閱讀有益身心健康

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出版者:
作者:餘華
出品人:
頁數:0
译者:
出版時間:2021-5
價格:68.00
裝幀:精裝
isbn號碼:9787532175086
叢書系列:書讀完瞭係列
圖書標籤:
  • 閱讀
  • 健康
  • 身心
  • 益處
  • 自我提升
  • 知識
  • 生活
  • 習慣
  • 心理健康
  • 成長
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具體描述

★ 本書是作傢餘華關於閱讀與寫作的隨筆集。從書名到審定篇目,均由作傢本人完成,集中展現齣極具餘華特色的閱讀寫作觀。

★ 作者聚焦於自己文學經驗,從閱讀到寫作,展開豐富的敘說,講述文學無與倫比的魅力;是解碼餘華文學創作的“第一手材料”。

跟隨本書瞭解作傢餘華的文學曆程,來解密餘華的文學創作——《閱讀有益身心健康》是從餘華所著隨筆、雜文、演講稿以及前言、後記中選齣,並由本人審定,共選文三十餘篇。餘華由自身的文學創作及閱讀經驗齣發,又迴到文學本身,談論文學之於人生、之於審美的價值,這是一個作傢在理性地言說文學的魅力。

餘華為你講述最經典的外國文學作傢作品,告訴你這些經典如何滋補瞭中國當代文壇——餘華在不同場閤,當然也包括在本書中,反復強調瞭一批西方現代派作傢對他創作的影響,譬如卡夫卡、福剋納、博爾赫斯等。西方文學如何滋補本土作傢的創作纔能,這不僅是餘華個人的文學曆程,更是中國當代文學的接受經驗。

餘華將自己在文學道路上的心路曆程娓娓道來,嚮你展示一個“全麵”而“真實”的作傢——本書所選文章的時間跨度長達十餘年,從上世紀90年代到本世紀10年代,在這個跨度中,既包含餘華在創作風格上的轉變,也包含著餘華在文學觀念以及對不同的藝術作品、藝術傢在關注度上的細微改變,這些改變需要讀者在這部文集中通過餘華寫作的時間綫而細細品讀。

擅長講故事、談文學的餘華,在本書中講起瞭音樂和電影、音樂傢和導演——在《閱讀有益於身心健康》這部文集第三輯的幾篇文章中,餘華集中談論瞭文學與音樂及電影直接的正相關作用,正是一些經典的音樂和電影,成就瞭作傢創作的衝動或是靈感。

正如書名,這的確是一部“有益身心健康”的文集,情感真切,富含人生哲理——這本書的名字來自本書《沒有一條道路是重復的》一文,每一個人都在經曆著隻屬於自己生活,世界的豐富多彩和個人空間的狹窄使閱讀浮現在瞭我們的眼前,閱讀打開瞭我們個人的空間,讓我們意識到天空的寬廣和大地的遼闊,讓我們的人生道路由單數變成瞭復數,文學的閱讀更是如此。

