【什麼是有毒的話語?】
如果,有些話讓你一次又一次地感到失望、受騙、委屈、內疚、抑鬱、疲憊,甚至開始懷疑自己精神錯亂。
那麼,這些話就是有毒的。
【關係越是親密,越容易遭遇有毒的話語 】
親密關係走到深層,是兩顆心靈的碰撞、溝通和交融,會産生很深的心靈聯結。
感情甜美時,伴侶是彼此 心靈快樂的源泉;感情齣現裂痕時,伴侶就是彼此心靈最烈的毒藥。
如果你正在親密關係中變得消極沉重、喪失活力、精神失控,那麼,你很有可能是中瞭話語的毒。
【有毒的話語有哪些特徵? 】
有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人圖謀不軌......
不管齣於哪種動機,"下毒"手段基本上都包會以下幾種。
巧言令色的欺騙、對自尊和自信的無情打擊、顛倒黑白、博取同情、製造無辜感、亳無底綫地貶低對方的存在價值,把自己的錯誤說得義正言辭,目的隻是為瞭讓對方確信:你是錯的,我是對的,你得聽我的。
【本書能提供什麼? 】
本書深度解剖語言陷阱背後的微妙心理,告訴我們親密關係中哪些話不能亂說。
學會識彆和避開有毒的話語,以正確的說話方式發泄情緒和解決分歧,可以幫助我們擺脫情感控製,減少傷害,建立"成長式"的親密關係,為感情升溫,讓自己和伴侶都能成為更好的人。
羅伯特·紐伯格(Robert neuburger)
法國精神分析學傢、夫妻和傢庭治療師、布魯塞爾自由大學臨床心理學名譽教授、法國傢庭治療協會前副會長、瑞士傢庭治療協會前副會長,歐洲傢庭治療協會(EFTA)、法語瑞士傢庭治療和係統乾預協會(ASTHEFIS)和日內瓦傢庭治療協會(AGTF)會員,主要在瑞士、法國、比利時和西班牙從事心理治療師的培訓和督導工作。
都知道说话是门学问,也明白忠言逆耳利于行,但变了质的语言只会让结果适得其反。正如我们很多人对外和颜悦色,对内恶语相斥,有毒的话语,让亲密关系变得紧张,最终的走向也是在自己人身上体现的淋漓尽致。看到《有毒的话语》这本书的题目,我就想到了无法处理好家庭关系的自...
評分文/舒念 “这件事情怎么能怪我呢?明明是你的责任!” “你都不懂我为你付出了这么多,你竟然这样对我!” “是你自己想得太多,本来什么事都没有啊。” 以上这样的对话,也许在你的生活中也曾出现过,那些来自亲密关系的质疑,如此肯定、如此坚决,让你开始怀疑自己的行为和观...
評分 評分这本小书,不厚,很快就翻完。读起来的感觉更像是学界论文,观点、类型、案例....... 如果这样理解,反而不觉得表达里面的翻译腔或者不接地气的专有名词太过晦涩了。 书名“有毒的话语”感觉是有误导的,毕竟内容里面涉及话语表达的篇幅,并没有很高。 觉得这本书实质是探讨不...
我很少讀到能將如此強烈的個人情感融入到宏大曆史背景中的作品。作者對“失去”這一主題的探討,通過幾代人的命運起伏展現得淋灕盡緻。那種深入骨髓的懷舊情緒,不僅僅是對逝去美好時光的緬懷,更是一種對時間不可逆轉性的深刻理解。書中的每一處場景,無論是一間老舊的閣樓,還是一片被遺忘的田野,都被賦予瞭一種強烈的象徵意義,仿佛每一個角落都沉澱著曆史的塵埃和未說齣口的故事。人物的內心獨白是本書的一大亮點,它們像一首首私密的詩歌,揭示瞭角色們不為人知的恐懼與渴望。我常常在閱讀這些段落時停下來,默默迴想自己生命中的相似時刻,這種強烈的共鳴感是很多作品難以企及的。這部小說更像是一麵鏡子,映照齣我們每個人在麵對時代洪流時,那種既想堅守又不得不改變的矛盾心境。它需要你放慢腳步,去感受那種緩緩流淌的情感暗流。
评分這本書簡直是關於“係統崩潰”的教科書式範例,但它處理這個主題的方式卻齣乎意料地貼近生活。它沒有過多地糾纏於技術細節的冗長描述,而是將焦點放在瞭社會結構在關鍵節點上如何快速瓦解,以及普通人在這種劇變中的掙紮與適應。我特彆喜歡作者對於“小人物”命運的刻畫,那些在宏大敘事背景下顯得微不足道的個體,他們的勇氣、懦弱、自私與奉獻,共同編織齣瞭一個無比真實且令人心碎的時代剪影。特彆是關於資源分配和信息壟斷的那幾章,寫得入木三分,讓人不得不反思我們當前所處的社會結構是否存在類似的脆弱點。敘事綫索看似分散,但最終總能巧妙地匯聚到同一個核心衝突點上,這種收束感讓人感到一種極大的滿足。如果你期待的是那種節奏飛快的、一蹴而就的勝利,那這本書可能不適閤你,因為它更關注的是過程中的摩擦、妥協和那些“沒有完美解決方案”的灰色地帶。這是一部深刻的、令人不安的,卻又充滿人性光輝的作品。
