忘忧清乐

忘忧清乐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:甘肃教育出版社
作者:李重申
出品人:
页数:157
译者:
出版时间:2007-12
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787542315458
丛书系列:走近敦煌丛书
图书标签:
  • 敦煌素材
  • 了了
  • 古风
  • 言情
  • 仙侠
  • 玄幻
  • 轻小说
  • 东方奇幻
  • 爱情
  • 奇遇
  • 成长
  • 治愈
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具体描述

《忘忧清乐:敦煌的体育》为走进敦煌丛书系列丛书之体育篇。走进敦煌丛书是一套通过图文并茂的内容与形式来普及敦煌的学术文化书籍。该套丛书内容准确,材料翔实,语言通俗易懂、生动活泼。阅读《忘忧清乐:敦煌的体育》,让读者能够与敦煌渐行渐近,相知相亲,为能真正进入这个辉煌灿烂的艺术宝库与文化圣殿奠定基础。

好的,这是一份为您的图书《忘忧清乐》量身打造的详细图书简介。 --- 《忘忧清乐》图书简介 引言:尘世喧嚣中的一隅静谧 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们时常感到心神俱疲,灵魂在无休止的奔波中迷失了方向。《忘忧清乐》并非一本心灵鸡汤,也不是晦涩难懂的哲学著作,它是一份邀请函,邀请你暂且放下肩上的重负,走进一个由文字精心构筑的、可以暂时遗忘尘世烦恼的雅致空间。本书试图唤醒人们对生活本真之美的感知,引导读者在日常的细微之处寻觅真正的“清乐”。 第一部分:回归自然的韵律——自然的疗愈之手 本书的第一部分着墨于自然界的深刻智慧与无声教诲。我们探寻的不是宏大叙事下的自然奇观,而是日常可见、却常被忽视的微小生命迹象。 林间低语与石上苔痕: 作者以细腻的笔触描绘了清晨薄雾中竹林的光影变化,雨后泥土散发出的独特气息,以及盘踞在古老石碑上的苔藓所经历的漫长岁月。这些描写并非简单的景物罗列,而是引导读者去体会时间在自然界中流淌的节奏——那种不疾不徐、恰到好处的韵律感。通过观察一棵树的生长、一片叶的凋零,我们得以洞悉生命循环的必然,从而在接受无常中获得内心的平静。 水之哲学: 书中有一章专门探讨“水”的品性。水至柔,却能穿石;水至静,却能汇聚磅礴之力。我们跟随作者的视角,观察江河湖海的形态,思考其“上善若水”的处世之道。如何像水一样,顺应环境,不与之硬碰硬,而是以柔克刚,在变化中保持自我形态的完整。这不仅是对自然现象的记录,更是对个体如何在复杂社会中自处的一种哲学思辨。 四季流转的启示: 从春日破土而出的生机,到夏日万物蓬勃的盛放,再到秋日沉淀的丰收,以及冬日万物潜藏的蛰伏。本书详细剖析了中国传统文化中对四季的理解,并将其内化为一种指导生活的态度。每个季节都有其独特的“乐”点,学会顺应季节的更替,便是学会了与生命节律和谐相处。 