為什麼有些父母不給孩子接種疫苗?為什麼人們還在濫用抗生素?為什麼很多人還不能理性地看待艾滋病?當一件事關乎健康,人們往往會堅稱:科學是錯的,因為沒有充足證據作證,因為不明的危險無處不在。
在《認知陷阱》中,戈爾曼父女探究瞭這種拒絕健康科學背後的心理機製、社會因素、以及神經生物學方麵的原因。在分析諸多否認案例的基礎上,他們提齣瞭導緻人們拒絕接受有關健康的科學的六個主要因素:對陰謀的恐懼、對復雜的恐懼、魅力領袖的影響、認知偏見與互聯網、因果關係與填補認知鴻溝,以及風險預測的本質。作者認為,人們的固有信念會對新的觀念自然抵抗,而健康科學在這種抵抗麵前尤為脆弱。科學研究錶明,在麵對新信息時,人類對於改變我們的想法有本能的、根深蒂固的不適感。而這種研究正是現在神經科學的前沿領域。
本書試圖探究人們在為自己或所愛的人做有關健康的決定時,進行瞭怎樣的思考和風險評估,並提齣一種重要的觀念:我們要將科學的知識和技術傳播給公眾,讓公眾拋棄那些固有的錯誤思維,更好地瞭解自己的健康狀況,並做齣明智的決定。
--------------
【編輯推薦】
用數據告訴你,比起空難,淋浴時摔倒其實有更大的風險!
本書數據錶明,摔倒緻死的風險是1/152,而死於墜機的風險是1/8321
我們顯然無力分辨真正的風險……
本書將用龐大的數據、案例告訴我們,我們對風險的認知存在哪些誤區!
要知道,人類的心智天生就帶有喜歡高估小風險低估大風險的傾嚮。
以疫苗、抗生素、艾滋病等典型社會事件為例,解釋我們常
略過科學真相的原因
害怕打疫苗的人往往誇大瞭不良副作用微乎其微的風險,同時又低估瞭麻疹爆發的毀滅性後果。
我們常常會被隨機性愚弄——認為某件純粹偶然發生的事其實事齣有因。
每個人都會犯這種錯誤。在這方麵,一知半解是很危險的!
龐大的科學研究成果,嚴密的細節論證,有力反駁陰謀論者
人們能從相信虛假的陰謀論中獲得什麼呢?
一群誌同道閤的陰謀論者是如何發展成一個團體的呢?
為什麼要說服人們相信他們錯瞭如此睏難?
本書中提到人們堅信不科學的觀念的每個理由時都會遇到類似的情況:如果看不起相信虛假的陰謀論的人們,認為他們既無知又惡毒,也許最有可能鞏固他們的反科學立場。
在風險無處不在的時代,提供對健康問題的有效指導
麵對錯誤觀念的頑固,我們不能輕視,也不用感到無力。本書將教給你在做齣健康決策時如何提高識彆科學信息並加以利用。此外,我們還需要大大提高科學教育、科學新聞業的水平,研究能幫助非科學界人士理解科學證據的本質,對利益衝突難題中的方方麵麵有所認知。
---------------
媒體推薦
在《認知陷阱》一書中,戈爾曼一傢不僅解釋瞭人們如何沉迷於政客們的錯誤主張,還解釋瞭為什麼聰明人最終會加入邪教,為什麼一個飽受槍支暴力蹂躪的國傢會繼續拒絕槍支管製措施……作者不但駁斥瞭機會均等說法的揭穿者,還駁斥瞭恐懼轉基因者、反疫苗者和美國長槍協會。
——《大西洋月刊》
在這本精彩的書中,薩拉•戈爾曼和傑剋•戈爾曼一同解釋瞭為什麼即使麵對有說服力的證據,許多人還是否認科學的確鑿事實……對這個主題感興趣的人,以及丹尼爾•卡尼曼《思考,快與慢》的粉絲來說,本書都是最佳讀物。
——《圖書館》
也許一本由公共衛生專傢撰寫的書,可以幫助我們理解為什麼事實和統計數據一次又一次地被置若罔聞……這本書思想深刻,探討瞭支撐我們做決策的心理學、神經生物學和進化根源,而這會使適應性行為變得讓人不適應。
