自驱型成长：如何科学有效培养孩子的自律The Self-Driven Child: The Science and Sense of Gi pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
威廉·斯蒂克斯鲁德博士（William Stixrud，PhD）
临床神经心理学家，美国国家儿童医疗中心成员，乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表过一系列颇有影响力的科学论文。
奈德·约翰逊（Ned Johnson）
华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人；同时也是一位受欢迎的演讲者；还是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。美国国家公共电台、《时代周刊（Time）》、《华盛顿邮报（The Washington Post）》以及《华尔街日报（?The Wall Street Journal.）》等媒体都推荐报道过他的工作成就。
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本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的，在某些时候，孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力，他在日后的生活中可能被压力蚕食，面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具，帮助你的孩子自信地生活，找到自己的道路。
具体描述
读后感
不要拿孩子做比较。 压力反应系统：应激反应产生肾上腺素，如举起来平时举不动的重量 ；但是持续存在就会产生皮质醇 。 你是孩子的顾问而不是老板 正向压力如马上比赛前的压力孩子会超水平发挥；可承受压力如父母吵架，或者学校受欺负；毒性压力：伤害过大，孩子的身心和大脑可...
评分01 前两天在知乎上看到这样一个问题：小学二年级的女儿，每次辅导作业时都会崩溃，每次大哭时都会说出想zs的话，该怎么办？ 根据这位题主的描述，他的女儿主要有这几个方面的问题： 一是做作业没规划，效率低，要家长喊半天才开始做作业，并且别的小朋友只要半小时就能完成的作...
评分 评分 评分作为这本书的策划编辑，虽然我没有娃，但是作为成人，我在这本书中学到的比其他鸡汤励志书都多得多，也给我很多父母辈养育方式的反思和思考，我真诚而强烈推荐给有娃的父母们。 正如书名所示，本书旨在帮助父母科学有效地培养和激发孩子内在的自主动机，提升孩子独立解决问题的...
用户评价
父母最重要的事不是让孩子取得成功，而是让孩子努力活出自己人生的意愿。
评分你是孩子的顾问，而不是老板
评分给孩子控制感，其实不是放弃对孩子做任何干预，而是家长要管理好自己，当孩子做出不那么好的决定时不要焦虑，而是管理好自己的情绪，在他的背后无条件地支持他。在孩子对某件事产生了挫败感、手足无措，或是失去了兴趣时，也是你为他建立内在动机的时候。
评分你是孩子的顾问，而不是老板
评分这本书对成人也有一定的启发，特别是备选计划思维，以及重构问题练习。建立良好的心理概念与信心。
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