具体描述
著名心理学家徐浩渊，
中央电视台《朗读者》主持人董卿，
《爸爸去哪儿》主持人李锐，
儿童文学作家汤素兰，
湖南卫视《变形记》《成人礼》制片人徐晴
联袂推荐
书里即有科学的育儿理念，又有丰富、生动的真实案例，详细展现育儿过程中层出不究的问题、冲突的解决过程，让家长一学就会。
育儿先育已，在陪伴孩子成长的过程中，家长也需要不断“修炼”内功，获得自我成长。作者把个人成长过程中的感悟与心理学原理相结合，提炼出育儿“十二招”。读书这本书，见招拆招、随手破招不再遥远！
作者简介
儿童文学大本营网站 总编辑
爱本源生命.赋能性教育 联合创始人
长沙市杨陶如家庭成长关爱中心 主任
国家心理咨询师
湖南省作家协会会员
湖南省家庭教育研究会理事
15年家庭教育及亲子教育实践
5年儿童青少年性教育经验，包括孩子课程、家长讲座实战教学及讲师培训
目录信息
自序 / 005
第一招 理解感受并真心接纳 / 001
1不要用“勇敢”压制孩子的感受 / 002
2哭吧，哭吧，不是罪
——引导孩子正确认识情绪、表达情绪 / 004
3 告别小白——陪孩子面对宠物死亡 / 009
4我不想写作业
——对情绪大爆发的接纳与宽容 / 012
5面对糟糕的模拟考成绩 / 015
6令人抓狂的求完美 / 018
7 宽容接纳中，对抗越来越少 / 020
8 我的情绪我负责，你的心情你调整 / 023
第二招 找到行为背后的需要 / 027
1解开烦躁的结 / 028
2进入追求完美敏感期的孩子
该如何面对“不完美” / 030
3是坏脾气吗？ / 032
4她为什么哭？ / 035
5顺应发展中的“自己来” / 038
6孩子不肯去幼儿园怎么办？ / 040
7躲着吃方便面 / 043
第三招 温和而坚定赢得合作 / 045
1如何让孩子养成良好的吃饭习惯 / 046
2温和有力地对孩子说“不” / 048
3吼叫管用吗？ / 051
4一颗糖的“考验” / 053
5能再多玩一会儿吗？ / 056
第四招 延迟满足与自控力 / 059
1 摇摇车，明天见！ / 060
2我能玩你的滑板车吗？ / 062
3要娃哈哈还是要酸奶？ / 065
4自由与自律 / 068
5自制是这样炼成的 / 071
第五招 学习承担自己的责任 / 073
1 为什么不能喝牛奶？ / 074
2你上课还是我上课？ / 077
3替代生活之天热穿衣 / 080
4自己剪坏了头发，怪老妈吗？ / 083
5赌气不吃饭，饿的是自己呀！ / 086
6为了自己想要的生活做准备 / 088
7你喜欢兴趣班，你自己去上啊！ / 092
8由课外书引发的冲突 / 095
9找到帮助孩子的度 / 099
第六招 遇到问题把人和事分开 / 101
1 是馋嘴吗？ / 102
2我道歉了 / 104
3孩子故意口吃怎么办？ / 107
4化解爷孙气 / 110
5是粗心吗？
——谈谈视觉广度与视觉敏锐度 / 114
6吃槟榔的欣 / 118
7打破轮回魔咒：用手机看小说到半夜 / 121
第七招 每件事至少有三个解决办法 / 125
1 除了生气和烦躁，还有什么办法？ / 126
2 波妞，笑笑！ / 129
3我不想去“×× 人家”吃饭 / 131
4找到解决问题的三个办法 / 135
5被人“放鸽子”了怎么办？ / 138
6学古筝的一道坎 / 142
第八招 相信自己，获得安全感 / 145
1 我能自己吃饭 / 146
2四十片拼图地垫 / 149
3我会吐鱼刺啦！ / 152
4开学第一天，谁更焦虑？ / 156
5我的作业我做主 / 160
第九招 及时的肯定和鼓励 / 163
1 抠鼻子 / 164
2我要自己刷牙 / 169
3不愿意就大声说出来 / 173
4表扬，是为了谁？ / 176
5差点忘记的听写测试 / 179
6真心的表扬 / 182
第十招 突破困难积累自信 / 185
1 在试错中建立自信 / 186
2突破自己，大胆尝试 / 189
3泪水浸着“努力的能力”
——遭遇写字的问题 / 192
4哭着也要自己走下山 / 195
5战胜害羞的成功体验 / 199
第十一招 接纳不完美的自己 / 203
1 输不起的孩子 / 204
2逃避困难，还是螺旋式前进？ / 208
3藏卷子的孩子 / 211
4放弃还是坚持？ / 215
5数学不好的孩子还是好孩子吗？ / 219
第十二招 一站二看三通过 / 223
1遭遇脏话欣 / 224
