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长大了就会变好吗？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

长大了就会变好吗？
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
KnowYourself主创们
江西人民出版社
果麦文化
2019-7
280
45.00元
平装
9787210113348

图书标签: 心理学  成长  KnowYourself  自我管理  亲密关系  情绪控制  长大了就会变好吗  情绪   

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发表于2025-03-03

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图书描述

成年不等于长大，生活出的难题，不会因为年龄增长而自然消失。这本书中，有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答，破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台KnowYourself历时两年出品，帮助你获得看见真相、改变自我的能力。

—————————————————————————————————————

不管是这本书，还是开创这个公众号（KnowYourself），在我看来最重要的一件事，都不是给出答案，而是提出重要且正确的问题。

比如我想过上好生活，但我现在无法摆脱焦虑，怎么办？错误的问题是——你为什么过成现在这样？正确的问题是——你认为什么是好生活？

我们通过向用户提供一些参考和指引，帮助他们提出建设性的问题，最终通过自己的思考，找到一个答案。

但我们的书，更适用于那些准备好了要改变的人。其实一个人会不会改变或者会不会变好，很多时候是由多个因素决定的，比如这个人的修复力怎么样？他身边支持性环境、支持性关系怎么样？他的自我反思能力怎么样等等？那些希望改变的人，会用各种方法在生活中找到能够支持他改变的东西。

而我们所做的，只是希望能把这个过程变得更容易一些。

——KnowYourself创始人 钱庄

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著者简介

作者：KnowYourself主创们

创立并运营中国最头部的泛心理学社区与平台，于全网聚集超过700万用户。

拥有在国内最全面、最专业的心理学内容体系，主要聚焦原生家庭、情绪管理、自我发展、亲密关系、人际关系、生涯规划六大板块。以帮助青年人自我探索为己任，希望联结最大的力量，支持青年人的心理健康与自我发展，努力在全社会倡导以“身心健康”取代“身体健康”的新健康观。

插画师：曹鸽子

作家、艺术家，生于北京，现居纽约。

2014年发起“纽约女孩孤独”项目，已出版小说《我要全世界的爱》，儿童绘本《孤独的茉莉》。

文字，艺术，爱情和火，都只是获得世界的一种方式而已，曹鸽子如是说。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

愿你我都能日渐成长为更为安宁的人。

评分☆☆☆☆☆

成为成年人的路上必定是有趣的、坎坷的、美妙的。

评分☆☆☆☆☆

对自己内心世界感兴趣的人，这本书十分推荐。 不得不提一下，这本书的纸张泛黄，摸起来有点柔软感，读起来十分舒适，是好久没有这样的读纸制书的体验了。隐约可见出版方的用心。

评分☆☆☆☆☆

超长版文献综述

评分☆☆☆☆☆

看书名还以为是什么鸡汤，差点因为书名错过一本好书，有很多部分对解答现在的疑惑很有启发意义。干货满满。很喜欢最后插画下面的那句话“觉察即自由”。

读后感

评分☆☆☆☆☆

感情part写的很好，在花很多时间认识自己之后，很多东西都是懂的，但看见有人能清晰表达，表示感同身受，令人感慨。 爱不是持续不断的感情，是很多“积极共振”瞬间构成的。所以，如果理智占上风，那完全可以控制喜欢某个人，或者放弃某个人。 与其去表达“真实的自我”，不如...  

评分☆☆☆☆☆

谢这位朋友，Knowyourself是我一直有关注的心理解读公号，这位朋友送的书也是深得我心。 #你不是喜欢痛苦，而是习惯了痛苦。 #跟幸福比起来，痛苦不值得被记忆。 #为自己的受苦找到意义，接受它而不是改变它。 李诞也说，改变你能改变的，接受要你接受的，生活赋予你智慧，是用...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

毕业实习的时候，辅导员和我们谈心，他说人生有三个最绝望的时刻： 二十多岁时，发现自己的父母是平庸的，觉得他们非但帮不上忙，反而经常拖后腿；三十多岁时，发现自己是平庸的，无论怎样努力，也弥补不了生而不平等的差距；四十多岁时，发现自己的孩子是平庸的，最后的希望和...  

评分☆☆☆☆☆

1.不要怕，这只是你自己的想法 “在新生开学报到的第一天，晚自习的时候一个来自较偏远山区的皮肤比较黝黑的男同学走进教室的时候，发现邻座的一个男同学一直在看他，并且和同桌在窃窃私语。偏远地区的那个同学觉得那个男同学是有意在嘲笑他，一气之下就挥拳打了他。” 这是我...  

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