具体描述
这本书是林夕在2007年至2008年间写作的关于人生与社会生活的作品专集，围绕“快乐/不快乐”的主题，内容涉及心境、工作、时事、社会民生、生命等等多个方面的思考。用他自己的话来说，就是直面“不快乐”，将苦痛解剖，从而找到真正的长久的快乐，以安稳人生，改塑生活的面貌和品质。文字上承袭林夕词作一向的精致风格，蕴涵与晓畅兼备，殊值品味。
作者简介
林夕，原名梁伟文，生于香港。毕业于香港大学文学院，主修翻译。曾任港大中文系助教、《快报》编辑、亚洲电视节目创作主任/节目部副经理、音乐工厂制作总监/总经理、商业电台广告创作及制作部主管/商业电台制作创作顾问/商业电台顾问。同时写歌词、写稿。
目录信息
读后感
（非书评，纯粹是有关书的题目而想到的一点杂事儿杂念头） 林夕在北京的讲座上说的那句“不错过任何挑逗，也不为任何人等候”，着实坚忍得让人心疼，假装释怀最是伤身伤人，其实他一直不是足够豁达的人。看似多情之人往往最为无情，但是依旧抓着回忆里的一丝一线不肯松手，连...
评分逛第一頁書局時看到書的書名便被吸引著了。一來自己是楊千嬅fans，二來很喜歡《再見二丁目》這首歌。 80後的我們都可以說是喝林夕的奶水長大的。 書名叫《原來你非不快樂》，副題是「得你一人未發覺」。書的得名由來是因為林夕認為他寫過以最悲的歌詞就是楊千嬅的《再見二丁目...
评分 评分亲眼见到林夕本人之前，有两样东西是我不能忘怀的。 一个是《林夕字传2》里他写的开篇，另起一段做结尾，写着“我很快乐”，一见便觉身边气流发生变化（不知这算不算感触的最高境界），这四个字，比他和林若宁通篇的批注和灵犀更让我感动。 第二个是在小组里看到说TVB讲金融...
评分习惯了沉沦在某种心情里，所以，才不需要表白，亦不需要辩解。 上班的路上，随便翻开某一页，然后就读下去。 没有笔，所以，把有喜欢的文字的那一页，轻轻的折起一个角。 我想，生活，也许本就没有我们所想象的那许多惊艳。 琐碎和平凡才是它本来的面目。 这些天，依赖文字...
用户评价
我一直认为，一个人之所以会“不快乐”，很多时候并非因为他缺乏快乐的经历，而是因为他未能找到一种合适的方式去认识、去处理自己内心的那些阴影。《原来你非不快乐》这本书，在这方面为我提供了极大的启发。它没有提供什么速成的秘籍，也没有什么灵丹妙药，而是通过一种潜移默化的方式，引导我去构建一种更加健康、更加积极的自我认知模式。
评分读《原来你非不快乐》的时候，我常常会停下来，对着书中的某些句子发呆。那些句子，不像是什么惊世骇俗的理论，也没有什么华丽辞藻的堆砌，却有一种穿透力，能够直接击中我内心最柔软的那个部分。我发现，作者似乎有一种特殊的魔力，能够捕捉到我一直以来想要表达却又词不达意的情感，并用最恰当的语言将其呈现出来。这让我有一种被理解的巨大慰藉，仿佛书中那些文字，就是我自己的心声，只是我一直没有勇气去说出口。
评分我一直觉得自己是个逻辑性很强的人，很少会任由情绪泛滥，更不会因为一些所谓的“小事”而影响自己的判断。然而，《原来你非不快乐》这本书却让我不得不停下脚步，去反思自己一直以来所信奉的“理性”究竟有多大的水分。它并没有直接否定我的理性，反而是通过那些看似平凡却又充满张力的叙事，揭示了理性背后被压抑的情感需求，以及那些被逻辑所掩盖的脆弱。我开始意识到，很多时候，我们所谓的“不快乐”，并非源于客观的困难，而是因为我们未能真正接纳和理解自己内心深处那些真实的声音。
评分《原来你非不快乐》这本书，与其说是一本提供答案的书，不如说是一本提出问题，并鼓励读者去寻找自己答案的书。在阅读的过程中，我并没有感觉到作者在强行灌输某种观点，而是更像是在分享一种经验，一种对人生，对情感的深度体悟。这让我觉得，这本书所传递的，并非是某种绝对的真理，而是更加个人化，也因此更具生命力的智慧。
