图书标签: 好书，值得一读  心灵成长  孕产心理  孕产  让自己更完美  治愈系  有用  自我认知   

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作为一个怀着二宝的孕妈妈，看完这本书有种相见恨晚的感觉！第一胎生的时候，产后修复、时间管理这些都不知道，对养育宝宝也没有经验，现在看了这本书，才懂得生娃之后对于妈妈的修复和护理也很重要，妈咪姚这本书真的不愧为“减压手册”，解决了很多孕期焦虑问题，对产后的生活也有积极意义！

我一直很排斥生宝宝，担心孩子会剥夺我的自由。 直到闺蜜的第二胎即将出世，做客她家，无意间翻阅到了这本书。一下子被触动了 作者讲起了“女儿与自己的暖心故事”，孕育一个宝宝不仅仅是一种投入，更是一种收获。孩子和父母都在二次成长。 字里行间都充满了作为母亲的一种骄傲，破除了我对“生养孩子是累赘”的偏见。 从另一个方面，我也更加理解了那些愿意孕育孩子，喜欢“晒娃”的母亲心态。真的是一种发自内心的幸福。 诚意推荐这本书给那些不敢生娃，想生娃，准备生娃的女性。 这本既有鸡汤，又有干货的书，会让我们找到一些力量，走过孕产这段人生转变之旅。

因为对妈咪姚的喜欢，因而第一时间读这本书。作为互联网的明星人物，书中针对女性目前职场的压力，将自己一路怀孕、育儿、平衡工作和家庭生活等摸索、学习、适应、从容等系列动态过程，完全细节呈现，提供给年轻女性借鉴，让后面的孕妈、妈妈们，少些恐惧和顾虑，勇敢前行。场景很生活，文字一如作者其人优雅、漂亮，整本书一口气读来，很有趣、好玩、可乐，过后又莫名存有一点不舍，没有写完吧？还会有续集吗？

提供全程暖心陪伴，轻松减压。非常好

书里的内容很真实，都是作者亲身经历的，很有说服力。最主要的是内容可读性很高，轻松阅读，读完之后就觉得很好，是一本非常有趣有料有品的书，关键是作者真的很美啊，读完还去她微博搜了一下，好多干货视频指导，内容全面

和作者姚姚一样，我从小也是一个对小孩没有抵抗力的人，对于小孩子的爱，似乎是我的本能，一只来自母性的本能。 而成为妈妈，同样也是我的梦想，我的女儿也是在计划中如约而至。还记得宝宝出生的第二天，医院为我们举办了庆生会，亲友突然问我当下是什么感受时，我看着怀里那个...  

虽然已为人母多年，但是《妈咪姚的孕产减压手记》还是勾起了我曾经孕产时期的无限感慨。从过来人的角度而言，这本书涉及的孕产内容，减压建议，暖心分享是那般地情真意切，有感而发，激发共鸣。除了再次追味曾经孕产期的过往，我也得以发现当年孕产期的诸多不足。原来孕产有门...  

很喜欢小宝宝，可还没做好当妈妈的准备，忐忑不安中，朋友给推荐了这本书。读完后感觉心里踏实多了，从备孕、生产准备、月子休养到产后修复、育儿，妈咪姚娓娓道来，如闺蜜般贴心，比医生暖心，有温度，有态度，有价值观，技术含量满满！最喜欢看姚姚笔记栏目，干货满满，超级...  

书里妈咪姚的一个育儿理念让我很受启发，就是做个懒妈妈。她写道：很多妈妈，一面扫着地，一面骂孩子懒 ；既想让孩子独立，又不自觉地剥夺他们该承担责任的一切机会。其实这样做，无论是对于孩子还是家长，都是件很累的事情。所以，她决定最大化地放权，让茉莉用自己的方式去处...  

虽然已为人母多年，但是《妈咪姚的孕产减压手记》还是勾起了我曾经孕产时期的无限感慨。从过来人的角度而言，这本书涉及的孕产内容，减压建议，暖心分享是那般地情真意切，有感而发，激发共鸣。除了再次追味曾经孕产期的过往，我也得以发现当年孕产期的诸多不足。原来孕产有门...