具体描述
來自暢銷書《靈魂永生》的作者．交織在人性與神性間的掙扎與省思賽斯──描寫自己為一個「不再聚焦於物質東西上的能量人格元素」的存在體，自一九六三年起獨家透過女詩人珍?羅伯茲說話；而珍在逐步邁向死亡的長期臥病期間，她從醫院病床上繼續傳述賽斯資料，至一九八四年，這個替二十世紀最深奧和最多產的形上學老師說話的聲音，終於靜默下來了──但這最後的作品並未立即問世。在珍逝世不止十年之後，她的丈夫羅勃．柏茲整理出這段故事，與我們分享珍的最後歲月，以及賽斯在那段時間所給予的精緻教誨。
在觀照人類身體裡的生命奇蹟時，賽斯提及下列概念：「為什麼醫藥和治療往往使疾病永續」、「給疾病命名的作法如何可能對我們不利」、「宗教對創造疾病的影響」、「兒童的健康如何被父母的信念影響」、「幽默作為療癒的一個有效因素」等等。「別將心智想作是個純粹精神性的存在體，而將身體想作是個純粹物質性的存在體。反之，將心智及身體兩者想作是個連續的、交織的過程，那同時既是精神的，又是物質的。你的思維事實上就與你的身體一樣的實質，而你的身體就與你的思維彷彿的不實質那樣不實質。你實際上是個不可或缺的力量，存在為你環境的一部份，同時卻又與你的環境分開。」
身體病痛乃是「果」，真正的因是其背後痛苦扭曲的心理及心靈能量，如果大家不改變過去的思考模式，也就無法真正解決人類的病痛。一個完全的醫生一定要學會醫人、醫心，真正了解所謂的「身心動力學」，了悟到所有肉體疾病背後扭曲的心靈能量為何？在思想、情緒及生活層面重新恢復平衡，在果的層面的身體自然會回歸健康之道。－－許添盛醫師
作者简介
珍．羅伯茲（Jane Roberts）
生於紐約撒拉托加溫泉市，是二十世紀最重要的通靈人之一。珍除了是賽斯書的作者外，並著有十餘本小說、非小說以及詩等作品，風行全世界。從1963年開始，珍在每週兩次的出神狀態中，代替曾經經歷多次「人身」、現已不具形體、居於多次元實相中的靈性導師－－賽斯－－口述其教導，並由她的丈夫逐字記錄，傳世為「賽斯資料」。這些資料目前均保存在耶魯大學圖書館。賽斯書探討的範圍涵蓋了心理學、超心理學、醫學、物理學等，都是最具原創性的觀念。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的文字有一种独特的感染力，它用最朴实的语言，讲述了最深刻的健康道理。作者对身体的观察，细致入微，仿佛能听到身体在诉说。我特别欣赏书中关于“返璞归真”的理念，它让我明白，很多时候，我们追求的健康，其实就隐藏在我们被忽略的生活本源之中。它教会我如何去简化生活，如何去回归自然的节奏，从而达到身心的和谐。它不是那种需要你付出巨大代价才能获得健康的书，而是那种让你在享受生活的同时，就能逐渐走向健康的书。它改变了我对“健康”的定义，不再是追求没有疾病，而是追求一种充满活力的、平衡的生命状态。这本书所传递的理念，已经深深地融入了我的生活，并正在悄悄地改变着我的身体和心灵。我迫不及待地想将这本书推荐给每一个我关心的人，因为我相信，它所带来的改变，将会是深远而持久的。
评分这是一本能够颠覆你固有观念的书，它像是一股清流，冲刷掉了我心中关于健康和疾病的许多误解。作者以一种非常客观冷静的视角，深入浅出地剖析了现代社会中人们普遍存在的健康问题，并提出了许多令人耳目一新的解决方案。我尤其欣赏作者在分析问题时，那种严谨的逻辑性和丰富的佐证资料，让每一个观点都显得那么有说服力。它不仅仅是提供了一些“治愈”的方法，更重要的是，它教会我如何从根本上预防疾病，如何建立一个可持续的健康生活模式。我曾经尝试过许多所谓的“养生秘籍”，但总是三天打鱼两天晒网，很难坚持下去。而这本书，则提供了一种全新的思路，它让我看到，健康并非需要刻意的“养”，而是需要与身体和谐共处，需要去理解和回应身体的需求。它改变了我对待“疾病”的态度，让我不再是恐惧和对抗，而是尝试去理解和接纳，从中找到康复的契机。这本书给我带来的，不仅仅是知识的增长，更是一种心态的转变，一种面对健康问题的自信和勇气。
