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运动是最好的长寿药 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

运动是最好的长寿药
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赵之心
2008-5
278
29.00元
9787538437522

图书标签: 健康  运动  赵之心   

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发表于2024-12-28

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图书描述

《运动是最好的长寿药》从健身治病防病出发，从个人健康、大众健康、“棕色健康”、女性健康、男性健康和老人健康六大方面，对101种疾病进行了主要的阐述。书中不仅对每种疾病做具体的健身指导，还提出了疾病的治疗和预防的关注点，并对一些患者关于每种疾病提出的切实问题进行了解答，为你的身体做出最佳的健身“呵护”！也为你的身体量身制定了合理的健身方案。是你身边最实用的健康枕边书。

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