整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
尹善铉，韩国 Very Good整理咨询公司CEO，经常获三星电子、LG电子等多家国际知名企业邀请前去演讲，其文章被韩国多家重量级媒体刊载，多次受邀参加韩国热门电视节目。作者初入职场时默默无闻，通过人际关系的整理，实现了从无名小职员到公司CEO的人生逆袭，创立了“韩国整理协会”，并担任副会长。
作为“韩国首席整理咨询顾问”，在韩国掀起了整理空间、物品、人际关系的热潮。著有《改变人生的15分钟超级整理术》，该书一上市立即霸占众多畅销榜，在韩国已累计销售200000多万册，一直备受广大读者热捧。
你是否想和身边所有人都搞好关系？
面对别人的请求，你是否无法开口说不？
不想参加的聚会，是不是还要硬着头皮前去？
你是否总为各种关系所累，疲于应付？
……
其实，人际关系也像物品一样，如果不定期进行整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系，并不意味着单纯的丢弃或清除，而是要“日日省察我们的日常生活，改变已有的不良习惯”。作者通过对数十名关系达人的采访，并对数千人进行了问卷调查，收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例，介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法，掌握它们，你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。
请不要再对关系置之不理了，现在就开始整理吧！
TED超人气整理顾问的省时高效关系整理术，助力实现人生逆袭
作为“韩国首席整理咨询顾问”，作者初入职场时默默无闻，通过人际关系的整理，实现了从无名小职员到公司CEO的人生逆袭，在韩国掀起了整理空间、物品、人际关系的热潮。超过200000人因他而重获新生！！
每天15分钟，人际关系大清理，把有限的时间和精力留给值得的人
你是否想和身边所有人都搞好关系？面对别人的请求，你是否无法开口说不？不想参加的聚会，是不是还要硬着头皮前去？你是否总为各种关系所累，疲于应付？快跟尹善铉学习超级关系整理术，进行人际关系大清理，减少负累和羁绊，真诚又得体地拒绝自己不喜欢的人和不想做的事，摆脱不必要的责任感和负罪感，过上轻松和洒脱的生活，把有限的时间和精力留给值得的人！！
真实的案例+有效的方法，改善人际关系，提升幸福指数，从整理开始！
人际关系也像物品一样，如果不定期进行整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系，并不意味着单纯的丢弃或清除，而是要“日日省察我们的日常生活，改变已有的不良习惯”。作者通过对数十名关系达人的采访，并对数千人进行了问卷调查，收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例，介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法，掌握它们，你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。
具体描述
读后感
中国有句老话，叫“朋友多了路好走”，这话倒是不假，可实际上，人们对于“朋友”的定义范围却越来越宽泛了。点头之交可以说是朋友，同学同事可以说是朋友，多年挚交也可以说是朋友。这一个“朋友”似乎囊括了各种各样的关系，但真的说得上话的，又或者是想去说话的，能有几个...
评分中国有句老话，叫“朋友多了路好走”，这话倒是不假，可实际上，人们对于“朋友”的定义范围却越来越宽泛了。点头之交可以说是朋友，同学同事可以说是朋友，多年挚交也可以说是朋友。这一个“朋友”似乎囊括了各种各样的关系，但真的说得上话的，又或者是想去说话的，能有几个...
评分文|愿安 你是否想和身边的所有人搞好关系？ 面对别人的请求，你是否无法开口说不？ 不想参加的聚会，是不是还要硬着头皮前去？ 你是否总为各种关系所累，疲于应付？ ...... ...... ...... 其实，人际关系也像物品一样，如果不进行整理，我们的时间，能量，情感就会被消耗。 整...
评分文|继芳翎馨 现在人们的人际关系已经不像以往那么单纯简单了，很多人一个微信上就已经有上千人，如今微信更是推出了好友添加数量达10000人的一个内测，将来微信里的人将更加的鱼龙混杂。 有一句话说得好，想要认识这个世界上最优秀的人，你其实就只需要认识六个人，通过他们可...
评分文|愿安 你是否想和身边的所有人搞好关系？ 面对别人的请求，你是否无法开口说不？ 不想参加的聚会，是不是还要硬着头皮前去？ 你是否总为各种关系所累，疲于应付？ ...... ...... ...... 其实，人际关系也像物品一样，如果不进行整理，我们的时间，能量，情感就会被消耗。 整...
用户评价
这本书对人际关系断舍离，是个随时翻阅的工具书，老朋友并不是最好朋友，找到让你怦然心动的人际关系。附录社交达人默默下功夫的100件事，还是可以用来实践
评分内容编排有些乱，但还是能汲取到很多有用信息
评分整理人际关系 为什么你在这件事上拿手？ 为什么在这个领域你穿越了别人？ 如果把这份自信带到人际关系中，你打算怎么做？ 构成孤独的三要素： 我→自卑→认识自己，接纳自己 你→获取对方认可的渴望→理解对方，寻找平衡点 我们→归属感→寻找并加入一个小团队 联系人分类，重新定义关系模式
评分圈子虽小，干净就好。人际关系也像物品一样，如果不进行定期整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。圈子不同，不必强融——1、远离吸走你能量的损友；2、建立人际关系中的防御系统，即把人际交往中的主动权紧握在自己的手中，简言之，8个字：停止迎合，遵从内心；3、人际断舍离：适当减少联络，选择性删除联系方式——对于那些不重要、边缘化的朋友，可以逐渐减少联系，少看或不看他们的朋友圈/对于那些不熟、还喜欢传递负能量的朋友，可以自己考量一下，选择性删除；4、需要默默下功夫的断舍离练习，如删除电话号码、 扔掉没用的名片、对社群网站上的联系人进行整理（删除多余的社群网站的账号、聊天群等）、练习拒绝别人等等。总之，真正的幸福不在于交了多少个朋友，而在于朋友的价值和如何择友。
评分别说，这书还不是鸡汤，有点儿用。
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