具体描述
作者简介
余华，1960年4月3日生于中国浙江杭州，3岁时随父母迁至海盐，在海盐读完小学和中学，曾经从事过5年的牙医工作，1983年开始写作，至今已经出版长篇小说4部，中短篇小说集6部，随笔集3部，主要作品有《兄弟》、《活着》、《许三
观卖血记》、《在细雨中呼喊》等，其作品被翻译成多种语言，在美国、法国、德国、意大利、荷兰、瑞典、希腊、挪威、俄罗斯、巴西、日本、韩国、越南和印度出版。曾获意大利GRINZANE CAVOUR文学奖（1998年），澳洲和爱尔兰James Joyce Foundation Award (2002年)，美国The Barnes & Noble Review From Discover Great New Writers (2004年)，法国文学和艺术骑士勋章CHEVALIER DE L’ ORDRE DES ARTS ET DES LETTRES（2004年），首届中华图书特殊贡献奖Special Book Awards of China (2005年)。
目录信息
读后感
虽然封皮上标注了“阅读 音乐 艺术”读到p160的时候 看到那些在大学专业课上、后来的不断复习用来考试的辅导书上一遍又一遍出现的熟悉名字 心里还是猛地一惊 然后温热 文字不浅，举例也算贴切 就是尚属低级的我，第一遍读时仍有些晦涩 是个让人可以控制住不用一口气读完的综合...
评分很久很久以前，我一个偶然的机会得到了这一本书，余华著《我能否相信自己》。当时，没有看懂，今夜，却突然记起，这个题目，这本书，这个人。时间在指尖划过，已经是冬天了，冷得厉害，望去，本部的银杏还没有泛黄的迹象，雨天，一个人走在那里，阴森，潮湿的心情立马来了，反...
评分在这里，我想表达的是一个在我心中盘踞了十二年之久的认识，那就是心理描写的不可靠，尤其是当人物面临突如其来的幸福和意想不到的困境时，对人物的任何心理分析都会局限人物真实的内心，因为内心在丰富的时候是无法表达的。当心理描写不能在内心最为丰富的时候出来滔滔不绝地...
评分很久很久以前，我一个偶然的机会得到了这一本书，余华著《我能否相信自己》。当时，没有看懂，今夜，却突然记起，这个题目，这本书，这个人。时间在指尖划过，已经是冬天了，冷得厉害，望去，本部的银杏还没有泛黄的迹象，雨天，一个人走在那里，阴森，潮湿的心情立马来了，反...
评分这是我看得非常慢的一本书，速度如同川端康成的《名人》，每天5-8页的进度，不希望太快读完。 这是一部自传。余华讲自己的形成过程。 比起，一个人生物意义上的长成，我更喜欢这本《我能否相信自己》，余华在《读书周刊》上的系列随笔。有意无意中，完成了自己的轮廓。 ...
用户评价
一直以来，我都觉得自己是一个比较纠结的人，尤其是在做重要决定的时候，脑袋里总是像有两个小人在打架，一个说“这样做肯定是对的”，另一个又会跳出来说“万一错了怎么办？”这种内耗真的非常消耗心力，而且常常导致我错失良机，或者在事后追悔莫及。我一直在寻找一种能够帮助我摆脱这种困境的方法，一种能够让我更清晰地认识自己，更果断地做出选择的力量。当我看到**“我能否相信自己”**这本书的时候，我感觉我的灵魂好像被触碰到了。我迫切地想要知道，作者是如何看待“自我怀疑”这个普遍存在的心理现象的，以及他是如何提出解决之道。我猜想，这本书里一定会有关于如何理解我们内心深处的渴望和恐惧的章节，也会有关于如何区分外界的评价和内在的声音的技巧。我希望它能像一位智慧的长者，用温柔而坚定的语气告诉我，自我怀疑并不可怕，可怕的是被它所控制，无法前进。我渴望从中学习到如何建立一种更健康、更稳定的自我认同感，让我在面对挑战时，不再畏首畏尾，而是能够相信自己的判断，相信自己的能力，最终活出更自在、更强大的自己。
