如何在课堂中培养成长型思维 pdf epub mobi txt 电子书下载在线阅读 2026

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出版者:中国青年出版社作者:［英］麦克·格尔森出品人: 页数:208 译者:白　洁出版时间:2019-10-1 价格:39.90 装帧:平装 isbn号码:9787515356754 丛书系列:

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具体描述

教师如何帮助学生变得更有弹性、更有耐心，更乐于接受挑战?

教师如何改变学生对待错误和失败的方式?

教师如何帮助学生认识到有针对性的努力是通往学业成功的第一途径?

在这本引人注目的书中，畅销书作家麦克•格尔森向你展示了在课堂上培养成长型思维模式所需的一切。基于丰富的教学和培训经验，麦克列出了你需要关注的不同领域的教学方法，并为你提供了可以用来改变现状的实用策略。作者在本书中还对语言方式、元认知、教师反馈等做了充分的研究和探讨，让学生不仅能意识到努力的重要性，还懂得努力要走对方向、用对方法。

本书包含了超过200个范例问题和60个教学策略、活动和技术，是教师成功培养成长型思维模式的教学指南，也是教师成长思维旅程的完美起点。

好的，这是一本名为《探寻心智的边界：认知科学与高效学习》的图书简介，旨在深入探讨人类心智的运作机制，以及如何利用这些机制来优化学习和解决问题的过程。 --- 图书名称：探寻心智的边界：认知科学与高效学习图书简介在这个信息爆炸的时代，知识的更新速度远超以往，如何有效地吸收、理解和应用新信息，成为了衡量个人竞争力的关键指标。《探寻心智的边界：认知科学与高效学习》并非一本关于教育方法论的教科书，而是一次对人类认知系统深层运作机制的探索之旅。本书将带你深入大脑内部的“信息处理工厂”，揭示记忆如何编码、注意力如何分配、以及洞察力是如何从无序信息中涌现的。一、记忆的迷思与重构：不止于重复我们常常误以为“死记硬背”是记忆的王道，然而认知心理学早已证明，这种表层处理极易导致遗忘。本书的第一部分，将聚焦于人类记忆的复杂结构——从瞬时记忆到短期工作记忆，再到需要复杂巩固过程的长时记忆。我们将剖析“提取练习”（Retrieval Practice）的真正力量。它不是简单的回顾，而是主动地从记忆库中“拉取”信息的过程，每一次成功的拉取都会加固神经连接。本书将详细介绍间隔重复（Spaced Repetition）的科学基础，解释为什么在最佳的遗忘临界点进行复习，能最有效地将短期记忆转化为长期知识。此外，我们还会探讨“交织学习”（Interleaving）策略，即在学习不同主题或技能时进行穿插切换，这种看似低效的方式，实则能训练大脑区分不同概念的能力，构建更具弹性的知识网络。对于那些希望掌握复杂技能的人，本书将引入“图式理论”（Schema Theory）。知识不是孤立的点，而是相互连接的结构。如何通过构建清晰的内部模型（Schema）来快速理解新信息，如何识别并修正错误的心智模型，将是本部分的核心议题。