全国高等职业技术学院体育教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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页数:277

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出版时间:2010-7

价格:26.80元

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isbn号码:9787506815598

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• 体育教学
• 高等职业教育
• 体育教程
• 技能培训
• 健康教育
• 运动技能
• 职业技术
• 教材
• 大学教材
• 体育专业

好的，以下是一份关于其他领域图书的详细介绍，完全不涉及《全国高等职业技术学院体育教程》的内容。 --- 书名：《古代丝绸之路的兴衰与世界文明的交融》 作者： 张景明 著 出版社： 华夏文明出版社 出版日期： 2023年10月 页数： 680页 定价： 128.00元 ISBN： 978-7-5080-1234-5 --- 内容简介： 《古代丝绸之路的兴衰与世界文明的交融》是一部深度挖掘和系统梳理横跨欧亚大陆的古代贸易动脉——丝绸之路的宏伟著作。本书并非仅仅关注商品的交换，而是将目光聚焦于这条古老通道在人类历史长河中扮演的文化、技术、宗教、乃至疾病传播的核心角色。作者张景明教授，一位享誉国际的区域史与跨文化交流史专家，凭借其三十余年在一线考古遗址的田野调查经验和对大量一手史料（包括波斯文、梵文、古希腊文和中文文献）的精湛解读，为读者构建了一个立体、鲜活且充满复杂性的丝绸之路图景。 全书结构宏大，共分为七个主要部分，辅以数十幅原创绘制的路线图和文物插图。 第一部分：起源与雏形——汉唐盛世下的初步联结（约公元前2世纪至公元3世纪） 本部分详细考察了张骞出使西域前后，中原王朝与西域各国之间从初步接触到形成稳定交流通道的历史脉络。重点分析了早期丝绸贸易的物质基础——丝绸的生产技术如何成为国家战略资源，以及玉石、香料等其他重要商品的早期流动方向。作者引入了最新的碳十四测年数据，对敦煌汉简和楼兰古城遗址出土的文书进行了重新审视，修正了传统史学界对早期路线稳定性的某些传统认知，指出早期路线的脆弱性和季节性极强的特点。 第二部分：宗教东渐与思想碰撞——佛教的深度传播（约公元1世纪至7世纪） 丝绸之路最深远的影响之一在于宗教和信仰的传播。本卷以犍陀罗艺术为切入点，系统描绘了佛教艺术风格如何从中亚传入中国，并在敦煌、云冈、龙门等地演化出具有本土特色的“中国化”佛教造像体系。作者特别关注了鸠摩罗什、法显、玄奘等著名译师的生平，并结合他们旅行的路线，分析了不同地域文化对佛教教义诠释的细微差异，揭示了“胡化”佛教与汉地佛教之间的动态平衡。此外，景教（聂斯脱里派基督教）和摩尼教在唐代的短暂兴盛与最终衰落，也被置于当时的政治与社会结构中进行审慎考察。 第三部分：技术的双向流动与产业革命的萌芽（约公元5世纪至13世纪） 不同于简单的商品交换，技术知识的转移是推动世界进步的关键动力。《古代丝绸之路的兴衰与世界文明的交融》投入了大量篇幅探讨了造纸术、印刷术（雕版印刷的早期形态）、火药配方的西传过程。作者追溯了唐代安史之乱后，造纸工匠被俘的事件对中亚和阿拉伯世界带来的革命性影响，并对比了拜占庭帝国与萨珊波斯在丝绸生产技术上的竞争与学习。书中对水利灌溉技术（如坎儿井的推广）在中亚的传播路径，提供了新的地理信息系统（GIS）分析模型。 第四部分：黄金时代的商贸体系——宋元之际的海洋与陆路互动（约公元10世纪至14世纪） 随着宋朝海运贸易的兴起，陆上丝绸之路面临新的挑战与机遇。本部分详细对比了“海上丝绸之路”与传统陆路的优势、风险及主要贸易商品构成。重点分析了蒙古帝国建立后，欧亚大陆空前统一对商贸带来的“Pax Mongolica”（蒙古治世）的短暂繁荣。马可·波罗的游记被置于更广阔的历史背景下解读，探究其记录中哪些是确切的亲身经历，哪些是基于当地传闻的再加工，尤其关注了伊儿汗国与元朝之间的经济联系。 第五部分：疾病、人口流动与环境变迁（贯穿全书的侧面观察） 丝绸之路不仅是财富的通道，也是病毒和病原体的“高速公路”。本书首次将公共卫生史的视角引入对丝绸之路的研究，通过对中世纪欧洲“黑死病”源头和传播路径的考古病理学证据分析，论证了其可能与中亚游牧部落间的牲畜疫病通过贸易网络向西方的扩散密切相关。同时，书中也探讨了不同区域生态环境（如塔里木盆地绿洲的萎缩与扩张）如何反作用于商贸路线的选择和稳定。 第六部分：路线的变迁与核心城市的兴衰（案例研究） 本部分聚焦于历史上几个关键枢纽城市的命运：从张掖、敦煌到撒马尔罕、布哈拉，再到中亚腹地的粟特城邦。通过考古发掘报告与历史文献的比对，揭示了城市兴衰背后深层次的政治稳定度、水源管理能力以及对特定贸易（如宝石或毛皮）的依赖程度。特别对怛罗斯之战后，中亚伊斯兰化进程对粟特商业网络结构调整的影响进行了深入剖析。 第七部分：终结与遗产——全球化前夜的贸易格局重塑 随着奥斯曼帝国的崛起和地理大发现时代的来临，传统丝绸之路的陆路主导地位逐渐衰退。本书的结尾部分讨论了欧洲对香料和丝绸直接绕过中东和中亚的探索，如何最终导致了陆路贸易的式微。但作者强调，丝绸之路的精神——跨文化理解与全球互联的理念——并未消亡，而是通过文化遗产的沉淀，持续影响着现代欧亚关系。 本书特点： 史料的整合创新： 首次将中、波、希腊语系的商业记录、宗教文献与最新的考古地层学分析成果进行系统性交叉验证。 叙事宏大且细节扎实： 避免了空泛的宏论，每一个论点都有确凿的物证或文献支持。 视角多元： 不仅关注帝王将相，更重视商人、僧侣、工匠等“流动人口”在历史进程中的作用。 丰富的图表支持： 包含对贸易网络节点密度、宗教传播速度的定量分析图表。 《古代丝绸之路的兴衰与世界文明的交融》是历史学、考古学、区域研究和国际关系专业人士的案头必备之作，对于所有渴望深入理解人类早期全球化进程的普通读者而言，更是一次穿越时空、领略多元文明壮丽交响的非凡旅程。 ---