评分这本书的文字充满了智慧和洞察力，它不仅仅是一本关于健康的读物，更像是一份关于生命的指南。作者以一种温和而坚定地语气，引导读者去探索身体内在的奥秘，去理解那些被我们长期忽视的生命信号。我尤其欣赏书中对“情绪”与“健康”之间关系的深入剖析，它让我明白，很多身体上的不适，其实都源于我们内心深处的情绪困扰。它教会我如何去正视和处理自己的情绪，如何通过调整心态来改善身体状况。这本书不是那种告诉你“必须做什么”的书，而是那种启发你“可以做什么”的书。它给了我很多选择，很多可能性，让我能够根据自己的情况，找到最适合自己的健康之路。它让我意识到，健康不是一个孤立的概念，而是与我们的生活方式、思想观念、情绪状态紧密相连的。读完这本书，我感觉自己对身体有了前所未有的了解，也对如何保持健康有了全新的认识。它不仅提升了我的健康意识，更提升了我对生命的敬畏和热爱。
评分这是一本真正能触及心灵的书，它没有空洞的理论，也没有遥不可及的理想，而是用最朴实的语言，最贴近生活的例子，一点点地揭示了那些被我们忽略的健康真相。读这本书的过程，就像是在与一位智慧的长者对话，他娓娓道来，让你在不知不觉中，开始审视自己过去的生活方式，那些曾经习以为常的习惯，在作者的笔下，都变得不再那么理所当然。我特别欣赏作者对身体的观察，那种细致入微，仿佛能听到细胞在低语，能感受到血液在流淌。它教会我如何倾听身体的声音，如何理解那些细微的不适，而不是一味地压抑或者忽视。这本书不仅仅是关于身体的健康，它更是一种生活态度的引导。它让我明白，真正的健康，源于内心的平和与生活的平衡。那些繁复的养生秘诀，那些让人眼花缭乱的保健品，在它面前都显得那么苍白无力。它回归本质，告诉我们，回归自然，回归简单，才是通往真正健康的不二法门。我迫不及待地想将这本书推荐给每一个我关心的人，因为我相信，它所带来的改变，将会是深远而持久的。它不仅仅是一本书，它是一种力量，一种让你重新认识自己，重新热爱生活的力量。
评分读这本书的过程，就像是在进行一次深入的自我探索，它帮助我重新连接了我的身体，也重新认识了我的生命。作者以一种非常温和而充满智慧的笔触，引导读者去理解身体的语言，去回应身体的需求。我尤其喜欢书中关于“情绪的排毒”的论述，它让我明白，很多身体上的不适，其实都与我们压抑的情绪有关。它教会我如何去释放那些负面的情绪，如何通过积极的心态来疗愈身体。这本书不是那种告诉你“必须怎么做”的书，而是那种启发你“可以怎么做”的书。它给了我很多选择，很多可能性，让我能够根据自己的情况，找到最适合自己的健康之路。它让我意识到，健康不是一个孤立的概念，而是与我们的生活方式、思想观念、情绪状态紧密相连的。读完这本书，我感觉自己对身体有了前所未有的了解，也对如何保持健康有了全新的认识。它不仅提升了我的健康意识，更提升了我对生命的敬畏和热爱。
评分这本书的文字有一种独特的魔力，仿佛拥有治愈的力量，又像是打开了一扇通往全新世界的大门。它没有使用任何晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常平易近人的方式，将那些关于生命能量、身体自我修复机制的奥秘娓娓道来。我特别喜欢作者在描述身体运作原理时，那种充满诗意的比喻，让那些复杂的生理过程变得生动有趣，易于理解。它让我看到了身体的强大，也让我看到了身体的脆弱，更让我看到了我们与生俱来的自愈能力。这本书不仅仅是传递知识，更是一种意识的觉醒。它让我开始重新审视自己与食物的关系，与运动的关系，与情绪的关系，甚至与周围环境的关系。我发现，原来我们一直以来都在用一种错误的方式对待自己的身体，一直在消耗而非滋养。读完这本书，我感觉自己的身体仿佛被唤醒了，那些曾经被我忽略的信号，现在都能清晰地捕捉到。它改变了我对待健康的认知，不再是简单的“吃什么”、“做什么”，而是上升到一种更深层次的生命哲学。它让我更加珍惜生命，更加敬畏身体，更加懂得如何去关爱自己。
