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页数:207

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出版时间:2009-8

价格:12.00元

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isbn号码:9787807263043

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• 推拿
• 按摩
• 中医
• 理疗
• 康复
• 健康
• 养生
• 手法
• 疼痛
• 肌肉

《华佗外传：奇经八脉与内病外治探秘》 ——一部深入探究传统医学精髓，重构人体能量流动的恢弘巨著 卷首语： 岐黄之术，非徒以针石为用，更贵在洞察气血之玄机，明了脏腑之络属。《华佗外传：奇经八脉与内病外治探秘》并非侧重于手法治疗的教科书，而是将视角提升至对人体能量系统和疾病深层成因的哲学思辨与临床实践的结合。本书旨在揭示那些隐藏在表面手法之下的，关于生命动力与自愈潜能的古老智慧。 --- 第一部分：奇经八脉的维度重构——超越经络的认知框架 (约400字) 本书的基石，在于对“奇经八脉”这一独特系统的深度挖掘。我们摒弃传统教材中对奇经八脉的简单罗列，而是将其视为一个独立于十二正经之外的、负责整体调控和应急反应的“能源总网”。 一、总纲与枢纽： 详细阐释督脉如何作为“阳脉之海”与脑髓、脊柱乃至全身阳气之枢纽作用；论述任脉如何统领“阴脉之海”，关乎生殖、内分泌与后天之本。重点剖析“奇脉的动态平衡”——即冲、带、阳维、阴维、阳跷、阴跷六脉，如何协同十二正经，在气血运行受阻、内脏功能失衡时，扮演“泄洪”、“蓄能”或“分流”的关键角色。 二、气穴的精微定位： 结合古代天文历法与人体生物节律，探讨特定“气穴”在奇经八脉交汇处的特殊敏感性。这些穴位并非固定不变的物理点，而是随人体的阴阳盛衰而发生微小位移的“能量场节点”。书中附有大量通过古代脉象图结合现代生物电场探测的交叉印证图表，力求还原这些隐秘通道的真实运行轨迹。 三、内病之源： 提出“奇经失序是慢性深层疾病的温床”理论。例如，肾精亏损导致的任脉不固，与女性月事紊乱、不孕不育之间的深层关联；或因肝郁日久导致冲脉气逆，引发的胸胁满闷乃至心悸怔忡。本书的核心论点是：处理这些顽疾，必须通过调和奇经，才能达到“釜底抽薪”的效果，而非仅仅修补末端症状。 --- 第二部分：内病外治的战略部署——辨证施治的系统工程 (约650字) 本书的“外治”范畴远超一般意义上的敷贴或涂抹，它涵盖了以手法刺激特定体表结构，诱导内脏反射性调节的整体策略。重点在于“体表结构与内脏功能之间的功能性耦合关系”。 一、脏腑反射区的力学解析： 系统分析了背俞穴群、腹部“天枢带”以及四肢特定区域，作为对应特定脏腑功能状态的“压力敏感区”。阐述了如何通过不同层次、不同力度的刺激（如“入里层”的深按与“体表层”的轻拂），来影响该区域血液微循环和神经反射弧，进而调动机体对内脏的自我修复机制。 二、筋膜与经络的交织作用： 引入“筋膜传导链”理论，探讨体表的肌筋膜走向如何与经络循行路径高度重合。例如，分析足少阴经与躯干深层筋膜的连接，解释为何针对足底特定反射点的操作，能有效缓解由气郁导致的胃脘部胀满。本书详细描述了如何通过“拉伸-对抗-放松”的组合手法，解除筋膜的过度紧张，从而改善内脏器官周围的微环境。 三、液态介质的介入与引导： 探讨了古代药浴、熏蒸等外治法背后的“渗透与吸收”机制。重点解析了特定药性（如温热、寒凉、行气活血）的分子结构如何通过皮肤屏障进入体液循环，并利用体温和体位，引导这些药性向特定病灶区域聚集的原理。书中特别列举了针对肝脾不和的“温脐熨敷法”，详细分解了药材配伍、火力控制与热力渗透深度的精确控制方法。 四、呼吸与体位疗法（动静结合）： 强调了在进行任何体表刺激时，患者的自主配合是疗效的关键。设计了一套“引导性调息法”，要求患者配合操作者的手法，在特定呼吸周期内调整腹腔压力，以期达到“内气引导外气，外气反哺内气”的效果。这部分内容侧重于如何利用自身的膈肌运动和姿态调整，辅助体表手法激活深层修复潜能。 --- 第三部分：临床案例的深度剖析——从理论到实践的转化 (约450字) 本部分精选了十余个疑难病案，旨在展示如何将奇经八脉的理论与脏腑外治策略融会贯通，形成一套完整的、非侵入性的干预方案。 一、顽固性失眠的调理路径： 分析失眠的根源往往在于心肾不交，冲脉气机不畅。不采用单纯镇静安神的手段，而是侧重于先通过手法疏通足三阴经的瘀滞，随后辅以温和的督脉导引，使阳气归于沉敛。附有详细的“卧前四步导引法”图解。 二、慢性消化不良的“引流”策略： 针对脾胃虚弱且伴有气机郁滞的患者，重点剖析了如何通过手法缓解膈肌的紧张度，增强胃的蠕动能力。书中详细记录了如何通过“腹部顺时针推按”与“特定胁肋穴位点的拨动”，引导被困滞的湿浊和宿食向下传导，而非强行催化。 三、周期性头痛的“通道重置”： 探讨偏头痛与三焦经及阳维脉失调的关系。展示了通过对颈后部（风池、哑门穴周缘）进行轻柔的牵引和振动，结合对足外侧阳维脉的循行梳理，实现颅内压力和气血分配的重新平衡。 结语： 《华佗外传》是一部倡导“回归整体、尊重自愈”的医学探索。它不提供即时的“灵丹妙药”，而是提供一套理解生命复杂运作机制的思维工具和操作框架。本书相信，真正的健康，源于人体内在能量系统的和谐共振，而我们能做的，是成为这古老系统的“精微调音师”。全书语言力求严谨古朴，避免现代术语的生硬植入，以期与传统医学的沉稳精神相契合。

