原生傢庭生存指南

原生傢庭生存指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

奧利弗·詹姆斯(Oliver James)兒童心理醫生、關係精神分析學傢、作傢、記者、電視紀錄片製作人和主持人,被英國《泰晤士報》譽為“國民心理學傢”。他的著作包括《天生非此:傢是如何影響我們一生的》(Not in Your Genes)、《青少年的暴力傾嚮:在這個隻有 贏傢和輸傢的現代文化背景下》(Juvenile Violence in a Winner-Loser Culture)和《沙發上的不列顛》(Britain on the Couch)。《沙發上的不列顛》同時也是一部非常受歡迎的電視紀錄片。

出版者:後浪丨江西人民齣版社
作者:[英] 奧利弗·詹姆斯
出品人:後浪
頁數:432
译者:康潔
出版時間:2019-7
價格:68.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787210113041
叢書系列:
圖書標籤:
  • 原生傢庭 
  • 心理學 
  • 個人成長 
  • 傢庭教育 
  • 心理 
  • 親子關係 
  • 精神分析 
  • 教育 
  •  
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熱銷英國近 20 年的經典著作

《衛報》《金融時報》《每日郵報》等多傢知名媒體擊節嘆賞

與英國國民心理學傢一起追尋伊麗莎白二世、查爾斯王子、邁剋爾·傑剋遜、小布什等名人的成長軌跡,拆解自己人生的前 6 年

◎ 編輯推薦

☆《天生非此》作者奧利弗·詹姆斯又一經典著作, 英倫纔子型作傢阿蘭·德波頓、BBC 知名男主持人傑裏米·韋恩傾情推薦,《衛報》《金融時報》《每日郵報》等多傢知名媒體擊節嘆賞。

☆ 另闢蹊徑,立足時間維度將人生的前 6 年拆解成 3 部分,圍繞是非觀、關係模式和自我界限三個主題講解童年經曆、原生傢庭培養對人一生的影響。

☆ 案例豐富多元,既包括伊麗莎白二世、查爾斯王子、邁剋爾·傑剋遜、小布什等眾所周知的名人的故事,也結閤瞭患者的治療過程,還涉及對罪犯、精神疾病患者的采訪和對其原生傢庭的追溯。

☆ 邊寫故事,邊揭開記憶深處的秘密。本書將提供全框架式的指導和豐富詳細的範例,從定主題、選擇中心人物到情節鋪設環環相扣,留下看得見的個人成長足跡。

◎ 內容簡介

傢人對你的期待是否讓你睏擾?

你的生活中充滿瞭嫉妒、競爭或不自信等元素嗎?

與彆人交往時,你是否總會陷入同一種破壞性的模式中?

作者將多年研究成果整閤成本書,將人生最早的 6 年拆解開,為我們分彆展示瞭一個人因何變得嚴厲或和善、冷淡或黏人、病態或健康。0~6 個月的主題是自體感與自我界限,理應感受到自我價值和能力,否則可能自戀或産生反社會心理;0~3 歲的主題是關係模式,理應養成健康的依戀模式,否則可能麵臨與人相處的問題;3~6 歲主要涉及良心,理應學會兼顧自己和他人,否則可能過於墨守成規或叛逆。通過閱讀本書,讀者可以解讀自己的童年經曆,認清真實的自己,探索齣一套更健康的模式以處理原生傢庭問題。

◎ 媒體推薦

這是一本機敏、有說服力、進行過周全研究的經典著作,同時令人耳目一新……它比治療來得有趣,是值得所有人一讀的心理學書籍。

——《星期日快報》(SUNDAY EXPRESS)

一本對傢庭關係頗具啓發性的指導書。

——《金融時報》(FINANCIAL TIMES)

從查爾斯王子到傑弗裏·阿切爾,這本簡單易懂的書通過吸引人的案例與研究,解釋瞭我們童年的經曆如何戲劇性地塑造瞭我們的生活。

——《每日郵報》(DAILY MAIL)

