具体描述
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加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
最标准的实战姿势
基本步法、基本拳法与基本拳法组合
滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳
实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
世界拳坛最新霸主
拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。
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作者简介
目录信息
读后感
评分
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用户评价
这本书，真的让我对“拳击”这两个字有了全新的认识。它不再是电视上那些快速剪辑的画面，而是被作者以一种极其细腻、极其深刻的方式呈现出来。我感觉自己仿佛走进了一个鲜活的世界，那里充满了汗水、嘶吼和一种难以言喻的生命力。作者对拳击这项运动的理解，可以说是达到了骨髓里。他不仅仅在描述技术动作，更在解读每一次出拳背后的逻辑，每一次格挡的用意，以及每一次战术的深层含义。我看到了拳击手们是如何通过残酷的训练来雕琢自己的身体，如何用钢铁般的意志来磨砺自己的精神。那些关于肌肉记忆的形成，关于疼痛的承受极限，关于心理素质的训练，都被描绘得如此真实，让我忍不住屏住呼吸去感受。更让我印象深刻的是，书中对拳击手们情感世界的描绘。我看到了他们在赛场上的孤独，他们对家人的思念，他们对胜利的渴望，以及他们对失败的恐惧。这些复杂而真实的情感，让这些拳击手不再是冰冷的机器，而是有血有肉、有情有义的个体。我被他们身上那种为了梦想而燃烧一切的精神所深深打动，这是一种对生命的极致热爱和对极限的不断挑战。
评分我从未想过，一本关于拳击的书，能够如此深刻地触动我内心最柔软的部分。《拳击》这本书，就像一位经验丰富的导师，引领我进入了一个我从未想象过的世界。作者的文字充满力量，他不仅描绘了拳击手们精准有力的动作，更深入挖掘了他们每一次出拳背后的心路历程。我能够感受到那种在训练馆里弥漫的汗水与决心，那种日复一日的艰苦训练所带来的身体和精神上的蜕变。书中对战术的解析，细致入微，让我能够理解每一次攻防转换的用意，每一次假动作的迷惑性，以及每一次重击所带来的致命威胁。我仿佛置身于擂台上，能够感受到拳击手们内心的搏斗，他们如何克服恐惧，如何应对压力，以及如何凭借意志力坚持到最后一刻。更让我深受感动的是，作者对拳击手们个人故事的刻画，那些他们为了梦想而付出的努力，那些他们在生活中经历的挑战，都让我看到了他们身上那种永不言败的精神。这本书让我明白，拳击不仅仅是一项运动，它更是一种关于毅力、关于勇气、关于如何实现自我价值的人生哲学。
评分我必须承认，《拳击》这本书彻底改变了我对这项运动的看法。在我翻开这本书之前，我对拳击的印象仅限于电视上那些快速的剪辑和血腥的场面。然而，这本书却以一种极其深入且富有艺术性的方式，将我带入了拳击的核心。作者的文字仿佛具有穿透力，它不仅描绘了拳击手的身体技巧，更深入到了他们内心深处的每一个角落。我能感受到那种在训练场上挥汗如雨的艰辛，那种日复一日枯燥重复的磨砺，以及那种面对伤痛和挫折时内心的挣扎。书中对战术的分析，精辟而独到，让我仿佛变成了一位经验丰富的教练，能够洞察每一次出拳、每一次闪躲背后的深层含义。我看到了拳击手们是如何通过智慧和策略来战胜对手，而不仅仅是依靠蛮力。更让我着迷的是，作者对拳击手们个人经历的描绘，那些他们为了梦想而付出的代价，那些他们在人生道路上经历的起起伏伏，都让我深感触动。这本书让我明白，拳击不仅仅是一项运动，它更是一种关于坚韧、关于勇气、关于如何面对生活挑战的人生哲学。
