稳:自洽地接住生命中的所有未知

稳:自洽地接住生命中的所有未知 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

加藤谛三

1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问。

著有《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物。

【内容简介】

出版者:水利水电出版社
作者:(日)加藤谛三
出品人:
页数:224
译者:井思瑶
出版时间:2020-2
价格:48.00元
装帧:平装
isbn号码:9787517083436
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 自我提升 
  • 心理 
  • 思维方式 
  • 我想读这本书 
  • 人是自卑 
  • 日本文学 
  • 好书,值得一读 
  •  
承接 住宅 自建房 室内改造 装修设计 免费咨询 QQ:624617358 一级注册建筑师 亲自为您回答、经验丰富,价格亲民。无论项目大小,都全力服务。期待合作,欢迎咨询!QQ:624617358
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

面对人生未知的一切,怎样才能不惊慌失措?

很多人越在乎什么,就越会被什么影响、干扰和伤害。

当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时,人格核心的自主性和创造性,就被外在的冲突消耗掉了,只会觉得内在空虚无比,根本没有力量支撑自己。

哈佛心理导师加藤谛三表示:稳的感觉,就是让自己变成一个足够大的容器,可以装得下很多的情绪、问题,以及更多的智慧和创造,沉稳、扎实地立足当下。

稳,源自内在的安全感,是情绪的耐受度的考验。容纳自己的无力、焦虑、失望、悲伤、恐惧,而不是越陷越深。

稳,源自内在的洞察力,是核心人格稳定的体现。客观地审视问题,容纳他人的指责、抱怨、依赖、脆弱和局限,不被冲突影响,不被情绪带跑。

稳,源自内在的创造性,是提升综合素质的根基。在复杂的局面中抽丝剥茧,不再非黑即白看问题,提出创造性的解决方案,方可扫除前进的障碍。

稳,是一种可以习得的心境澄明、宠辱不惊的境界,更是一种能让自己持续向前的心理力量。

具体描述

读后感

评分

读书选专业的时候,你有没有遭遇过父母的反对?找工作的时候,是不是遇到过被父母数落的情况?找对象,更是上演了了一场“断绝父女关系””断绝母子关系”的伦理大戏,那些年被父母反对的爱情后来都怎么样,这个话题更是上了微博热搜榜。 子女们的爱情,被父母反对的,十个里面...  

评分

“不以物喜,不以己悲。” 这是1000多年前,北宋文学家范仲淹为大德之人树立的标杆,不因外物的好坏和自己的得失而喜悲失态,这样的处事深远与豁达胸襟,让人神往,也渴望拥有。 这是一种修为,追求的是一种高级感的内心平衡。像一位高僧,充满怜惜的注视着这个世界,因为懂得...  

评分

评分

评分

观察自己和外界,当他人依赖你、讨好你、抱怨你、诋毁你时,跳出来看到更多的客观因素,坦然地就事论事,让人与人之间的关系更有弹性,更经得起考验 。 自洽而稳 读心理学的书总能感受到好多,看完之后再反观自身,有则改之无则加勉。 我们为什么活的累,好像很多人都是在刻意...  

用户评价

评分

作者的案例分析做的非常差,“我认为、我想、我觉得”,为了自证许多话都说的非常牵强不客观,他可能是他所说的“神经症”的最典型例子!人生要稳、要能够自洽,主题没错,内容还是别看了,非常不自洽!

评分

内在的稳定性会让人成为足够强大的容器,能够容纳更多元、更复杂的问题与情绪。同时更好地消化、接纳它们。让它们成为人生与生活持续前进的助推器,而不是烦忧的心病。

评分

作者的案例分析做的非常差,“我认为、我想、我觉得”,为了自证许多话都说的非常牵强不客观,他可能是他所说的“神经症”的最典型例子!人生要稳、要能够自洽,主题没错,内容还是别看了,非常不自洽!

评分

逻辑体系不足

评分

一边读一边自我剖析 也对照身边的人 稳 需要修炼 平和的心态 对待周遭的一切吧!毕竟 很多事情都不是我们能左右的 !放开了 想开了 坦然面对咯!

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有