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作为一名长期关注身心健康的读者，我一直在寻找一本能够将传统中医的精妙与现代生活节奏相结合的指南。这本《实用推拿治疗》恰好满足了我的需求。它最大的特点在于其极强的“工具性”和“可操作性”。很多中医书籍过于晦涩，术语堆砌，让人望而却步，而这本书的行文风格却十分平实、贴近生活。它没有过分渲染推拿的“神奇疗效”，而是脚踏实地地告诉读者，通过正确的自我推拿，可以缓解哪些日常的亚健康状态，例如因久坐导致的腹胀、消化不良，或是因压力过大导致的头痛、失眠。书中专门辟出了一章关于“情志与推拿”的关联，这让我耳目一新。它阐述了特定的穴位按摩如何影响神经系统，帮助调节情绪，这种跨学科的视角非常具有现代意义。我发现自己现在面对突发的紧张情绪时，会下意识地去按压内关穴或神门穴，配合书中所述的频率和手法，确实能起到很好的镇静作用。这本书已经不再是书架上的一件装饰品，而是真正融入了我日常的健康管理流程之中，成为了我书桌上最常被翻阅的几本书之一。

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自从迷上户外运动，我的膝盖和脚踝就时不时会给我“小报告”。试过很多方法，效果都不尽如人意，直到我的运动康复师推荐了这本《实用推拿治疗》。这本书的视角非常独特，它并没有将推拿局限于传统中医的框架内，而是巧妙地融入了现代运动康复的一些理念。例如，书中关于损伤后的急性期和恢复期的手法区分，处理得非常科学。它会指导你在肌肉拉伤后的48小时内，应该采取何种轻柔的手法来促进局部代谢，避免加重炎症；而在度过了急性期后，如何逐步增加深层按压和弹拨，以促进瘢痕组织的重塑和关节灵活度的恢复。我按照书上针对性地处理我的轻微踝关节扭伤，效果立竿见影，肿胀消退得比以往任何一次都要快。书中对“特定手法”的讲解，配上清晰的动作分解图，让我这个动手能力一般的人也能快速上手。比如，书中描述的“拨筋法”和“滚法”，通过不同手指的着力点和运动轨迹，产生的刺激深度和范围完全不同，这在其他通俗读物中是极少提及的深度细节。它让我真正意识到，推拿的“实用性”是建立在对人体结构精确理解之上的，绝非简单的体力活。