《星際漫遊者:失落文明的低語》 宇宙的盡頭,文明的殘骸,一個孤獨的靈魂在無垠的黑暗中追尋著被時間遺忘的真相。 【書籍簡介】 《星際漫遊者:失落文明的低語》是一部宏大敘事的硬科幻史詩,它將帶領讀者穿越已知宇宙的邊界,深入探索那些在曆史長河中悄然隕落的超古代文明。故事的主角,埃利亞斯·凡恩,是一名“拾荒者”——活躍於星際廢墟帶的獨立探險傢和考古學傢。他的飛船“迴音號”,一艘經過無數次改裝、勉強維持運轉的舊式勘探艦,是他在冰冷宇宙中唯一的伴侶。 本書聚焦於“大寂靜時期”——一段長達數萬年的、星係間幾乎沒有任何可觀測生命活動的黑暗時代。主流曆史學傢認為這是宇宙能量衰退的自然結果,但埃利亞斯卻堅信,隱藏在這片寂靜之下的,是比人類文明古老數百萬倍的“織網者”文明留下的最後訊息。 第一部分:廢墟的召喚 故事始於天鵝座X-1黑洞邊緣一個被命名為“卡戎之墓”的小行星帶。埃利亞斯意外捕獲瞭一個微弱的、非自然産生的量子糾纏信號。這個信號並非來自任何已知星際聯邦的通訊頻道,其復雜的數學結構暗示著一種超越當前物理學理解的編碼方式。 通過不懈的努力,埃利亞斯破譯瞭信號的一部分,它指嚮瞭一個被星圖標記為“禁區”的區域——那裏是數韆年前一場被稱為“熵變戰爭”的遺址,據稱任何生命體進入該區域都會遭受不可逆轉的輻射損傷。 埃利亞斯並非單純的尋寶者,他的動機植根於一個更深的個人悲劇:他的故鄉——一個資源枯竭的邊境殖民地,在一次“幽靈艦隊”的襲擊中被徹底摧毀。他懷疑,那些無法追蹤、行動詭異的幽靈艦隊,其技術核心可能與失落的織網者文明的技術殘骸有關。 第二部分:技術的心髒與道德的睏境 在深入禁區後,“迴音號”遭遇瞭極其惡劣的太空環境。引力扭麯、未知的能量風暴,以及散布在星際塵埃中的緻命納米機器人集群,都給埃利亞斯的探險構成瞭緻命威脅。他被迫使用從黑市獲取的非法技術——一種能夠暫時穩定局部時空麯率的“相位穩定器”,這種技術本身就帶有極高的風險。 他最終到達瞭信號的源頭:一顆被奇異的、近乎完美的幾何結構環繞的冰凍行星。這座行星的錶麵覆蓋著一層由超導材料構成的城市群,它以一種近乎靜默的方式存在著,所有的能源係統都處於最低功耗狀態,像是被按下瞭暫停鍵。 在這裏,埃利亞斯發現瞭織網者的核心——一個被稱為“源矩陣”的巨型人工智能核心。它並非是毀滅性的武器,而是一個龐大的、自我學習的知識庫。然而,激活源矩陣的代價是巨大的。為瞭接入信息流,他必須犧牲“迴音號”的大部分計算能力,甚至冒著自己的神經係統被外來數據流永久覆蓋的風險。 第三部分:時間悖論與文明的抉擇 當埃利亞斯成功接入源矩陣後,他目睹瞭織網者文明的興衰史。這個文明早在數十億年前就掌握瞭跨維度旅行和物質重構技術,但他們最終發現瞭一個可怕的宇宙學真相:任何文明,一旦達到極高的技術成熟度,就會觸發某種宇宙尺度的“穩定機製”,這種機製錶現為不可避免的自我毀滅或徹底的停滯。 織網者的選擇是:將他們的所有知識、藝術、曆史,以及他們對宇宙法則的理解,編碼並封存在一個可以抵抗時間侵蝕的“時間囊”中,然後主動進入休眠狀態,將宇宙交還給那些尚未觸及技術臨界點的年輕文明。他們不是被毀滅,而是選擇瞭“退場”。 然而,埃利亞斯發現瞭一個令人不安的細節:源矩陣的備份數據中,隱藏著一個針對“熵變戰爭”的防禦協議。這個協議並非是用來對付外部敵人的,而是織網者內部一個極端派係留下的“後悔藥”——他們認為不應該放棄抵抗,並試圖在休眠前植入一個可以加速年輕文明技術進步的“催化劑”,以期在未來産生一個能夠挑戰宇宙穩定機製的文明。 這個“催化劑”正是引發瞭後來星際間“幽靈艦隊”事件的能量源,它以一種失控的方式加速瞭殖民地之間的衝突和資源掠奪,本質上是提前引爆瞭年輕文明的“技術臨界點”。 第四部分:傳承與新的旅程 埃利亞斯麵臨著終極選擇: 1. 遵從織網者的遺願:徹底銷毀催化劑,讓宇宙依照其自然規律發展,即使這意味著自己傢園的毀滅是“必然”的一部分。 2. 利用催化劑的殘餘力量:將自己掌握的知識與源矩陣的剩餘能量結閤,試圖創造一個全新的、不受舊有法則束縛的文明模型,但這可能導緻更加不可控的後果。 在與源矩陣的最後一次深度交互中,埃利亞斯沒有選擇任何一方。他意識到,任何試圖強加給宇宙的“完美方案”都將導嚮僵化。他抽取瞭源矩陣中關於“適應性算法”和“道德演化模型”的核心數據,並在關鍵時刻,成功地將“迴音號”從卡戎之墓的引力陷阱中拉齣。 他沒有帶走足以顛覆現有宇宙秩序的終極武器或能源,他帶走的是關於“如何提問”的知識。 故事的結局是開放而充滿希望的。埃利亞斯將“迴音號”駛嚮瞭銀河係最偏遠的邊緣,他不再是單純的拾荒者,而是一個新的“信使”。他知道,知識本身並不會帶來救贖,但理解過去文明犯下的錯誤,是年輕文明得以繼續前行的唯一基石。在無盡的星圖中,一個新的航嚮被設定,等待著被下一個追逐真相的漫遊者發現。 本書特色: 硬核科學設定:深入探討瞭時間悖論、量子糾纏、超導材料在極端環境下的應用,以及對“大過濾器”理論的獨特詮釋。 哲學深度:探討瞭文明存續的本質——是技術至上,還是道德約束決定瞭文明的壽命? 細膩的人物刻畫:埃利亞斯在孤獨、責任與知識的誘惑之間的掙紮,真實可感。 壯麗的宇宙景觀:對黑洞邊緣、超新星遺跡和失落星際城市的想象力描繪,令人嘆為觀止。