第二部分:器物之美与匠心独运——慢工出细活的哲学 在工业化批量生产的时代,我们似乎遗忘了器物背后凝结的人力与时间。《忘忧清乐》的第二部分将焦点对准了那些带有温度和故事的物品,赞颂那些沉静的、需要耐心打磨的技艺。 一方陶,一盏茶: 这一章节深入探讨了茶道与陶艺的关联。茶汤的色、香、味,不仅仅取决于原料,更取决于冲泡的器具和冲泡者的心境。作者详细描述了手捏紫砂壶的细腻触感,不同釉色如何影响茶汤的口感,以及在泡茶过程中心神必须达到的“空”与“静”。每一次的注水、等待,都是对“急躁”二字的无声对抗。 笔墨的呼吸与书法的意境: 书法作为中国艺术的精髓之一,在此部分被赋予了生命力。我们探讨的不是临摹技法,而是执笔者在宣纸上运笔时,墨汁在纤维中扩散所产生的微妙变化——“墨分五色”的奥秘。一幅字画的“气韵生动”,源于书写者在落笔前后的专注与沉淀。通过对工具的尊重,我们学会了对待创作过程的敬畏。 古籍的温润与时光的沉淀: 深入图书馆的深处,感受旧书纸张特有的气味和质感。这些跨越了数代人手中的书籍,其装帧、字体乃至泛黄的边角,都记录着历史的印记。阅读一本老书,就如同与过去的智者进行了一场跨越时空的对话,这种连接感,是电子阅读无法替代的“清乐”。 第三部分:人际的疏离与精神的自洽——向内求索的旅程 真正的“忘忧”并非逃避现实,而是建立起一个坚韧的内在世界,使外界的纷扰无法轻易动摇心神。《忘忧清乐》的最后一部分聚焦于个体精神的修养与社交的艺术。 独处的艺术与“留白”空间: 作者强调了独处的重要性。独处不是孤独,而是一种有意识的选择,是为精神充电、整理思绪的必要“留白”。我们如何学会与自己和平相处?如何将外界强加的“身份标签”暂时卸下,回归到最纯粹的自我状态?书中提供了诸多在独处中实现自我对话的方法,这些方法并非强硬的训练,而是自然而然发生的内在梳理。 友谊的深度与边界的尊重: 真正的清乐关系,是建立在相互理解和尊重边界的基础上的。本书深入探讨了“知音”的难得与重要性,以及如何区分“社交的往来”与“精神的契合”。我们学会了如何真诚地付出情感,同时也优雅地划清界限,避免因过度依附或耗费心力于不值得的人际关系中而产生的“忧愁”。 日常仪式感的构建: 许多人感到生活枯燥,是因为缺乏仪式感。《忘忧清乐》主张将看似平凡的日常活动,提升为具有个人意义的“仪式”。无论是每日固定的晨间阅读、亲手准备一顿简单的晚餐,还是睡前静坐十分钟,这些小小的、有意识的重复行为,能够为生活注入秩序感和稳定感,从而带来持续的、不易被打破的宁静与喜悦。 结语:由“忘忧”至“自洽” 《忘忧清乐》试图引导读者明白,忘却忧愁并非消除生活中的所有问题,而是改变看待问题的方式。当我们学会欣赏自然之韵、珍视匠心之美、并构建起稳固的内心世界时,那些曾经困扰我们的烦恼,便会自然而然地退居次要位置。这本书,是献给所有渴望在喧嚣中寻回内心安宁与生命本真乐趣的现代人的一份诚挚指南。它不承诺奇迹,但保证提供一条通往自我宽慰的、充满诗意的道路。 ---