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关于《实用推拿治疗》的整体印象，我必须强调它的系统性和逻辑性。这本书的结构安排非常符合学习规律，它不是将各种手法杂乱无章地堆砌在一起，而是遵循着从宏观到微观、从理论到实践的递进关系。开篇对推拿基本原理的阐述奠定了坚实的基础，随后便进入了对不同部位的系统性处理。比如，对头部、颈部、肩部、躯干、四肢的处理，每一个部分都有其独立的章节，并在该章节内，进一步细分到常用穴位、主要病症及对应的推拿方案。这种模块化的结构，使得读者在遇到具体问题时，能够非常高效地定位到所需信息，而无需从头阅读。更值得称赞的是，作者对不同年龄段和体质差异的考量。书中明确指出，对于体虚的老年人，应以“补法”为主，手法宜轻柔和缓；而对于体健的中青年，在无急性损伤的情况下，可以适当采用“泻法”以疏通气血。这种因人而异的指导原则，显示了作者深厚的临床经验，保证了推拿的针对性和有效性。这本书可以说是为所有希望掌握一门实用、安全、有效的手工疗法的人士，提供了一份极其详尽且负责任的指南。

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说实话，我拿到这本《实用推拿治疗》的时候，其实是带着一丝怀疑的。市面上关于养生、按摩的书籍汗牛充柱，大多都是浅尝辄止，讲的都是些皮毛，真正能拿来治病的少之又少。但这本书的厚度和内容的详实程度，让我感受到了作者的诚意。它不是那种只用几句话带过一个穴位的工具书，而是深入到病理分析的。比如，书中对于“气滞血瘀”和“肝肾亏虚”在推拿手法上的区别，描述得极其精妙。我之前总觉得推拿无非就是揉、按、拿，看完这本书后才明白，不同的手法如同不同的音符，需要根据患者的具体体质和病症进行精妙的组合。书中引用的案例分析也非常具有说服力，它们不是空泛的理论说教，而是结合了临床经验的总结。我尤其欣赏作者在书中对“禁忌”和“注意事项”部分的强调，这一点体现了一名真正负责任的医疗从业者的素养。很多非专业人士在尝试推拿时，最容易忽略的就是这些安全边界，而本书在这方面提供了非常严谨的警示。对于我这种业余爱好者来说，它最大的作用是让我学会了如何安全、有效地为自己和家人提供基础的健康维护，而不是盲目地追求“力度越大越好”。这本书的知识密度非常高，我感觉自己需要反复阅读，才能完全消化吸收其中的精髓。

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这本《实用推拿治疗》的封面设计得非常朴实，没有花哨的图案，只有一个醒目的书名，让人一眼就能看出这是一本非常注重内容实效的书籍。我是在一个朋友的推荐下购入的，他是一位常年受颈椎困扰的办公室职员，他告诉我这本书里的手法非常实用，而且讲解得清晰易懂。打开书后，我最先留意到的是它的排版，字号适中，段落之间留白恰到好处，即便是医学背景不深的普通读者，阅读起来也不会感到吃力。书中对于人体经络和穴位的介绍，配有清晰的插图，这些图示不仅仅是简单的定位，更结合了不同体态下的实际操作演示，这一点非常关键。我个人对于推拿的理解一直停留在“按摩”的层面，但这本书系统地阐述了推拿作为一种传统医学手段的理论基础，让我对“治疗”二字有了更深刻的认识。特别是关于不同病症，比如落枕、腰肌劳损等，书中都详细列出了推荐的推拿套路，从准备工作到操作力度、频率的控制，都有明确的指导方针。我尝试着按照书中的步骤为家里的长辈进行了一次肩周炎的舒缓，虽然只是初次尝试，但长辈反馈说，那种深入到位的酸麻感，比平时在街边小店接受的按摩要有效得多，这种即时的正反馈极大地增强了我继续研习下去的动力。这本书的价值，在于它架起了理论与实践之间的桥梁，让专业知识不再高不可攀。

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