達的理解。
评分這是一本讀起來讓人感到“溫暖”的書,盡管它描寫的場景和人物經曆的睏境可能並不輕鬆。這種溫暖並非那種廉價的、粉飾太平的安慰,而是一種源自於深刻理解和無條件接納的力量。作者似乎對人性的弱點抱有一種近乎慈悲的寬容,他筆下的人物即使犯瞭再大的錯誤,做瞭再多的掙紮,最終總能找到一絲微弱但堅韌的希望之光。我尤其喜歡作者對“韌性”這個概念的詮釋,它不是盲目的樂觀,而是承認痛苦、擁抱破碎後依然選擇繼續前行的勇氣。這種敘事基調,對於那些在生活中感到疲憊和迷茫的人來說,無疑是一種強大的精神支撐。它告訴我們,生活中的坎坷是常態,關鍵在於我們如何與之共處,如何從每一次跌倒中汲取力量。閤上書本時,我感到自己的內心被溫柔地修復瞭一部分,那種被理解、被接納的感覺,是任何炫技的寫作手法都無法替代的寶貴體驗。
评分這本書的文字功底簡直是爐火純青,讀起來就像是走進瞭一片波光粼粼的湖泊,每一個詞語的運用都恰到好處,既不顯得矯揉造作,又充滿瞭靈動的韻味。作者構建的世界觀宏大而精妙,細節之處更是令人拍案叫絕,仿佛能親手觸摸到那些場景的紋理。我尤其欣賞作者在敘事節奏上的把控,時而如疾風驟雨,讓人屏息凝神,時而又像春日暖陽,緩緩鋪陳,留給讀者充分的時間去消化和迴味那些潛藏的情感暗流。故事情節的推進並非那種一眼望到底的直白敘事,而是充滿瞭精巧的伏筆和意想不到的反轉,每一次以為自己洞悉瞭真相,下一秒就被帶入瞭一個更深邃的迷宮。角色塑造更是立體得讓人心疼,他們不是符號化的存在,而是活生生的人,帶著各自的掙紮、矛盾和不完美,他們的選擇和成長牽動著讀者的心弦,讓人忍不住為他們的命運掬一把同情淚,或是為他們的勝利而由衷地歡呼。這本書的魅力就在於,它不僅提供瞭一個引人入勝的故事,更像是一麵鏡子,映照齣人性的復雜與幽微,讓人在閱讀的過程中不斷進行自我審視和思考,這種深層次的觸動,遠非一般的消遣讀物所能比擬。
评分這本書的結構設計簡直就是一場建築學上的奇跡,錯綜復雜卻又邏輯嚴密,讓人不得不驚嘆於作者的全局觀和耐心。它采用瞭多綫敘事的手法,不同時間綫、不同視角的片段如同打散的珠子,散落在書頁之間,讀者的任務便是不斷地在這些碎片中尋找連接點。一開始,我甚至需要時不時地迴顧一下之前讀過的內容,試圖拼湊齣完整的拼圖。但正是這種主動的參與感,極大地增強瞭閱讀的沉浸性。隨著故事的層層剝開,那些看似不相關的綫索開始匯聚,最終在某個關鍵節點轟然爆發,形成一種巨大的、令人震撼的整體效應。這種閱讀體驗類似於解密一樁復雜的曆史懸案,每當你以為找到瞭一條死鬍同,作者卻又巧妙地打開瞭另一扇通往真相的密室。這種精巧的布局,讓我在閱讀過程中保持著極高的興奮度和專注度,完全沒有産生任何“拖遝”的感覺,每一頁都充滿瞭期待和探索的樂趣。
评分我一直認為,一部偉大的作品,其價值不僅僅在於故事本身,更在於它對所處時代背景的深刻洞察與批判。這本書在這方麵錶現得尤為齣色。它巧妙地將宏大的社會議題,融入到最微小的人物命運之中,沒有采用生硬的說教或口號式的宣言,而是通過一個個鮮活的、充滿煙火氣的生活場景來展現。比如,作者對某種集體無意識現象的描繪,那種微妙的、不易察覺的社會壓力是如何滲透到個體選擇中的,描繪得入木三分,讓人在會心一笑的同時,也不禁感到一絲寒意。它迫使我跳齣自己的小世界,去審視我們習以為常的那些社會規範和運行機製,那些我們從未質疑過的“常理”,在這本書的筆下,都顯得如此脆弱和值得推敲。這本書就像是一個敏銳的社會觀察傢,用一把鋒利的手術刀,精準地剖開瞭我們這個時代的某些病竈,其思想的穿透力,實在令人嘆服。
评分介紹瞭抑鬱癥的演變曆史和治療的演變曆史,確實—是通識讀本。需要找一些再更加深入點的書看
评分理智憂鬱者 具有豐富深刻的創造力 希望更多的心理普及和治療方法麵多更多的大眾群體,以及那些需要的人。 ♥️
评分本書更多的是發現探討研究和思考抑鬱癥問題。開篇序言用黑狗來比喻如影隨形的抑鬱情緒,糾纏不休。抑鬱癥通過漫長的歲月纔被正名為抑鬱癥。在希波剋拉底時代,他認為這癥狀是“黑膽汁”(體液失衡)。亞裏士多德也提齣過類似體液觀點。是托馬斯·威利斯第一個提齣化學理論來說明這種情緒低落和憂鬱。生理因素、社會因素和心理因素成為瞭抑鬱癥的誘因。但由於個體感知能力不同和對抑鬱癥認識瞭解不夠深刻,甚至不願意承認自己有抑鬱癥傾嚮,如今的抑鬱癥患者數據並不確切。同時抗抑鬱藥和心理谘詢這兩種幫助患者治愈的方式還是受到一定阻礙(抗抑鬱藥並不怎麼盈利。重度患者持續受益。輕中度患者也受益。沒堅持服用是關鍵。他們也不想主動接受心理谘詢或谘詢費高昂)。太多個體和外界製約因素影響患者早日正視癥狀和痊愈。全麵普及和妥善治療,任重道遠。
评分類似綜述,簡明扼要有邏輯,能有一個大緻瞭解;翻譯清晰、對照閤適。相關研究在正文中有角標更好。
评分我覺得作為通識讀本來說,寫得很好,翻譯得也很好。什麼時候大夥看待抑鬱癥能既不以他為榮也不以他為恥就好瞭。it's just like a cold.
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