评分常常觉得，自己就像是站在一个十字路口，面对着无数条岔路，而我却不知道哪条路才是真正属于我的。每一次的选择，都伴随着巨大的不确定性，以及随之而来的焦虑和自我怀疑。“**我能否相信自己**”，这个问题，我已经在心中问了很多遍，却从未得到一个令我满意的答案。这本书的出现，让我看到了希望。我特别好奇，作者是如何解析“自我怀疑”的产生的土壤，以及它会对我们的生活产生怎样的影响。我猜想，书中可能会提供一些能够帮助我们理清思绪、洞察内心的方法，让我们能够更清晰地看到自己的目标和方向。我期待能够从这本书中学习到，如何培养一种内在的信任感，不被外界的噪音干扰，而是能够遵从自己内心的指引。我相信，如果我能够学会真正地相信自己，那么人生中的每一次选择，都将不再是恐惧的开始，而是充满可能性的探索。我渴望这本书能够成为我成长路上的灯塔，指引我找到属于自己的那条最明亮的道路。
评分在人生的旅途中，我们总会遇到一些困难和挑战，有时候，它们看起来是如此的巨大，以至于让我感到无力去面对。“**我能否相信自己**”这个书名，就像是一句温暖的鼓励，在我感到迷茫和无助的时候，给了我一丝力量。我很好奇，作者是如何分析“自我怀疑”在面对困难时的作用，以及它又是如何阻碍我们发挥潜能的。我期待书中能够提供一些能够帮助我们克服恐惧、增强决心的策略。也许，书中会分享一些关于如何将困难转化为机遇的智慧，或者如何通过一些小的成功来积累信心。我希望能够从这本书中学习到，如何培养一种积极的心态，如何在逆境中找到希望，并且能够相信自己的能力，去克服一切困难，最终实现自己的目标。我希望这本书能让我明白，即使在最黑暗的时刻，内心深处依然有着足以照亮前路的微光。
评分我是一个很容易受到他人观点影响的人，有时候，别人的一个不经意的评价，就足以让我开始质疑自己的能力和价值。“**我能否相信自己**”这本书的标题，就像是为我量身定制的。我非常希望能在这本书里找到答案。我猜想，这本书会深入探讨，我们是如何在成长的过程中，将外界的声音内化为自己的评判标准，从而削弱了对自身力量的信任。我期待书中能够提供一些实际可行的方法，帮助我重新审视这些内化的负面信念，并且学会如何去质疑它们，如何去重新建立对自己的积极认知。我希望能够从中学习到，如何培养一种更加坚韧的自我认同感，不被外界的评价轻易动摇，而是能够依靠内心的力量，做出属于自己的选择，并且坚定地走下去。我希望这本书能够成为我与内心对话的桥梁，让我能够更清晰地听到自己的声音，并最终能够勇敢地相信它。
评分我一直觉得，真正的成长，不仅仅是学习新知识，更是学习如何与自己相处，如何理解自己的情绪和需求。“**我能否相信自己**”这本书，恰恰触及到了我内心深处的渴望。我希望在这本书中，能够找到关于如何建立健康的自我认知模式的指导。我猜想，书中会探讨我们是如何在成长过程中，受到家庭、教育、社会等多种因素的影响，从而形成对自己的看法。我期待能够从这本书中学习到，如何识别和挑战那些不健康的自我评价，如何培养一种更加客观和积极的自我认知。我希望这本书能够帮助我，更好地理解自己的情绪，倾听自己内心的声音，并且能够相信自己的判断和选择，从而活出更加真实、更加自由的人生。我希望它能成为我自我发现和自我赋权的起点。
评分这本书，当我第一次在书店的货架上看到它时，书名就深深地吸引了我。**“我能否相信自己”**，这几个字仿佛直接击中了内心深处最隐秘的角落。我们的人生，不就是一场又一场与自我的对话，一次又一次的自我怀疑与自我肯定吗？尤其是在这个信息爆炸、观点泛滥的时代，我们常常被外界的声音裹挟，被各种“应该”和“不应该”所定义，渐渐地，那个最原始、最真实的自己，好像变得模糊不清，甚至我们不再知道，那个深藏在心底的声音，究竟是不是值得我们去倾听和相信。这本书的封面设计也很简洁，没有太多花哨的装饰，反而传递出一种沉静而有力量的感觉，让人忍不住想要翻开，探寻里面究竟隐藏着怎样的智慧，能够指引我们重新找回对自己的信心。我期待它能为我揭示一些我从未曾想过的角度，或者提供一些切实可行的方法，帮助我在纷繁复杂的世界中，找到那个真正属于我的立足点，不被外界的潮流所淹没，而是能够坚守内心的方向，勇敢地迈出每一步。