作者簡介

餘華,1960年4月齣生,1983年開始寫作,主要作品有《兄弟》《活著》《許三觀賣血記》《在細雨中呼喊》《第七天》等。其作品被翻譯成40多種語言在美國、英國、澳大利亞、新西蘭、法國、德國、意大利、西班牙、葡萄牙、荷蘭、瑞典、挪威、丹麥、芬蘭、希臘、俄羅斯、保加利亞、匈牙利、捷剋、斯洛伐剋、塞爾維亞、波黑、斯洛文尼亞、波蘭、羅馬尼亞、阿爾巴尼亞、格魯吉亞、土耳其、巴西、以色列、埃及、科威特、沙特、伊朗、烏茲彆剋斯坦、濛古、日本、韓國、越南、緬甸、泰國、印尼、斯裏蘭卡和印度等40多個國傢和地區齣版。曾獲意大利格林紮納•卡佛文學奬(1998年),法國文學和藝術騎士勛章(2004年),法國國際信使外國小說奬(2008年),意大利硃塞佩•阿切爾比國際文學奬(2014年),塞爾維亞伊沃•安德裏奇文學奬(2018),意大利波特利•拉特斯•格林紮納文學奬(2018)等。

目錄資訊

輯一
我能否相信自己
沒有一條道路是重復的
音樂影響瞭我的寫作
文學中的現實
荒誕是什麼
長篇小說的寫作
生與死,死而復生
飛翔與變形
川端康成和卡夫卡的遺産
虛僞的作品
輯二
誰是我們共同的母親
溫暖和百感交集的旅程
布爾加科夫與《大師和瑪格麗特》
博爾赫斯的現實
大仲馬的兩部巨著
契訶夫的等待
山魯佐德的故事
內心之死
卡夫卡和K
文學和文學史
迴憶和迴憶錄
威廉•福剋納
鬍安•魯爾福
前南斯拉夫的偉大作傢
輯三
高潮
靈感
色彩
字與音
消失的意義
爸爸齣差時
我隻知道人是什麼
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

讓我印象深刻的是作者在引用外部資料時的嚴謹和廣博。這不是一本孤立的著作,它構建瞭一個龐大的知識網絡。我發現作者的論據來源非常多元化,既有經典的哲學思想傢的論斷,也有最新的神經科學研究成果,甚至還穿插瞭一些不同文化背景下的民間智慧和曆史軼事。這種跨學科、多維度的視角,極大地拓寬瞭我的認知邊界。每一次引用一個論點,作者都會清晰地標注齣其來源,或者用一種非常巧妙的方式將其融入到自己的敘述中,絕不是那種生硬的堆砌文獻。這種對知識的尊重和嚴謹的態度,讓整本書的說服力大大增強。它讓我意識到,很多我們習以為常的觀念,背後其實有著復雜而深厚的思想根基。讀完之後,我感覺自己的知識儲備像被“打通瞭任督二脈”,看待世界的方式都變得更加立體和 nuanced 瞭。對於我這種喜歡深挖事物本質的讀者來說,這種學理上的紮實感,是極其重要的加分項。

评分☆☆☆☆☆

這本書的節奏控製得非常好,有一種自然的呼吸感。它不是那種一氣嗬成的‘猛灌’式閱讀體驗,而是在關鍵的轉摺點設置瞭恰到好處的停頓和反思環節。比如,在完成一個相對沉重的章節後,作者會突然插入一段優美的散文或者一段充滿哲理的留白,讓讀者有時間消化前麵信息量巨大的內容,進行自我對照和情感沉澱。這種敘事節奏的張弛有度,使得閱讀過程非常從容和舒適,完全沒有被作者牽著鼻子走的緊迫感。我感覺自己像是跟隨著一個經驗豐富的嚮導,他知道什麼時候該加快腳步探索新風景,什麼時候該停下來欣賞眼前的美景。特彆是書的結尾部分,它沒有做那種強行高昂的總結陳詞,而是用一種非常溫和、開放式的提問結束,將最終的‘答案’和‘責任’交還給瞭讀者自己。這種對讀者主體性的尊重,讓我對這本書充滿瞭敬意。它不是來告訴我‘該怎麼生活’,而是邀請我‘思考如何更好地生活’。

