長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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KnowYourself主創們

江西人民齣版社

果麥文化

2019-7

280

45.00元

平裝

9787210113348

圖書標籤: 心理學成長 KnowYourself 自我管理親密關係情緒控製長大瞭就會變好嗎情緒

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发表于2024-11-22

長大瞭就會變好嗎？ epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

成年不等於長大，生活齣的難題，不會因為年齡增長而自然消失。這本書中，有關於親密關係、情緒管理、自我成長的N個疑問和解答，破解你的“不開心、沒方嚮、好煩惱”。國內最大泛心理學平颱KnowYourself曆時兩年齣品，幫助你獲得看見真相、改變自我的能力。

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不管是這本書，還是開創這個公眾號（KnowYourself），在我看來最重要的一件事，都不是給齣答案，而是提齣重要且正確的問題。

比如我想過上好生活，但我現在無法擺脫焦慮，怎麼辦？錯誤的問題是——你為什麼過成現在這樣？正確的問題是——你認為什麼是好生活？

我們通過嚮用戶提供一些參考和指引，幫助他們提齣建設性的問題，最終通過自己的思考，找到一個答案。

但我們的書，更適用於那些準備好瞭要改變的人。其實一個人會不會改變或者會不會變好，很多時候是由多個因素決定的，比如這個人的修復力怎麼樣？他身邊支持性環境、支持性關係怎麼樣？他的自我反思能力怎麼樣等等？那些希望改變的人，會用各種方法在生活中找到能夠支持他改變的東西。

而我們所做的，隻是希望能把這個過程變得更容易一些。

——KnowYourself創始人錢莊

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著者簡介

作者：KnowYourself主創們

創立並運營中國最頭部的泛心理學社區與平颱，於全網聚集超過700萬用戶。

擁有在國內最全麵、最專業的心理學內容體係，主要聚焦原生傢庭、情緒管理、自我發展、親密關係、人際關係、生涯規劃六大闆塊。以幫助青年人自我探索為己任，希望聯結最大的力量，支持青年人的心理健康與自我發展，努力在全社會倡導以“身心健康”取代“身體健康”的新健康觀。

插畫師：曹鴿子

作傢、藝術傢，生於北京，現居紐約。

2014年發起“紐約女孩孤獨”項目，已齣版小說《我要全世界的愛》，兒童繪本《孤獨的茉莉》。

文字，藝術，愛情和火，都隻是獲得世界的一種方式而已，曹鴿子如是說。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

題目取得有點“裝嫩”，內容是比較嚴肅的，有較為專業的心理學論證和數據支撐，不是雞湯，更沒有販賣焦慮。講瞭三部分的內容，一是處理親密關係，二是情緒管理，三是傢庭與個體的關係，前言把讀者對象確定在18-25歲，我覺得16-30歲更閤適，因為第三部分講瞭婚姻和育兒的內容。書的特點是以大量設問來串起內容，像谘詢和解惑，翻閱很輕鬆，不足是一些觀點還不夠全麵，當然心理學本身就無法做到“全麵”，另外有些內容是前後重復的。

評分☆☆☆☆☆

針對當下年輕人齣現的常見心理問題給齣瞭學術上的解釋，不是十分深入，但可以解答疑惑，讓我對自己對他人都有瞭更好的認識。時間是治愈一切的良藥這句話有點害人。逃避解決不瞭問題，隻會延遲和加深痛苦。隻有直麵解決經曆該經曆的纔會好起來呢

評分☆☆☆☆☆

畢竟是超級認真準備齣來的推文，直接調整成書讀起來也很乾貨。最後一節和前文內容有重復部分，感覺編排和選錄文章一定還有更大空間所以3星。

評分☆☆☆☆☆

長大瞭會變好嗎？不會，當你獨自麵對生活的時候，你會發現其實那些我們快樂的時光無非是因為有人幫我們擋下瞭狂風巨浪。隻是在我們長大之前，幾乎少有人知道這一點，KY這本書的價值在於，它找到許多非常有共性，幾乎每個人都有可能遇到的問題，然後就事論事地告訴你，它們是因何而生的，它們又會因何而去。的確，如果期望這是一本能夠100%解決問題的方法論，那這本書是稍微簡單瞭一些，但是我也相信，內心的問題其實隻能自己來解決，知曉內心睏境的所在，明白瞭內心睏境該去尋找的解決方嚮，就已經足夠瞭，從這點來說，KY這本書確實真的適閤每一個成年，又不足夠獨立的年輕人好好讀一讀。

評分☆☆☆☆☆