评分翻阅《原来你非不快乐》的过程，更像是一场与自己灵魂深处的悄然对话。我并非那种习惯在公开场合大谈自己情绪困扰的人，大多数时候，我选择将那些泛着苦涩的感受悄悄埋藏，用表面的平静来掩饰内心的波涛汹涌。这本书的出现，恰好给了我一个安全而隐秘的空间，让我得以卸下伪装，去审视那些我以为已经遗忘的、或者刻意忽略的片段。它没有用过于尖锐的笔触去剖析，而是用一种温和而坚定的力量，引导我一步步走向那些隐藏在“不快乐”表象下的真实原因。
评分每次翻开《原来你非不快乐》，我都能从中找到一些新的感悟。这并不是说我每次都能完全理解书中的所有内容，而是说，我总能在不同的情绪状态下，对书中某些章节产生新的共鸣。有时候，我会因为它所描述的某种困境而感到一丝的释然，因为我知道，我并非孤身一人在承受；有时候，我会因为它所提出的某种观点而引发更深的思考，因为它让我看到了解决问题的另一种可能性。
评分在阅读《原来你非不快乐》的过程中，我发现了一个有趣的现象：我开始更加留意生活中的一些细节，那些我曾经习以为常，甚至会感到厌烦的小事，似乎都因为这本书而蒙上了一层别样的光彩。我开始尝试用一种更宽容，更具同理心的视角去审视它们，去理解它们背后可能隐藏的意义。这种视角的变化，并非源于我突然变得“乐观”了，而是因为我对“不快乐”有了更深的理解，从而能够更平和地面对生活中的不完美。
评分关于“快乐”与“不快乐”的讨论，在我的生活阅历中，从来都不是一个简单的二元对立。我一直觉得，人生更像是一幅色彩斑斓的画作，其中包含了各种各样的情感，有明亮的色彩，也有阴影的笔触。《原来你非不快乐》这本书，恰恰是用一种非常 nuanced（细致入微）的方式，去呈现了这种复杂性。它没有把“快乐”描绘成某种遥不可及的终点，也没有把“不快乐”看作是一种需要被彻底根除的疾病，而是将其融入到人生的日常体验中，让我们去理解，去接纳，甚至去从中学习。
评分我必须承认，《原来你非不快乐》这本书的封面设计，并没有引起我最初的注意。然而，当我对书的内容产生兴趣后，再回过头来看它，才发现那份看似简洁的设计，实则蕴含着某种深意。它没有那种喧宾夺主的张扬，也没有那种故弄玄虚的抽象，而是恰到好处地传递出一种温润而内敛的气质。这种气质，与书中探索的“不快乐”并非歇斯底里的爆发，而是暗流涌动的潜藏，有着惊人的契合度。
评分拿到《原来你非不快乐》这本书，与其说它是一本“书”，不如说它是我近期生活的一面镜子，一面虽然带着点儿褪色，但依旧真实地映照出我内心深处那些不为人知的情绪角落的镜子。我并不是那种会轻易因为书名而买书的人，通常需要一些更直接的推荐或者它恰好触及了我当时最迫切的需求。《原来你非不快乐》恰恰就是后者，它的名字并没有那种直白的“教你如何快乐”的口号，反而带着一种试探，一种小心翼翼的询问，仿佛在低声问：“嘿，你确定你真的不快乐吗？或许，只是你还没找到那个‘原来’。” 这种模糊却又充满吸引力的设定，让我忍不住想翻开它，看看里面究竟藏着什么样的故事，能够挑战我一直以来对“不快乐”的定义。
评分從此以後，我能放下所有的事， 卻再也放不下林夕。 可也許我能得到所有的事， 唯有林夕是得不到的。
评分從此以後，我能放下所有的事， 卻再也放不下林夕。 可也許我能得到所有的事， 唯有林夕是得不到的。
评分怎么都感觉这就是一个不怎么快乐的人去教人们该如何快乐。
评分【林夕话唠簿籍】还记得在张国荣的解慰宴上，黄沾曾跟我说，如果他死了，宁愿让大家笑着送他一程，他会事先录下逗笑的片段，保证亲友能破涕为笑，丧礼是不应该叫人哭的。我当时十分同意。 可是他出事当晚，我忍住不哭，一面增加他的业，但对不起，实在无法像他沧海一声笑就笑送以为如慈父一样的好朋友，纵然自问对生死也看得很通，平常也不大机会，常常说出来行迟早要还，这样子的工作量与身子，还有多少年命？他临终前看的佛经就是《药师经》，现保存在我处，我没有什么勇气去看，将它收在众多佛经最不当眼处，以免伤情，知是一回事，行，又是另一个故事了
评分因为你是林夕,所以四星...
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