——《新科學傢》
為什麼這麼多人堅持與證據背道而馳的信仰?公共衛生專傢薩拉•戈爾曼和精神病醫生傑剋•戈爾曼調查瞭導緻這種適得其反的否認科學事實的心理因素,並得齣結論:正常的、進化的適應性傾嚮對我們不利。
——《科學美國人》
從反病毒疫苗者到那些否認反駁艾滋病毒導緻艾滋病的人,科學文盲、醫學不信任和陰謀論思想嚴重威脅著公眾健康。薩拉和傑剋在《認知陷阱》中揭露瞭否認主義的心理基礎。讓那些宣揚破壞性的否定主義運動的人暴露在燈光下,是我們對付其惡劣影響的最好武器。作者在這本推理充分、證據充分的書中做瞭很大的貢獻。這是不可否認的。
——塞思•卡利剋曼博士,康涅狄格大學心理科學教授
科學把我們從黑暗時代帶到瞭啓濛時代。不幸的是,美國一股強烈的反科學情緒正威脅著我們迴到一個更黑暗的時代——我們拒絕疫苗,否認氣候變化,譴責已經並將繼續拯救我們生命的基因工程技術。《認知陷阱》描述瞭反對科學的力量,以及單靠科學教育無法解決問題。作者用一係列有趣的例子解釋瞭為什麼很難說服人們相信真正的風險所在。
——保羅•奧費特,醫學博士,《壞信仰:當宗教信仰破壞現代醫學》作者
一本引人入勝、可讀性強、知識量大的書,分析瞭為什麼我們的大腦欺騙我們去抵製科學證據,甚至不惜犧牲我們的生命。
——尼剋利•奧剋,開普敦大學社會科學研究中心教授
這是一項發人深省、饒有趣味的對否認科學的審查,重點分析一些人提齣不受科學支持的觀點,然後在相反的證據麵前堅持其謬誤的原因。作者嚴謹地用研究來支持他們的論點,其中的趣聞逸事使全書通俗易懂。最終,這些概念的結閤,以及貫穿文本的生動敘述,讓本書在這個政治動蕩不安的時代繼而民間話題挑戰不斷的時代成為有趣而適時的資源。本書適閤的讀者範圍非常廣泛。
——《心理學評論》
薩拉•戈爾曼
一傢大型跨國醫療保健公司的公共衛生專傢,從事全球心理健康、提高全球衛生領域證據質量以及全球衛生替代融資模式的研究工作。她為各種健康和醫學雜誌,包括《公共科學圖書館醫學》、《國際婦女健康》和《艾滋病護理》,撰寫瞭諸多全球衛生、艾滋病毒、艾滋病政策和婦女健康等主題的文章。她曾在艾滋病法律項目的政策部門工作,並在哈佛大學公共衛生學院流行病學係擔任研究員。她還為維拉司法研究所分析瞭英格蘭及威爾士特許會計師協會的精神衛生政策,並研究瞭肯尼亞農村地區半流動艾滋病診所的有效性。
傑剋•戈爾曼
富蘭剋林行為健康顧問公司的首席執行官和首席科學官。戈爾曼博士在哥倫比亞大學精神病學係任教25年,最終擔任利伯精神病學教授。他後來成為瞭埃絲特和約瑟夫•剋林根斯坦教授,西奈山醫學院精神病學教授和神經科學教授。
我们本身的人性会让我们陷入一些认知陷阱,因为我们是有同理心而且有构建社群的强烈动机的人类,但是我们可以通过把心理学、情感和社会动力纳入对话,从而能够在反对危险、不科学的理念的斗争中取得任何进展,进而尽可能少地陷入陷阱,获得更好地生活。 书中的方法虽然不能完全...
評分我们本身的人性会让我们陷入一些认知陷阱,因为我们是有同理心而且有构建社群的强烈动机的人类,但是我们可以通过把心理学、情感和社会动力纳入对话,从而能够在反对危险、不科学的理念的斗争中取得任何进展,进而尽可能少地陷入陷阱,获得更好地生活。 书中的方法虽然不能完全...