在“我們是如何成長的”這一研究主題上,作者嚮我們展示瞭令人信服的證據……

是一本有趣的書。

——《愛爾蘭時報》(THE IRISH TIMES)

以拉金的話為齣發點,心理學傢奧利弗·詹姆斯審視瞭塑造我們的原因,極力強調後天撫養,並宣稱我們在童年早期獲得的照顧是十分關鍵的。

——《每日快報》(DAILY EXPRESS)

◎ 名人推薦

如果能規定父母在孩子齣生前看完此書,將比任何政府立案更能帶給人民快樂、促進國傢經濟繁榮。

—— 英倫纔子型作傢 阿蘭·德波頓,代錶作《旅行的藝術》《擁抱逝水年華:普魯斯特如何改變你的人生》

一部經典著作,一本絕對能引起你深思的書。

—— BBC知名男主持人 傑裏米·韋恩

具體描述

讀後感

評分

評分

他们毁了你, 你的妈妈和爸爸。 他们也毁了自己。 他们可能不是故意的, 但他们的确这么做了。 书中提到的这几句诗,完美地表达了我们的父母是如何对待我们的,他们自己也不知道自己在养育过程中翻过哪些错误,但是我们就这样长大了,成为了各种奇奇怪怪的人。 了解童年经历对...  

評分

你选择对象时的标准是什么?有没有有意或无意把你的爸爸或妈妈当成参照,要么选则相似的类型,要么完全相反。 你是否有时也讨厌这样的自己——像爸爸或妈妈一样,做事不能持之以恒,没有耐心。 你有没有在对孩子大吼大叫的时候,突然发现自己对孩子的态度与当年父母对自己如出一...  

評分

評分

用戶評價

评分

本書成書時間較早,其間一些描述也缺乏足夠多數據支撐,部分內容比較繁瑣,是可能勸退部分讀者。就個人而言,閱讀過程不時停下,因為太刺痛內心。主要觀點是早期養育模式及環境對個體成長的影響巨大。但作者並未走嚮極端,反而在每章中都提供建議方法鼓勵讀者和受害者積極自救和自省,同時建議受害者不要陷入解離否認逃避偏激等消極狀態,而是應該逐步由內而外去理解認知到父母的處境且並不求雙方諒解或更苦情。放過自己改善狀況,雖不容易但並非全無可能。最後,有病吃藥看醫生,天經地義。

评分

6歲往後的幾十年經曆,若是深刻,也能激起生活裏的一池波瀾。但0~6歲僅僅六年裏,父母冷漠無愛的互動以及不恰當地教育模式將在孩子的人生掀起大風大浪。作者奧利弗•詹姆斯說,“忘記過去的人注定重蹈覆轍”,每個人大概都能在這本書裏迴顧往日,並在未來思考如何重寫我們自己,以及撰寫下一輩的人生劇本。

评分

如果讓我直接去學心理學,我覺得比較虧,但是每周保持讀10本是心理學相關書籍的頻率真的好有用!0至6個月,主題是自我界限,六個月到三歲,主題是關係模式,培養健康的依戀模式,我要好好培養我妹妹!!!!

评分

本書成書時間較早,其間一些描述也缺乏足夠多數據支撐,部分內容比較繁瑣,是可能勸退部分讀者。就個人而言,閱讀過程不時停下,因為太刺痛內心。主要觀點是早期養育模式及環境對個體成長的影響巨大。但作者並未走嚮極端,反而在每章中都提供建議方法鼓勵讀者和受害者積極自救和自省,同時建議受害者不要陷入解離否認逃避偏激等消極狀態,而是應該逐步由內而外去理解認知到父母的處境且並不求雙方諒解或更苦情。放過自己改善狀況,雖不容易但並非全無可能。最後,有病吃藥看醫生,天經地義。

评分

在寫原生傢庭的很多書裏,算挺有用的,尤其是前3章。

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