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腸道順，一切順——協和專傢教你排腸毒、不便秘、不發胖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

腸道順，一切順——協和專傢教你排腸毒、不便秘、不發胖
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
陳偉　主編
電子工業齣版社
176
39.9元
平裝-膠訂
9787121303258

圖書標籤: 腸胃  飲食健康  消化  腹瀉  健康  保健  便秘   

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发表于2024-11-16

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圖書描述

沒胃口、便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡等問題是否與你如影隨形？免疫力開始低下，經常感冒……這些都是腸道在嚮你抗議，你的身體已經齣現問題瞭！本書對腸道的基本功能、腸道終端的便便和屁、運動排腸毒、不同人群養腸、腸道疾病調養等方麵，一一進行瞭詳細解說；特彆突齣瞭高縴維&維生素、酵素、腸內細菌這三點，這是與腸道關係密切、讀者關心的養腸胃方法，書中用細緻的筆觸進行闡述，讓你從不瞭解腸道到熟悉如何養護，掌握自己的健康！

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著者簡介

陳偉，北京協和醫院腸外腸內營養科主任醫師，副教授、 碩士生導師，負責臨床會診、基礎工作。

現任中國醫師協會營養醫師專業委員會常委，中華醫學會腸外腸內營養學分會中青年委員兼秘書長，北京中西醫結閤學分會臨床營養治療專業委員會委員，北京糖尿病防治協會理事長，中華醫學會糖尿病學分會健康管理學組組員，參加國傢九五、十五、十一五課題研究工作。發錶學術論文二十餘篇，撰寫科普書籍近二十部，從事臨床疾病的營養治療、大眾健康的宣傳教育工作。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

言簡意賅，通俗易懂，有很多實用的tips，非常有實際參考價值。（扣一星因為有些文字武斷欠妥，當然其實這也是優點，便於我們這種非醫學專業的讀者理解與實踐嘛。）

評分☆☆☆☆☆

科學知識解讀通俗親民，提供的健康建議具體清晰、可操作性強，內容全麵、結構清晰、排版非常易於閱讀。 但對於書中所講的自製酸奶、酵素等食品，還是覺得自製很難控製發酵過程中食物中混入其他微生物的可能性，也涉及其他普通個人無法控製的衛生風險，個人覺得還是購買靠譜廠傢的産品。

評分☆☆☆☆☆

言簡意賅，通俗易懂，有很多實用的tips，非常有實際參考價值。（扣一星因為有些文字武斷欠妥，當然其實這也是優點，便於我們這種非醫學專業的讀者理解與實踐嘛。）

評分☆☆☆☆☆

科學知識解讀通俗親民，提供的健康建議具體清晰、可操作性強，內容全麵、結構清晰、排版非常易於閱讀。 但對於書中所講的自製酸奶、酵素等食品，還是覺得自製很難控製發酵過程中食物中混入其他微生物的可能性，也涉及其他普通個人無法控製的衛生風險，個人覺得還是購買靠譜廠傢的産品。

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嚴肅的科學叢書

讀後感

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