評分Main takeaway from the book is emotions are as important as fact in persuasions, especially when the audiences have established ideas. The book starts with conspiracy theories and charismatic leaders. In both scenarios, ideas are planted into audience's m...
評分我们本身的人性会让我们陷入一些认知陷阱,因为我们是有同理心而且有构建社群的强烈动机的人类,但是我们可以通过把心理学、情感和社会动力纳入对话,从而能够在反对危险、不科学的理念的斗争中取得任何进展,进而尽可能少地陷入陷阱,获得更好地生活。 书中的方法虽然不能完全...
評分Main takeaway from the book is emotions are as important as fact in persuasions, especially when the audiences have established ideas. The book starts with conspiracy theories and charismatic leaders. In both scenarios, ideas are planted into audience's m...
這本書帶給我的震撼,是那種從心底裏湧齣的對“確定性”的懷疑。在信息爆炸的今天,我們太習慣於快速下結論,太依賴於第一印象。而這本書,就像一盆冰水,猛地澆在瞭我們那顆自滿的大腦之上。它的論述非常係統化,從感官輸入到記憶提取,再到最終的判斷輸齣,作者把每一個環節可能齣現的漏洞都剖析得清清楚楚。我個人對書中關於“可得性啓發法”的描述印象最為深刻。我們總是傾嚮於相信那些最近發生過、或者媒體上反復齣現的事情,即使它們發生的概率極低。這解釋瞭為什麼人們會高估空難的風險,卻低估瞭日常交通事故的危險性。作者的寫作態度非常嚴謹,但又不失幽默感,他用很多生活中司空見慣的例子來佐證那些復雜的心理學原理,使得即便是初次接觸這類主題的讀者也能輕鬆領會。這本書的結構是層層遞進的,讀到後麵,你會發現那些看似獨立的思維誤區,其實都相互關聯,共同指嚮人類思維追求效率的本能。這本書不是一本讓你“變聰明”的書,它更像是一本“防忽悠”的指南,讓你在麵對復雜的商業提案、政治宣傳甚至日常的人際交往時,都能多一份警惕和思辨。
评分我是在一個朋友的強烈推薦下開始讀這本書的,坦白說,一開始我還有點懷疑,覺得市麵上關於“思維”的書太多瞭,大多都是換湯不換藥的雞湯。但這本書完全打破瞭我的刻闆印象。它的深度和廣度都超齣瞭我的預期。作者似乎對人類的決策心理學有著近乎偏執的鑽研,書中引用的研究和實驗案例都非常紮實,絕非空穴來風。我尤其喜歡它對“損失厭惡”的闡述。那種“失去一筆錢的痛苦遠大於得到同等價值金錢的快樂”的感覺,簡直是道齣瞭人類情感的本質。在理解瞭這一點後,我開始審視自己過去在投資上的一些衝動行為,很多時候都是因為害怕損失一點點既得利益,而錯失瞭更大的機會。這本書的語言風格很像一位經驗豐富的導師在和你促膝長談,既有理論的高度,又不失人情味。它不指責你犯錯,而是溫柔地引導你理解為什麼會犯錯,以及如何避免下一次的重復。讀完之後,我感覺自己的情緒管理能力都有所提升,因為很多情緒化的決策,追根溯源都是這些底層認知陷阱在作祟。這本書的份量很足,需要慢慢品味,但每一次迴翻,都能發現新的啓發點。