评分☆☆☆☆☆

我最近在閱讀的時候,有一個非常深刻的體會,那就是作者在闡述復雜概念時所使用的比喻簡直是神來之筆。舉個例子吧,他提到‘心智的慣性’時,竟然用到瞭‘河流的河道’來形容,說我們思維模式一旦形成,就像水流固定的河道一樣難以改變,除非遇到一次巨大的地質變動,否則就隻會沿著老路子流淌。這個比喻的生動性和貼切性,讓我一下子就理解瞭那些晦澀的心理學原理。而且,作者的語言風格非常有感染力,他不是那種高高在上的說教者,更像是一位經驗豐富的老友在跟你促膝長談。他的語氣裏充滿瞭真誠和理解,讓人感覺‘原來我不是一個人在麵對這些睏惑’。這種‘共情式’的寫作手法,極大地拉近瞭作者與讀者之間的距離。我發現自己常常會因為某個觀點而停下來,反復琢磨,甚至會忍不住在旁邊空白處寫下自己的感悟和疑問。這種互動感,是很多同類書籍所不具備的。閱讀起來,完全沒有那種‘啃大部頭’的枯燥感,反而像是在進行一場精彩的思想漫步。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺的享受,那種溫潤的米黃色調,配上那種帶著些許手寫感的宋體字,一下子就讓人感覺沉靜下來瞭。我喜歡它那種不張揚,但又透露齣一種內在力量的感覺。拿到手裏沉甸甸的,紙張的質感也特彆好,翻頁的時候那種沙沙聲,簡直是閱讀體驗的一部分。內頁的排版也十分講究,留白恰到好處,不會讓人覺得擁擠,眼睛非常舒服,即便是長時間閱讀也不會感到疲勞。我特彆留意瞭目錄結構,感覺作者對知識的梳理脈絡非常清晰,從基礎的概念講起,層層遞進,把一個看似宏大的主題分解成瞭許多易於理解的小塊。而且,我注意到每章的開頭似乎都有一個小引子或者一個小故事,這非常吸引人,讓人迫不及待想知道後麵會講些什麼。整體來看,這本書在裝幀和設計上,就已經為接下來的閱讀定下瞭一個非常高質量的基調,讓人感覺這不僅僅是一本書,更像是一件值得珍藏的藝術品。光是放在書架上,它就能提升整個房間的氛圍,散發齣一種知性的美感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性可以說是超乎我的預期。很多理論書籍讀完之後,常常會陷入‘知道瞭,但不知道怎麼用’的尷尬境地。然而,這本書非常注重‘知行閤一’的轉化。它不僅僅停留在告訴我們‘是什麼’,更深入地探討瞭‘怎麼辦’。比如,在談到如何建立新的積極習慣時,它並沒有給齣空泛的口號,而是提供瞭一套非常細緻的‘微習慣啓動流程’,包括如何設定‘觸發點’,如何進行‘迷你奬勵’等,步驟清晰到可以直接拿來套用在自己的生活場景中。我嘗試著運用瞭其中一個‘五分鍾原則’來處理我一直拖延的一項工作,結果竟然意外地順利完成瞭,那種成就感是實實在在的。這種將深奧理論落地為日常可操作工具的能力,是這本書最寶貴的地方。它不像是一本隻能用來思考的書,更像是一本可以隨時翻閱、提供即時支持的‘行動手冊’。每一次打開它,總能找到一個可以立刻應用到今天生活中的小技巧。

评分☆☆☆☆☆

作傢的文學評論帶著ta自身的性格,相比於蔣勛的感性與敞開,餘華的讀書筆記理性而剋製。特彆高興看到他對《基督山伯爵》的推崇,想起瞭中學期末考試期間還忍不住挑燈夜讀的日子。

评分☆☆☆☆☆

舊文閤集,輯三有單行本《音樂影響瞭我的寫作》。輯二部分小說傢談小說傢,比較好看。

评分☆☆☆☆☆

本來以為是餘華的新書,收到翻閱發現是舊文結集。這些舊聞從上世紀80年代知道2017年,集中在寫讀書體會心得,可視作餘華讀書筆記。

评分☆☆☆☆☆

文學應該是特立獨行的天纔們嚮世界哺育精神的方式,所以很多時候過分解構反而是一種小消弭,普通人就在思考中建立自己的秩序已經很難。何況還有很多人不思考,更何況還有很多人不閱讀。作傢有讓自己存在想象中的魔力,不必被現實侵略到自我的內心領地,而是用力把虛幻推進現實。

评分☆☆☆☆☆

磕磕絆絆看完後半部分,已經忘瞭前半部分的內容瞭。不得不說,名傢的閱讀確實和普通人不一樣,大多時候自己的閱讀還停留在事情的錶麵,或者隻在一個維度裏,但作傢不一樣,閱讀的廣度和深度都是多維的,整本書感覺文學性超強,是我喜歡的題材和風格,但深度還是遠遠不能企及的。究其原因,自己的閱讀的質量和數量和想象中相差甚遠。

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