评分《拳击》这本书，绝对是我近期读到的最令人振奋和启发的一本书。它不仅仅是一本关于拳击的书，更是一本关于生命、关于拼搏、关于如何挑战极限的书。作者的文笔流畅而富有感染力，他能够将拳击手们在训练和比赛中所经历的一切，描绘得如同亲身经历一般。我能感受到那种在训练场上挥汗如雨的艰辛，那种日复一日枯燥训练所带来的痛苦，以及那种在擂台上面对强敌时内心的勇气。书中对拳击战术的分析，精辟而独到，让我对这项运动有了更深层次的理解，我能够看懂每一次闪避、每一次反击背后的智慧。更让我着迷的是，作者对拳击手们内心世界的描绘。我看到了他们在面对巨大的压力时如何保持冷静，他们在遭受挫折时如何重新站起来，以及他们在取得胜利时那种内心的喜悦和满足。这些真实而细腻的情感描写，让我与书中的人物产生了强烈的情感共鸣。这本书让我明白，拳击不仅仅是身体的较量，更是精神的较量，是一种对生命不懈追求的体现。
评分《拳击》这本书，简直是一场文字的视觉盛宴，我必须承认，在翻开这本书之前，我对拳击的了解仅限于电视上那些模糊的画面和偶尔的头条新闻。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我固有的认知，将我拉入了一个前所未有的、充满汗水、激情与策略的地下世界。作者如同一个经验丰富的教练，用他那精湛的笔触，细致入微地描绘了这项运动的每一个细胞。从拳击手的身体构造，到每一次出拳的力学原理，再到战术博弈的瞬息万变，书中无处不闪耀着智慧的光芒。我仿佛能闻到训练馆里那混合着汗水、消毒水和皮革的独特气味，听到拳套击打沙袋时沉闷而富有力量的回响，感受到选手们在擂台上每一次呼吸的急促与决绝。作者对人物心理的刻画尤为深刻，那些在困境中挣扎、在逆境中爆发的拳击手，他们的内心世界被扒开得如此彻底，让我们看到了他们作为普通人的脆弱，以及作为战士的坚韧。我读到那些为了梦想而付出的代价，为了胜利而承受的痛苦，那种极致的追求和不屈的精神，深深地打动了我。这本书不仅仅是关于拳击这项运动，它更是一部关于人生、关于奋斗、关于如何面对挑战的深刻寓言。我从未想过，一本关于体育的书籍，能够带给我如此丰富的情感体验和哲学思考。
评分《拳击》这本书，简直是让我对这项运动有了脱胎换骨的认识。我曾经以为拳击只是蛮力与技巧的结合，但这本书却向我展示了它更深层次的魅力——它是一种关于策略、关于心理、关于人生哲学的较量。作者的笔触细腻而充满力量，他将每一次拳击的攻防，每一次步法的移动，以及每一次战术的调整，都描绘得如同电影画面般生动。我能感受到拳击手们在擂台上每一次呼吸的节奏，每一次肌肉的绷紧，以及每一次眼神的交汇所传递的讯息。书中对拳击手们训练的描写，更是让我惊叹于他们所付出的努力和汗水。那些日复一日、年复一年的重复训练，那些在疼痛中坚持的身影，都让我对他们油然而生一种由衷的敬意。更让我着迷的是，作者对拳击手们内心世界的深刻挖掘。我看到了他们在赛前紧张的准备，他们在面对强敌时的压力，他们在比赛中如何克服恐惧，以及他们在胜利后的喜悦和失落。这些真实而细腻的情感描写，让我与书中的人物产生了强烈的情感连接。它让我明白，拳击不仅仅是身体的较量，更是精神的博弈，是一种对生命极限的不断探索。