我们将通过具体的案例研究，展示如何将碎片化的信息转化为有意义的知识体系，从而实现真正的理解而非肤浅的记忆。二、注意力的稀缺资源与管理：心流的科学基础在数字干扰无处不在的今天，注意力已成为最宝贵的认知资源。本书的第二部分将把注意力机制视为一种有限的“认知预算”，并探讨如何科学地管理它。我们将区分“自下而上”（由刺激驱动）和“自上而下”（由目标驱动）的注意力系统。理解它们之间的协同作用，是高效工作的基础。本书将深入讨论“多任务处理的谎言”，阐述大脑在任务间切换时所付出的“转换成本”，以及这种成本如何系统性地降低认知表现。为了帮助读者进入高效学习和工作的状态，本书将详细解析“心流”（Flow）体验的神经生理学基础。心流并非玄学，而是大脑在特定任务挑战与个体能力完美匹配时所进入的一种优化状态。我们将提供一套基于认知负荷理论（Cognitive Load Theory）的操作指南，教你如何设计任务难度，消除外部干扰源，从而更容易地诱发和维持心流状态。这部分内容将强调环境设计、身体状态（如睡眠和营养）对持续专注力的决定性影响。三、解决问题的底层逻辑：从启发法到系统性思维学习的最终目标是解决现实世界中的复杂问题。本书的第三部分将从认知心理学的角度，解构人类的推理和决策过程。我们将深入探究人类解决问题所依赖的两大系统：快速、直觉的系统一，以及慢速、审慎的系统二。本书不会盲目推崇系统二的逻辑，而是探讨如何在依赖直觉时，有效识别并规避常见的认知偏见（Cognitive Biases），例如确认偏误（Confirmation Bias）和锚定效应（Anchoring Effect）。对于需要深度分析和创新的领域，本书将介绍从经典问题解决理论中提炼出的通用策略。我们将探讨“问题表征”（Problem Representation）的重要性——一个问题的解法往往取决于你如何看待它。通过对经典谜题和商业案例的分析，我们将展示如何利用类比推理（Analogical Reasoning），将一个领域中的解决方案映射到另一个陌生领域。此外，本书还将引入“元认知”（Metacognition）的概念，即“思考你的思考”。如何学会监控、评估和调节自己的认知过程，是实现自我优化的关键能力。四、知识的转化与迁移：超越特定场景知识的真正价值在于其可迁移性。本书的最后一部分聚焦于如何确保所学技能和知识能够跨越学习时的情境，应用到全新的场景中。我们将分析“近迁移”与“远迁移”之间的巨大鸿沟，并提供科学的方法来加强远迁移能力。核心在于培养结构化理解，即把握知识背后的普遍原理而非表面的事实。本书将介绍“概念图绘制”（Concept Mapping）和“情境化学习”的最新研究成果，旨在帮助学习者构建灵活、可重组的知识单元。通过阅读《探寻心智的边界：认知科学与高效学习》，读者将不再依赖感觉或经验来指导学习，而是拥有一套基于坚实科学证据的行为工具箱。它是一本面向所有渴望突破学习瓶颈、提升思维清晰度、并在快速变化的世界中保持认知优势的终身学习者的指南。本书承诺提供的不是速成秘籍，而是对心智潜能的深刻理解与持续的优化路径。 ---