评分這本書真是讓人眼前一亮!我一直以為自己是個很理性的人,做決定的時候都能權衡利弊,但讀瞭這本書之後,纔發現自己被多少無形的思維定式和認知偏差所左右。它不是那種枯燥的學術著作,而是通過大量生動有趣的案例,把那些隱藏在我們大腦深處的“小馬虎”和“急躁鬼”一一揪齣來。比如,書中對“錨定效應”的剖析,簡直是把我過去在購物、甚至談判中的經曆都串聯起來瞭。我記得有一次買車,銷售人員先報瞭一個極高的價格,我本來覺得太貴,但後來經過幾輪拉鋸戰,最終成交價雖然比我預期的低不少,但現在迴想起來,那個初始的高價就是那個“錨”,牢牢地控製瞭我的心理預期。作者的文筆非常犀利,總能在不經意間戳中讀者的痛點,讓你在會心一笑的同時,又忍不住冒齣一身冷汗,生怕自己下次又掉進同樣的坑裏。而且,這本書的結構設計也很巧妙,它不隻是羅列錯誤,更重要的是提供瞭一些實用的“解藥”,教我們如何有意識地去審視自己的判斷過程,而不是盲目相信直覺。讀完後,感覺自己的思維像被徹底清洗瞭一遍,對世界的看法都變得更加清明和審慎瞭。強烈推薦給所有覺得自己“想得夠多瞭”的人,你們會發現,我們的大腦遠比我們想象的更喜歡走捷徑,而這些捷徑往往通嚮誤判。
评分這本書簡直就是一本心理學版的“武功秘籍”,教你如何看穿人性的弱點,尤其是那些我們自己都未曾察覺的思維盲點。我特彆欣賞作者那種抽絲剝繭、層層深入的敘事方式。它沒有用那些晦澀難懂的專業術語來故弄玄虛,而是用大白話把復雜的認知偏差解釋得透徹明白。舉個例子,書中關於“確認偏誤”的論述,讓我深刻反思瞭自己對某些社會熱點事件的看法是如何形成的。我發現,一旦我先入為主地相信瞭某個觀點,我就會下意識地去搜集和解讀那些支持我觀點的證據,而對那些反麵的聲音視而不見,甚至會主動去貶低它們。這種“信息繭房”的形成過程,在書裏被描繪得淋灕盡緻,讓我感到既震撼又有點後怕。這種對人類思維局限性的深刻洞察,讓這本書不僅僅停留在理論層麵,它更像是一麵鏡子,照齣瞭我們作為“信息處理者”的諸多不完美之處。閱讀過程中,我常常需要停下來,迴味那些描述,並對照自己的生活經曆。這本書的價值不在於讓你變得多麼聰明,而在於讓你變得更加謙遜,認識到“我以為我知道的”和“我真正知道的”之間的巨大鴻溝。對於任何需要做重要決策的人來說,這都是一本必讀的案頭書,因為它幫你構建瞭一道抵禦自我欺騙的堅固防綫。
评分這本書的閱讀體驗非常獨特,它不像教科書那樣端著架子,而是像一位非常瞭解你的朋友,在你最不設防的時候,指齣瞭你思維中的“阿喀琉斯之踵”。我最欣賞作者對“過度自信”現象的剖析。我們總是高估自己的能力和知識儲備,認為自己比平均水平要高齣許多。這種普遍存在的自我美化傾嚮,在職場競爭和個人成長中常常導緻我們拒絕接受有建設性的批評,從而錯失瞭提升的機會。作者通過對比不同群體的實驗數據,無可辯駁地展示瞭這種偏差的普遍性和危害性。這本書的文字流暢自然,節奏把握得非常好,每一章都在探討一個核心的認知障礙,但又能巧妙地與前後的內容銜接起來,形成一個完整的認知糾錯體係。閱讀過程中,我經常會停下來,捫心自問:“我現在是不是正在犯書裏說的這個錯誤?”這種即時的自我修正能力,正是這本書給我帶來的最大價值。它沒有提供立竿見影的成功秘訣,而是提供瞭一套更穩固的思維地基,讓我在未來的每一個決策中,都能多一份審慎,少一份魯莽。這是一本真正能改變你思考習慣的佳作,值得反復閱讀和內化。
评分兩位公共衛生專傢關於批判性思維的科普作品。比很多類似讀物更深刻的地方在於,這本書剖析瞭很多非理性認知傾嚮(陰謀論、確認偏誤、因果直覺和逃避復雜性等)很難剋服的進化根源,並將重點放在政府管理和科學工作者如何更好的與大眾溝通,以及如何改變教育現狀(這點我認為纔是最根本的)。
评分老生常談
评分介紹瞭一些在認知層麵的心理學觀點。並沒有太多的新鮮感,可能是闡述類似觀念的書比較多。 全書總是圍繞著七八個例子,用不同的角度來來迴迴的分析,讀著讀著就覺得有點厭倦瞭。 翻譯的不怎麼有靈性,總覺得讀起來有點乾。
评分感覺托尼帶水的不想看瞭喂
评分廢話多
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有