评分《拳击》这本书，给我带来了一种前所未有的阅读体验，它不仅仅是文字的堆砌，更是一种沉浸式的体验。我感觉自己就像置身于一个真实的拳击场，能够感受到空气中弥漫的紧张气氛，能够听到观众的呐喊声，能够清晰地看到拳击手们在擂台上进行的每一次精彩的较量。作者的文字功底极其深厚，他能够将复杂的技术动作，例如虚实结合的步法，恰到好处的假动作，以及精准有力的重击，描述得栩栩如生，让我仿佛亲眼所见。除了技战术的描写，书中对于拳击手们内心世界的挖掘也同样出色。我看到了他们为了梦想而付出的艰辛努力，看到了他们在面对失败时的沮丧和不甘，更看到了他们在逆境中重新站起来的勇气和决心。这些真实的情感描写，让我与书中的人物产生了强烈的情感共鸣。我被那些在困境中不屈不挠、为了心中的信念而奋力拼搏的灵魂所深深吸引。这本书不仅仅是一部关于拳击的书，它更是一部关于人生、关于挑战、关于如何战胜自我、实现价值的深刻探讨。它让我明白了，无论面对什么样的困难，只要心中有梦想，有坚持，就有可能创造奇迹。
评分《拳击》这本书，简直是一次关于人类意志力和身体潜能的深度探索。我以前对拳击的认知，更多是停留在表面的动作和输赢上，但这本书却让我看到了这项运动背后那令人惊叹的复杂性和深度。作者的笔触极其生动，他能够将每一次拳击的攻防转换，每一次步伐的移动，以及每一次战术的布置，描绘得如同一场精心编排的舞蹈，又如同一场高智商的对弈。我能感受到拳击手们在训练中的严苛，那种对自己身体和精神的极致追求，以及那种面对疼痛和疲惫时内心的坚守。书中对不同拳击风格的分析，也让我大开眼界，让我看到了这项运动的多元化和无限可能性。更让我震撼的是，作者对拳击手们心理世界的描绘。我看到了他们在赛前的紧张与期待，他们在比赛中的专注与冷静，以及他们在面对逆境时所展现出的惊人韧性。这些真实而细腻的情感描写，让我与书中的人物产生了强烈的共鸣。这本书让我明白，拳击不仅仅是身体的较量，更是意志的较量，是一种对自我极限的不断挑战和超越。
评分我必须说，《拳击》这本书带给我的震撼，远超出了我的预期。它不仅仅是一本讲述拳击的书，更像是一部关于人性、关于坚韧、关于永不放弃精神的史诗。我从未如此近距离地感受过一项运动的魅力，从那些细腻的描写中，我能清晰地感受到每一滴汗水滑落的轨迹，每一次肌肉绷紧的力量，以及拳头击中目标时那种瞬间的震撼。作者的叙述方式非常独特，他将拳击的技战术，例如步法、闪躲、出拳的时机和角度，解释得如同艺术品般精美，又如同科学般严谨。我读到那些关于训练的艰辛，关于饮食的禁忌，关于伤病的折磨，这一切都让我对拳击手们油然而生一种敬意。更让我着迷的是，书中对拳击手们心理世界的描绘。他们如何在压力下保持冷静？如何在劣势中寻找机会？如何在胜利的喜悦和失败的痛苦中找到平衡？这些都是我从未深入思考过的问题，而这本书，则用一个个生动的故事，为我揭示了答案。我被那些为了梦想而燃烧生命的灵魂所吸引，他们身上那种纯粹的追求和无畏的精神，是我在这本书中最宝贵的收获。它让我重新审视了自己的生活，思考了什么是真正的勇气，什么是真正的坚持。
评分我从来没有想过，一本关于拳击的书，会让我读得如此入迷，甚至在合上书本之后，仍然久久不能平静。这本书就像一把钥匙，为我打开了一个我从未接触过的世界。我感受到了拳击手们在训练馆里那种艰苦卓绝的氛围，仿佛能闻到空气中弥漫的汗味和消毒水的味道。作者对拳击动作的描写，细腻得让人惊叹。他不仅仅是描述出拳的力度和速度，更是在解读每一次挥拳背后所蕴含的力学原理、身体协调性以及临场应变的能力。我学到了很多关于拳击的专业知识，这些知识让我在观看比赛时，能够更加深入地理解其中的奥秘。更让我感到震撼的是，书中对拳击手们内心世界的刻画。我看到了他们在面对巨大的压力时如何保持冷静，他们在遭受挫折时如何重新振作，以及他们在取得胜利时那种掩饰不住的喜悦。这些真实的内心活动，让我看到了他们作为普通人的脆弱，以及作为战士的坚韧。我被那些为了梦想而拼尽全力、不惜一切代价的拳击手们深深吸引，他们的故事让我明白，坚持和勇气，是通往成功的必经之路。
评分为了练拳买的地摊文学
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