作者简介

克•格尔森，英国教育技术创新奖获得者，畅销书《从备课开始的50个创意教学法》《如何在课堂上使用学习评估》作者。目前为止已经出版了110部著作，内容涵盖了不同的教学领域，常年占据英国教育类畅销书榜单。格尔森还创建了一系列非常畅销的在线课程，与欧洲各大教育组织及机构进行了广泛、深入的合作。他研发的在线教学资源已被全球180个国家350万教师下载使用，成为极其受教育行业欢迎的教师培训资源。

目录信息

第一章固定型思维VS成长型思维
成长型思维与课堂实践
卡罗尔·徳韦克关于两种思维的研究
什么是成长型思维与固定型思维
具备成长型思维的学生是怎样的
深入了解学生的思维习惯
大众对成长型思维的误解
成绩目标与学习目标
课堂中的成长型思维理论：改变学生的思维方式
科学系统的成长型思维教学模式
第二章正确利用语言来培养学生成长型思维
成长型思维如何与语言相结合
成长型思维的钻石九面
关注学生和教师的故事，学会用成长型思维反馈
合理选取与成长型思维有关的故事
重塑教师自身和学生的语言方式
通过心理对比训练学生的成长型思维
用隐喻与明喻促进学生的成长型思维
本章要点回顾
第三章改变学生对错误的认知，促进成长型思维教学
教师常用的错误指令
重塑错误，让学生从不一样的角度看待错误
“有益的错误”带来课堂语言和学生心态的转变
要求学生努力尝试与改进错误，减少失败的代价
让错误日志帮助学生追踪和反思错误
让学生针对错误展开讨论，充分正视其重要性
如何在教学中引导学生摆脱错误的思维方式
用铰链式提问引出学生的错误观念，升华学生理解力
帮助学生熟悉可能面临的错误情况
本章要点回顾
第四章促进成长型思维，需要付出针对性的努力
帮助学生理解努力是一种矢量
对“努力”一词进行模拟和定义
怎样解决学生“工作记忆”有限的问题
如何利用成功的标准帮助学生达到目标
对学生表现进行即时反馈，指导其努力的方向
使用关键词指令，帮助学生明确努力的目标
使用评估分类，帮助学生做出有效评估
使用建模、提示和线索，使教师的干预更有成效
用战略共享与战略思考让学生达成有针对性的努力
本章要点回顾
第五章给予学生良好的反馈，并鼓励学生正视反馈
基于特点的表扬VS以反馈为导向的表扬
比基于学生特点的表扬更深入的方法
提供反馈的时候需要聚焦学生的努力过程
通过反馈过程，促进学生在试错方面的成长型思维
怎样对学生的错误进行正确的反馈
帮助学生实现目标的教学策略
近年来流行的目标实现技巧：D. I. R. T.
展示反馈带来的影响有助于培养成长型思维
本章要点回顾
第六章如何将元认知与成长型思维相联系
思维建模：为学生思维方式提供起点
反思性提问：帮助学生评估和反思自己的思维
反思训练：避免学生掉入徒劳无功的陷阱
认知工具：扩大思考范围，超越思维极限
问题解决策略：面对挑战时的思维方式
经验分析：促进元认知，完善思维
演练策略选择：实用的元认知技巧
自我调节建模：帮助学生进行积极的自我调整
本章要点回顾
第七章　创造挑战性文化，让挑战成为常态
神经科学知识：让学生认识到挑战会如何影响大脑运作
学习目标与成绩目标的区别
挑战性语言促进师生交流
在错误和挑战之间建立积极的联系
老师是学生接受挑战的榜样
在教室内部建立挑战墙
苏格拉底的黄貂鱼问题
经典的布鲁姆分类法规划
鼓励学生走入不确定区
本章要点回顾
第八章　专注学习过程，有利于培养成长型思维
为什么需要和学生谈谈学习过程与成绩目标的区别
让学生理解过程，准确传达教师意图
帮助学生思考和改进过程的方法：建模、建议、提示和线索
列出并实施清单事项，围绕过程构建反馈
在学习过程中检视和讨论过程
使用关于学习和思考过程问题的方法
在成长型思维模式下进行策略分析与思考
本章要点回顾
第九章　培养家长的成长型思维，促进学生信息内化
信息之夜：告诉家长成长型思维的简单方法
家长之夜：交流成长型思维的绝佳机会
修改报告：学校向家长传达成长型思维的信息
从性格角度入手与家长进行交流
确保多方对家长反馈信息的一致性
分享家长与孩子进行交流的25个范例问题
为家长提供与孩子交流时的语言修改范例
与家长分享六种精华教育方法
本章要点回顾
第十章　提升学生成长型思维的175个问题
让学生学会用语言进行正确的描述
改变学生对错误的认知
改变学生对努力的认知
改变学生对反馈的认知
改变学生关于元认知的思考
在学生面前创造挑战性文化
关注并让学生反思其学习过程
结　语
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我不得不佩服作者的广博学识与深刻洞察力，他显然投入了巨大的精力去整合不同学科的教育智慧。尤其是在处理学生“自我效能感”低落的问题上，这本书提供了一个非常独特的视角，它将体育训练中的“渐进超负荷原则”巧妙地引入到学术挑战的设计中。书中设计了一套“能力阶梯”的构建方法，要求教师必须精确测量学生的当前“舒适区”边界，然后设计略微超出舒适区但又在“学习区”内的任务。这种对“适度挑战”的量化和程序化描述，对于那些常常因为起点低而自我放弃的孩子来说，是至关重要的。它不是盲目地要求“加油”，而是告诉他们如何科学地“加力”。我特别喜欢其中一个章节，它讨论了如何利用同伴间的“相互成就”来重塑个体认知，这比单纯的个体激励更具系统性和可持续性。这本书的结构严谨，论据充分，读起来酣畅淋漓，每读完一个部分，都有种醍醐灌顶、茅塞顿开的感觉，迫不及待想回到教室里去检验这些新思路。