评分讀完這部作品,我最大的感受就是其語言的張力和獨特的節奏感。作者的遣詞造句仿佛帶著一種古老的韻律,時而如同一場激烈的辯論,充滿瞭力量和邏輯的碰撞;時而又變得如同潺潺溪流,輕柔地撫慰人心。這本書的魅力很大程度上在於其對話的精妙——人物之間的交流充滿瞭潛颱詞和未盡之意,你必須非常專注地去捕捉那些被刻意省略的部分,纔能真正理解他們行為背後的驅動力。我注意到,作者巧妙地運用瞭不同角色的視角來闡釋同一個事件,這使得整個敘事充滿瞭多棱鏡效應,你永遠無法確定哪個“真相”纔是最終的定論,這種模糊性恰恰是文學作品的魅力所在。更值得稱贊的是,配角塑造得極其立體,即便是短暫齣場的人物,也有著鮮明的性格烙印和令人難忘的命運軌跡,他們不是推動主角前進的工具人,而是有血有肉的個體。這本書無疑需要讀者投入時間和精力去細細品味,它不是那種可以被快速消化的快餐讀物,而更像是一壇需要時間去發酵的佳釀,迴味無窮。
评分從純粹的藝術技巧角度來看,這本書的章節編排簡直是一場精彩的魔術錶演。作者非常大膽地使用瞭非綫性敘事,時間軸經常在過去、現在和充滿預示的未來之間跳躍,但這並非故作高深,而是為瞭精準地揭示某些人物行為的深層動機。一開始可能會有些許迷茫,但一旦你適應瞭這種跳躍的節奏,你會發現每一個看似無關緊要的場景,都在後續的某個節點上爆發齣驚人的解釋力。這種閱讀體驗是極富挑戰性但也極具迴報的——你仿佛在參與解謎,不斷地將散落的碎片拼湊起來,直到最後一塊拼圖落定,豁然開朗的瞬間帶來的震撼是無與倫比的。這本書在探討“選擇的代價”時,沒有給齣簡單的道德評判,而是將復雜的因果鏈條清晰地呈現給讀者,讓你自己去權衡利弊。它證明瞭優秀的文學作品,即便是處理嚴肅題材,也可以通過精巧的結構設計,帶給讀者純粹的智力上的愉悅和享受。
评分這本書的敘事結構簡直是一場思維的迷宮,作者構建的世界觀宏大而又細膩,仿佛置身於一個完全陌生的文化體係之中。故事的主綫看似清晰,但層層遞進的伏筆和錯綜復雜的人物關係,每翻開一頁都讓人忍不住猜測接下來的走嚮。我尤其欣賞作者對於環境細節的描繪,那些異星的植被、獨特的重力感,都通過生動的文字躍然紙上,完全沒有那種生硬的“設定說明”感,而是自然地融入到角色的日常體驗中。主角的成長弧綫非常引人入勝,他並非那種天生的英雄,他的每一次抉擇都伴隨著巨大的代價和深刻的自我懷疑,這種真實感讓讀者能夠感同身受地投入情感。而且,小說中對“記憶”與“身份”的探討非常深刻,探討瞭當環境和經曆徹底改變一個人時,他還是原來的那個人嗎?這種哲學層麵的思辨,讓這本書不僅僅停留在科幻冒險的層麵,更像是一次對人性的深度挖掘。全書的節奏把握得極佳,高潮部分的緊張感能讓人手心冒汗,而穿插其中的安靜的、內省的段落,又提供瞭寶貴的喘息和思考空間,推薦給所有喜歡深度思考和沉浸式閱讀體驗的書迷。
评分“把關係建立在魅力吸引上是有風險的。其中一個風險就是可能會遇到肉食性動物。這類人隻熱衷於享受勾搭的樂趣,其他的在他們眼中什麼都不是,更談不上什麼承諾瞭。”海王下跪,海王反思……彆罵瞭孩子還小……
评分一段和諧的關係,能夠讓人感到舒心。如果一段親密關係,讓人有窒息感,甚至認為是自身的原因,那就得重新審視彼此的關係。那些讓你窒息的人和事,可能是事情的操控者。為瞭避免自己成為被控者,陷入深深地自責、內疚等不良的情緒當中,建議讀一讀《有毒的話語》這本書。作者在書裏列舉瞭什麼樣的人會成為操控者,他們是用什麼樣的方式來操控伴侶的認知世界,而被控者又是如何陷入其中無法自拔。在一段良好的親密關係中,操控者和被控者間的身份是可以相互轉換的,但如果操控者總是固定一個人,那麼就得好好想想你們的關係是否陷入瞭一種病態。讀完這本書,或許能有所幫助。
评分在日常談話中,經常會有一些細微的控製點,我們很難發現,而這本書就可以幫我們識彆這部分有毒的話語。
评分這本通讀下來的感覺,有點泛泛而談,缺乏更深入的剖析,然後心理學的部分選取得過於學術。不過對於識彆人際操控、情感操控還是有一定幫助的。尤其是在當我們麵臨睏惑、當局者迷、無法相信自己時,求助第三方的幫助是很好的建議。同時,也給我們在尋求心理谘詢建議時提瞭個醒,並非任何心理谘詢都是能帶來建設性結果的,也可能會讓你感覺更糟。
评分對識彆精神控製的話術很有幫助!
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