2切断难听话的传递链 / 228
3孩子不愿看书怎么办？ / 230
4不肯去上学 / 234
5评价或观察？ / 236
6谎言的背后 / 239
7平静就是力量 / 242
附录 特别推荐：在游戏与阅读中静待花开 / 247
后记 只是因为爱你 / 255
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的叙事方式非常独特，它没有采用传统的线性时间轴，而是像一个记忆的碎片集合，东一块西一块地展现了十二年间的关键节点。这种跳跃性的叙事反而制造了一种很强的代入感，让你感觉自己就是那个在时间洪流中努力捕捉生活点滴的观察者。我尤其欣赏作者对于细节的捕捉能力，比如孩子第一次骑自行车摔倒时的那种恐惧和不甘，母亲在深夜里默默缝补衣物时的那份疲惫和爱意，都描绘得入木三分。读这本书的时候，我常常会停下来，回想自己的童年，那些被遗忘的、角落里的瞬间，突然间又清晰地浮现在脑海中。它让我深刻理解到，亲子关系不是单方面的付出，而是一个双向奔赴的过程，是互相理解和妥协的艺术。书中的一些处理矛盾冲突的方式，也给了我很多启发，它没有回避问题，而是坦诚地展示了冲突的产生、激化以及最终的解决，这种真实感是很多育儿书所不具备的。
不得不提的是，这本书在情感表达上达到了一个很高的水准，它没有过度煽情，但却能直击人心最柔软的部分。那种刻骨铭心的爱，往往就藏在那些最微不足道的日常瞬间里。比如，关于“界限感”的探讨，书中处理得非常高级。它展示了爱与自由之间的微妙平衡，父母需要给予空间，孩子也需要在被爱的安全感中探索世界。我尤其欣赏作者在处理一些敏感话题时的智慧，没有用批判性的眼光去看待孩子的任何一次“出格”行为，而是深入挖掘行为背后的动机和需求。这种充满同理心的视角，让这本书不仅适合父母阅读，也同样适合那些即将为人父母，或者正处于青少年时期的读者。它像一本心灵地图集，标注了亲子旅程中可能遇到的暗礁和宝藏，为所有正在这条路上摸索的人，提供了一份温暖而坚定的指引。
这本书的封面设计得非常有意思，色彩鲜明，一下子就能抓住眼球。特别是那只看起来有点骄傲又有点迷茫的“虎娃”，配上那个眼神温柔却带着一丝不易察觉的坚韧的“猫妈”，简直是神来之笔。我特别喜欢这种漫画风格的插画，它把那种复杂的亲子关系用一种既幽默又温馨的方式呈现了出来。读完之后，我感觉自己仿佛也和他们一起经历了这十二年的风风雨雨。书里面的故事节奏把握得特别好，从一开始的懵懂无知，到后来的叛逆期，再到最后的和解与成长，每一步都让人感同身受。尤其是那些日常对话，简直是神还原！有时候我看着看着，就会忍不住笑出声来，因为那不就是我跟我家那位的日常写照吗？作者的文字功底非常扎实，寥寥数语就能勾勒出人物的性格和心理活动，那种细腻的情感描绘，让人拍案叫绝。这本书不仅仅是讲亲子关系，更像是一部关于成长的史诗，它让我们看到，在养育孩子的过程中，父母也是在不断学习和蜕变。
这本书的结构设计非常巧妙，十二年的跨度，被作者切分成了几个不同的主题阶段，每一个阶段都像是一个独立的微型剧场，但所有的剧场又围绕着一个核心——成长的阵痛与甜蜜。我特别注意到作者在处理角色心理转变时的细腻处理，比如“虎娃”从一个只关注自己的小世界，逐渐扩展到关注家庭、关注他人的心路历程，那种从自我中心到学会共情的转变，描绘得自然而然，毫无矫揉造作之感。而“猫妈”的蜕变也同样引人入胜，她如何从一个新手妈妈的焦虑，成长为一个能够放手、信任孩子的成熟个体，其中的挣扎和自我和解，读来令人动容。这本书就像一面镜子，照出了我们每个人在亲子关系中的挣扎与光芒。它不是教你“该怎么做”，而是让你在阅读中思考“我为什么会这样做”，这种启发性的阅读体验，远比生硬的指导更有价值。
这本书的语言风格简直是教科书级别的“烟火气”！读起来一点也不觉得沉闷或者说教，反而像是在听一个老朋友在娓娓道来自己家的糗事和乐事。作者的文字充满了生活气息，那种带着点小俏皮、小无奈的语气，让人读起来非常放松。我最喜欢书中描绘的那种“相爱相杀”的日常场景，虎娃那种看似不理解、实则默默关注的眼神，猫妈那种嘴上说着“我不要你管”，身体却诚实地伸手搀扶的动作，都刻画得淋漓尽致。这本书成功地避开了过度美化亲子关系的陷阱，它承认了冲突、疲惫和误解的存在，但这恰恰是它最可贵的地方——真实。它让我们明白，爱不是完美的，但正是那些不完美的小插曲，才构成了这段关系最坚固的底色。看完这本书，我感觉自己对“如何做一个合格的父母”这个宏大的命题有了一个更接地气的理解。