☆☆☆☆☆

读完这本厚厚的书稿，我最大的感受是思维的“松动”。在以往的教学实践中，我习惯于将知识点像搭积木一样，一块块规整地摆放好，确保学生能够准确无误地复述。然而，这本书彻底颠覆了我对“掌握”这个词的理解。作者深入探讨了认知心理学中关于“心智模式”的建构过程，并将其巧妙地转化成了课堂语言。其中关于“提问的力量”那一章节，简直是字字珠玑。他详细区分了引导性问题、探索性问题和元认知问题的微妙差异，并提供了大量的“提问卡片”模板，这些模板的精妙之处在于，它们不会直接给出方向，而是像一把精密的钥匙，轻轻拨动学生大脑中沉睡的回路。我尝试着在自己的高三历史课上应用了其中一个关于“历史必然性与偶然性”的提问框架，效果立竿见影，学生们不再满足于死记硬背事件的年代顺序，而是开始主动构建复杂的因果链条。这种从“知道什么”到“如何思考”的转变，才是真正意义上的学习，这本书无疑是加速这一转变的催化剂。

☆☆☆☆☆

这本书的出版，简直是教育界的一声惊雷，我刚翻开序言，就被作者那种近乎偏执的热情深深吸引住了。它不是那种干巴巴的理论堆砌，而是充满了真切的、浸润着汗水和智慧的案例。我尤其欣赏作者在探讨“失败”这个敏感话题时的细腻处理。他没有用那种居高临下的口吻去说教，而是像一个经验丰富的老园丁，耐心地告诉我们，每一片落叶、每一寸枯枝，其实都是为了来年更蓬勃的生长做准备。书中那些小学课堂的片段，简直是活生生地在我眼前重演：一个小女孩因为一道数学题的错误而沮丧，老师并没有直接给出答案，而是引导她重新审视自己的思考路径，那种瞬间点亮她眼睛的震撼，让我这个在职多年的教师都感到羞愧——原来，我们常常太急于“解决问题”，而忽略了“解决问题的方法”才是真正的财富。这种强调过程、珍视错误的教育哲学，对于当下过度追求“标准答案”的应试环境，无疑是一剂强心针，让人看到了教育本该有的温度与深度。我感觉这不仅仅是一本工具书，更像是一次对教育初心的深刻对话与回归。

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坦率地说，市面上关于教育理念的书籍汗牛充栋，大多数很快就会被遗忘在书架的角落。但这本书的特别之处在于，它关注的是教育的“微观粒子”——那些每天发生在课桌前，转瞬即逝的师生互动瞬间。作者对课堂“氛围”的营造，有着近乎诗意的描绘和科学的解构。他着重强调了“安全感”在接受新挑战中的基石作用，并提供了一套详尽的“情绪红绿灯”管理系统，用于帮助教师识别和安抚学生在面对困难时产生的焦虑信号。最让我感到震撼的是，书中关于“表扬的艺术”一节，它彻底纠正了我过去那种不加区分的泛泛表扬习惯。作者指出，针对成长型思维的培养，表扬必须高度聚焦于“努力的策略”、“坚持的过程”和“学习的策略转变”，而不是天赋或最终结果。这种对语言的精雕细琢，体现了作者对教育现场的尊重与深刻理解。这本书读起来，就像是进行了一次高强度的专业提升训练，让人感觉知识体系被彻底重塑，收获远超预期。

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这本书的叙事节奏把握得非常好，它不是平铺直叙的教条，而是像一部层层递进的纪录片。最让我眼前一亮的是，作者对“反馈”机制的重构。我们都知道反馈很重要，但往往流于形式，变成简单的“A+”或“还需要努力”。这本书则提供了一套极其细致入微的反馈体系，特别是针对那些“努力了但暂时没有看到成效”的学生。作者提出了“未来导向型反馈”的概念，即反馈的重点永远不应停留在过去的行为，而是指向未来可以采取的具体行动。书中有一个关于科学实验失败的案例，老师没有评价实验结果，而是让学生记录下“下次我会尝试的三个不同变量”，这种前瞻性的鼓励，极大地保护了学生的探索欲。这种细致入微的观察和操作指南，使得这本书具有极高的实操价值，完全避免了空谈理论的弊端。它就像一个手把手的教练，告诉你每一步应该如何调整呼吸、如何迈开步伐，让你觉得“改变”并非遥不可及的空中楼阁。

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