评分这是一本能够点亮你内心深处智慧的书籍，它以一种非常独特且富有启发性的方式，阐释了关于生命健康的重要课题。作者的笔触充满了人文关怀，将那些复杂而深奥的健康原理，化作了娓娓道来的故事，让你在不知不觉中，就能领悟到其中的精髓。我特别欣赏书中关于“内在的平衡”的论述，它让我明白，真正的健康，不仅仅是身体上的强健，更是心灵上的平和。它教会我如何去照顾自己的情绪，如何去调整自己的心态，从而达到身心的和谐统一。这本书不是那种一味地灌输知识的书，而是那种引导你去思考，去实践的书。它给了我很多启发，让我开始重新审视自己的生活方式，并做出了一些积极的调整。它让我看到了，健康并非遥不可及，而是可以通过一些简单的、符合自然规律的方式来实现。这本书所带来的，不仅仅是知识的增益，更是一种对生命的热爱，一种对健康的敬畏。
评分这本书给我带来了许多意想不到的惊喜，它以一种非常独特的方式，揭示了关于健康和生命的真相。作者对身体内在运作机制的描述，精准而生动，让我仿佛看到了身体里的每一个细胞都在为你而努力。我最欣赏的是书中关于“预防胜于治疗”的理念，它让我明白，真正的健康，不是等到生病了再去“救”，而是要从源头上就做好预防。它教会我如何通过调整生活方式，来构建一个强大的免疫系统，如何让身体拥有强大的自我修复能力。这本书不是那种枯燥乏味的学术论著，而是充满了生活气息和人文关怀的读物。它让我看到了，健康不仅仅是身体上的健康，更是心灵上的健康，是生活上的平衡。它让我开始重新审视自己的生活方式，并做出了一些积极的改变。这本书所带来的，不仅仅是知识的增长，更是一种生活态度的转变，一种对生命的重新认识。
评分我必须说，这本书是近几年来我读过的最令人印象深刻的书籍之一。它以一种前所未有的深度和广度，探讨了人类健康的方方面面，并且给出了许多切实可行且充满智慧的建议。作者的笔触细腻而富有力量，将那些关于身体、心灵、环境之间错综复杂的联系，梳理得井井有条，逻辑清晰。我最喜欢的是书中关于“生活方式”对健康影响的论述，它让我意识到，很多时候，我们生病并不是因为运气不好，而是我们日复一日的生活习惯在悄悄地“埋下”病根。这本书就像一面镜子，照出了我身上许多需要改变的地方，也给了我改变的动力和方法。它不是那种读完之后就束之高阁的书，而是会让你反复去翻阅，去思考，去实践的书。每一次重读，都能有新的收获和感悟。它帮助我建立了一种更加积极主动的健康管理模式，不再是被动地接受疾病，而是主动地去创造和维护健康。这本书所传递的理念，已经深深地融入了我的生活，并正在悄悄地改变着我的身体和心灵。
评分这是一本充满了生命力的书籍，它用最纯粹的文字，讲述了关于身体如何自我修复、如何对抗疾病的深刻道理。作者对生命能量的理解，以及如何通过调整生活方式来激活这种能量，让我受益匪浅。我特别喜欢书中关于“顺应自然”的理念，它让我意识到，我们并非要与身体的自然规律对抗，而是要学会去理解和顺应它。它教会我如何去倾听身体的呼唤，如何去满足身体最基本的需求，而不是用一些附加的、不自然的方式去“滋养”它。这本书为我打开了一个全新的视角，让我看到了身体的无限潜能，也看到了我们如何能够通过简单的调整，就能实现身体的自我疗愈。它不是那种需要你付出巨大代价才能获得健康的书，而是那种让你在享受生活的同时，就能逐渐走向健康的书。它改变了我对“健康”的定义，不再是追求没有疾病，而是追求一种充满活力的、平衡的生命状态。
评分非常棒的书，常读常新的书
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