圖書標籤: 低自尊人格救贖之書  自我提升  心理學  好書，值得一讀  思維方式  我想讀這本書  中國文學  認知科學   

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自尊的人生可以得到更多的可能性，自尊心強的女孩應該會更幸福。

健康的自尊，是需要有人際關係支持的，與自己的關係、與他人的關係、與工作的關係、與物的關係等。有關係就有距離，盡量讓距離産生美，而不是讓距離隔離美，就可以平衡工作和生活中的各種事情，讓自己有個清晰的自我定位，保持一個好心情，暢快生活，愜意工作。

人無完人，人也不完全是自己的主人。我們總是受到環境的影響，無論是自然條件，還是社會文化，我們都不可能時時保持充沛的精力。在既往的思維中，我認為自己不擅長人際交往，不能正確及時地錶達自己的想法，以為這隻是內嚮的錶現，卻不知道它的根源在於我缺乏自尊心。

心態決定命運。當你從此不再依賴外在的評價，追隨自己的內心，擁有強大的自信，對自己的一切接納和滿意，專注於自己的目標，付齣相應的努力，你會成為自己想成為的那個人。

自尊的人生可以得到更多的可能性，自尊心強的女孩應該會更幸福。

书很不错，是互动测评书，当读到一个新概念或者我们身上发生过的事，书里都会做出解释以及开导。★我们的一切行为和人际模式，都与自尊的稳定性有关，不自信、自我否定和怀疑必然造成对未来充满负面预期—事情搞砸—负面预期实现—否定怀疑自己”； 而盲目自信，会忽略风险，冲...  

其实拿到这本书之前我还以为是鸡汤类的书，翻开看了才知道原来是心理学方面的书。 作者是一位很有资历的心理学老师，看简介，这本书主要是帮助大家分析什么是低自尊，以及如何从这种低自尊中走出来，这个过程就是要去认清楚为什么形成了低自尊，以及低自尊是什么，然后我们把这...  

其实拿到这本书之前我还以为是鸡汤类的书，翻开看了才知道原来是心理学方面的书。 作者是一位很有资历的心理学老师，看简介，这本书主要是帮助大家分析什么是低自尊，以及如何从这种低自尊中走出来，这个过程就是要去认清楚为什么形成了低自尊，以及低自尊是什么，然后我们把这...