评分在这个时代，我们每个人都像是在一个巨大的社交舞台上表演，生怕自己做得不够好，被别人评头论足。这种无形的压力，常常让我怀疑自己是否真的有能力做好眼前的事情。**“我能否相信自己”**，这几个字，就像是我一直在寻找的那个答案。我之所以被这本书吸引，是因为它触及到了一个我内心深处最渴望解决的问题——如何摆脱外界的评价，找回内在的力量。我迫切地想知道，这本书里会提供哪些能够帮助我们建立稳固的自我评价体系的工具或方法。我猜想，书中会探讨我们如何在不依赖他人目光的情况下，去肯定自己的价值，如何从每一次的尝试和经历中学习，而不是被一次的失败所定义。我希望这本书能够引导我，去发掘自己内心深处隐藏的潜能，去认识到自己的独特性和不可替代性，从而真正地相信自己，并且敢于展现真实的自己。我期待它能够成为我人生旅程中的一个重要指引，帮助我学会如何更自信、更从容地面对生活中的各种挑战。
评分近来，我感到一种莫名的迷茫，好像生活中的很多事情都让我提不起劲，做什么都觉得少了点什么。我开始反思，是不是我太过于依赖外界的认可了？是不是我没有真正找到自己的价值所在？“**我能否相信自己**”这个书名，就像是一记警钟，突然敲醒了我。我决定要深入探索这个问题。我很好奇，作者是如何界定“自我相信”的，它是否仅仅是自信的代名词，还是包含了更深层次的自我接纳和自我价值的肯定？我期待这本书能给我带来一些新的视角，让我看到那些我从未注意过的自己的优点，也帮助我理解那些让我感到自卑的根源。也许，书中会讲述一些关于自我怀疑的心理机制，以及如何去对抗那些负面的声音。我更希望，这本书能教会我如何与内心的那个“批评者”和平共处，甚至将它转化为前进的动力。我希望读完这本书，我能更清晰地认识到自己的独特性，并能够勇敢地拥抱它，让这份内在的相信，成为我面对生活挑战最坚实的后盾。
评分生活就像一条河流，时而平静，时而湍急。我们每个人都在这条河流中努力地划动着自己的小船，而“相信自己”就像是船桨，掌握好了，就能乘风破浪；掌握不好，就容易随波逐流，甚至触礁。我读过不少关于心理学和自我成长的书籍，但很多时候，它们就像是给了我一些工具，却忘了告诉我，这些工具究竟该怎么使用，或者是在什么情境下使用。**“我能否相信自己”**这个书名，让我觉得它不仅仅是讲道理，更可能是一种体验式的引导。我期待这本书能够深入剖析“相信自己”的内在逻辑，揭示出那些阻碍我们信任自己的根源。或许，它会带领我回顾过去的经历，去发现那些被忽视的成功，那些被误解的失败，从而重新构建我对自己的认知框架。我也希望，书中能有一些具体的练习或者反思，能够帮助我在日常生活中，一点一滴地去培养这份信任。因为我知道，信任不是一蹴而就的，它需要时间，需要耐心，更需要正确的方向。我渴望这本书能够成为我成长道路上的那个“方向盘”，让我能够更加坚定地驶向我想要的人生彼岸。
评分一直以来，我都觉得自己不够好，或者说，我总是习惯性地放大自己的缺点，而忽略了那些微小的进步和成就。“**我能否相信自己**”这个书名，引起了我强烈的共鸣。我迫切地想知道，作者是如何看待“自我价值感”的，以及它与“相信自己”之间有着怎样的联系。我猜想，书中会提供一些能够帮助我们认识到自身价值的视角，也许会通过一些故事或者案例，来展示那些即使不完美，依然可以闪耀的生命。我期待能够从这本书中学习到，如何培养一种内在的欣赏能力，如何接纳自己的不完美，并且能够从失败中汲取力量，而不是被其击垮。我希望这本书能够成为我自我疗愈的良药，帮助我摆脱对完美的执念，学会如何与自己和解，最终能够拥有那种发自内心的、不依赖于外界任何条件的信任。
评分对某件事情的渴望欲往往是最让人难以忍受的。没有对与错是与否，矛盾体随时都在
评分用余华的话来讲 我就是矫情。 难以想象，真是越活越失去了
评分又拿出来读了一遍，能看到的东西更多了，以前对“阅历”不以为然，才发现有些事真的只有长大才能明白
评分有点看不懂。
评分3.5
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