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这本书的排版和用词风格，给我的阅读体验带来了极大的舒适感。相较于一些老旧的教材动辄使用晦涩难懂的学术术语，这本书在保持严谨性的同时，极力做到了通俗易懂。每一章的开始，都会有一个引人入胜的“知识导入”，通常会联系到当下流行的体育热点或者学生们容易接触到的生活场景，一下子就拉近了与读者的距离。再者，书中对运动心理学的探讨，也处理得非常得体。它没有把运动员的心态描绘得过于高深莫测，而是很实在地讲解了如何应对比赛焦虑、如何建立自我效能感等实用的技巧。这种贴近实践的叙述方式，让阅读过程充满了积极的力量，仿佛这不是一本冰冷的教材，而是一位经验丰富的体育指导者在耳边细语，引导着我们如何在运动中建立自信和克服困难，这一点对于正在形成价值观的职业技术学院学生群体来说，是极其宝贵的精神财富。

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如果用一个词来概括这本书给我的整体印象，那就是“务实”。它没有空谈宏大的体育精神，而是聚焦于如何让每一个学习者都能在有限的课时内，最大化地提升自己的运动技能和健康素养。特别是它在介绍各类专项技能时，非常注重步骤的拆解和动作的分解，图片和文字的配合极其默契，使得即便是初学者也能快速掌握要领。例如，在介绍一项需要较高协调性的运动时，它会细致地分解到身体各部位的协调配合顺序，并配有侧重点不同的练习方法，这种层层递进的教学设计，极大地降低了学习的门槛。这本书的成功之处，就在于它真正理解了高等职业技术学院学生的学习需求——他们需要的是立即可用、能够帮助他们未来更好地生活的知识，而非停留在象牙塔里的理论构建。

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这本教材的封面设计着实让我眼前一亮，那种朴实中透露出的专业气息，恰到好处地把握住了高等职业教育的定位。我本以为体育教程这种书大多是千篇一律的理论堆砌，但翻开目录后，发现它在课程设置上颇具匠心。例如，它对基础体能训练部分的讲解，绝非简单的跑跳计数，而是深入到了运动生理学的基本原理，即便我这个对运动科学知之甚少的读者，也能大致领会为什么要进行间歇性训练，以及不同强度的活动对心肺功能有何种具体影响。尤其赞赏的是，书中对不同项目技术动作的图解和文字描述，力求清晰到位，虽然看书终究代替不了教练的现场指导，但它提供了一个非常扎实的理论框架，让我能够带着思考去接触和尝试新的体育活动，而不是盲目模仿。而且，它似乎非常注重“终身体育”的理念，在健康生活方式的引导上花了不少笔墨，而非仅仅聚焦于考试和比赛，这点非常符合当前社会对职业技术人才全面发展的期望。

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我特别留意了书中关于“特殊人群体育活动”或“体育与职业健康”的章节（假设这本书涵盖了这些内容），这部分内容显示出编者极强的社会责任感和前瞻性。它没有把体育局限在“精英化”或“竞技化”的单一维度上，而是深入探讨了如何将体育活动融入到未来可能从事的特定职业环境中。例如，针对长期伏案工作者的颈椎和腰椎保护建议，或者在特定工种中如何通过微运动来缓解疲劳，这些都是极具操作价值的信息。这本书的价值，远超出了体育课本的范畴，更像是一本职业生涯健康维护手册。它在强调身体素质的同时，更注重运动与生活、运动与工作的有机结合，这种全面的健康观构建，才是现代体育教育的核心所在，我深感受益良多。

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初次接触这本书时，我带着一种审视的眼光去阅读那些关于“规则与裁判”的章节。在很多传统体育读物中，规则往往被简化为应试的死记硬背，但这本书的处理方式则更贴近实际应用场景。它不仅仅列出了篮球或田径的白纸黑字规定，还穿插了大量案例分析，阐述了在特定情境下，规则是如何被理解和执行的。比如，对于一些容易产生争议的判罚，书中会给出不同角度的分析，这无疑极大地拓宽了我的视野，让我明白体育的魅力不仅仅在于竞技本身，更在于规则框架下的公平对抗与人文精神的体现。这种深入剖析规则背后的逻辑，而不是仅仅停留在表面的操作层面，是它区别于其他同类教材的关键所在。读完相关章节，我感觉自己对体育比赛的观赏性都有了质的提升，不再是“看热闹”，而是能真正理解裁判判罚的依据和运动员决策的依据。

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