第一章 傢人健康 第1節 健康靠自己 認識的誤區 生産力低下 三個現代醫學的現象 預防疾病、延緩衰老，將是未來的主鏇律 第2節 什麼叫健康 健康的定義 健康的標誌 人的壽命 為什麼絕大多數人迄今活不到120歲 保持健康的秘訣 第3節 養生秘訣 國傢領導人日常保健食譜 伊麗莎白女王的保養 好狀態來自於好胃口 萬病之源來自腸道 食療勝過藥療 健康一生：早間、午間和晚間 早間養生重在“練” 午間養生重在“休” 晚間休息重在“鬆” 少吃更健康 多動祛疾病 早睡好處多 第4節 懂法守法與健康 人間有情，法網無情 盲從的代價 金錢的陰謀 第5節 安全第一 生活安全 生産安全 自然安全第二章 財務自由 第1節 財富是美好的 第2節 魚兒在哪裏 第3節 怎樣獲得傢庭財務自由 一、勤勞 古老的生存法則——勤勞 勤勞是持傢的根本 名人對勤勞的感悟 勤勞的力量源泉 勤勞是智慧的源泉 惰性是勤勞的天敵 二、智者 聰明的人知道選擇比努力更重要 聰明的人有堅定的信念 聰明的人行動有計劃 聰明的人隻找方法，不找理由 聰明的人相信命運掌握在自己手裏 聰明的人永不受騙 聰明的人思想解放 聰明的人知足長樂 聰明的人不在其位，不謀其事 聰明的人愛學習 三、消費不超前 傢庭財務預算執行法則 傢庭財務統一管理一第三章 夫妻恩愛 第1節 男人和女人 第2節 愛與被愛 第3節 愛情與婚姻 第4節 信任與自信 第5節 癡心愛人 第6節 把對方當貴客 第7節 愛屋及烏 第8節 愛不可以重來 第9節 恩愛如初 第10節 比翼雙飛第四章 孝順長輩 第1節 什麼叫孝順 第2節 怎樣孝順 第3節 韆古佳話第五章 教育子女 第1節 教育子女七大原則 原則一、養身、養心、解惑 原則二、播種期、萌芽期、成長期、壯大期、發展期，每一個時期的做法不一樣 原則三、先人為主 原則四、尊重他 原則五、欣賞、誇奬，鼓勵、榜樣始終貫穿整個教育過程 原則六、男孩苦養、女孩富養 原則七、與兒女同步成長 第2節 “財”的啓示第六章 風水 第1節 人居風水 第2節 人文風水 第3節 信仰 第4節 把好門戶 第5節 雖然我們不能改變風水，但我們可以選擇風水 第6節 參與是改變風水的最佳途徑附言： 第1節 快樂過好每一天 第2節 重視每一個人，不在乎某一個人 第3節 善用天賦 腦 眼 耳 嘴 手 腳 心 胸 第4節 語言和態度 提問比批評更有效 贊美和感激是打開心門的鑰匙 真誠的道歉 第5節 有為纔有味，有位纔有昧 第6節 水的啓示編後語：做個好傢長
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