作者简介

目录信息

序言
敦煌人的欢娱
敦煌体育慨述
敦煌古代体育的思想和历史背景
敦煌体育的涵义
敦煌的竞技体育宝藏
从狩猎到射箭比赛
从角抵、角力、相扑到竞技摔跤
从“讲武之礼”到“百戏竞技”
从蹴鞠、击鞠、步打球到捶丸
从嬉水到游泳
从举鼎到举重
从逾高、超远、投掷到善走
从尚武到健美
敦煌的博弈戏
六博
愕蒲
波岁塞戏与双陆
围棋
象棋
敦煌的武术
敦煌壁画、汉简、文献中的武术
金刚、药叉形象与武术
剑术
敦煌的休闲与娱乐
投壶、竹马、风筝、秋千、弹弓、滑沙、印沙
踏舞、踏青、登高、舞狮、藏钩、操舟
敦煌的养生与保健
强身健体的养生观
祛病延年的保健观
后记
图版目录
参考文献
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计就充满了故事感,那种淡雅的配色,加上一抹若隐若现的留白,仿佛在诉说着一个年代久远而又触不可及的传说。我第一次翻开它,纯粹是被这股静谧的气息所吸引,期待着能在这纷繁的世界里找到一处可以安放思绪的角落。书页翻动的沙沙声,像是旧时闺阁里传来的低语,让我忍不住想要沉浸其中,去探寻那背后隐藏的曲折情节。作者的文字功底可见一斑,寥寥几笔,便勾勒出了一幅幅生动的画面,每一个细节都处理得恰到好处,不喧宾夺主,却又在不经意间触动人心。那种感觉,就像是在一个宁静的午后,独自一人坐在窗边,看着阳光穿过树叶洒下的斑驳光影,心中涌起一股莫名的宁静与平和。我迫不及待地想知道,在这样一种氛围的铺陈下,将会 unfolding 出怎样一段令人回味无穷的故事。或许是关于一段凄美的爱情,或许是一次荡气回肠的冒险,又或许仅仅是关于生命中那些细微却又深刻的感悟。书中的字里行间,都充满了诗意,仿佛每一句话都经过了精心的打磨,如同散落在指尖的珍珠,闪烁着独特的光芒。我甚至能想象到,在某个遥远的国度,某个不起眼的角落,就发生着书中描绘的那些故事,那些人物,就生活在那样的光景之中。这种代入感,是我在阅读其他书籍时很少能体会到的。它不仅仅是文字的堆砌,更是一种情感的传递,一种灵魂的共鸣。我期待着,在这本书的陪伴下,度过一段美好的阅读时光。

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这本书带给我的,是一种非常深沉的情感体验。它没有直接去告诉你“应该怎样”,而是通过讲述一个又一个的故事,让你在潜移默化中,去感悟人生的真谛。我喜欢作者在处理情感时所展现出的那种克制与含蓄。他并没有滥用煽情的段落,也没有刻意去制造催泪的情节,但正是这种不露痕迹的表达,反而更能触动人心。很多时候,我会在阅读的过程中,眼眶湿润,却又说不出具体的原因。那是一种复杂的情感,或许是感动,或许是感慨,又或许是对生命中那些无法言说的遗憾的共鸣。书中的人物,他们的情感纠葛,他们的内心挣扎,都充满了人性的复杂性。作者并没有简单地将他们定义为“好人”或“坏人”,而是展现了他们多面的性格,以及在不同境遇下的选择。这让我更加理解,生活是如此的复杂,而人,更是如此的矛盾。这本书,让我学会了去更加宽容地看待他人,也更加理解自己。

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我一直认为,一本真正的好书,能够触动人内心深处最柔软的地方,并且在读完之后,依然能够长久地留在脑海里,甚至在之后的日子里,会时不时地想起书中的某些片段,某些话语,并且从中获得力量。这本“忘忧清乐”,无疑就是这样一本让我产生深刻共鸣的书。我喜欢它不落俗套的叙事方式,没有惊心动魄的戏剧冲突,也没有过于煽情的描写,但正是这种平淡如水般的叙述,反而更能打动人心。作者仿佛一位观察者,用最客观的视角,记录着生活中的点点滴滴,那些看似微不足道的小事,在作者的笔下,却充满了生命的张力。我尤其欣赏作者对人性细微之处的洞察,那些隐藏在人们行为之下的动机,那些不为人知的内心挣扎,都被作者一一揭示出来。读这本书,就像是在和一群真实的人物对话,感受着他们的喜怒哀乐,体味着他们的人生百味。很多时候,我会在阅读中停下来,思考作者所要表达的深层含义,也会联想到自己的人生经历,仿佛书中的故事,就是我生命旅程的缩影。这本书,给我带来的不仅仅是阅读的乐趣,更是一种心灵的洗礼,让我更加懂得去理解生活,去热爱生命。

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当我合上这本书的时候,心中并没有那种“故事结束”的空虚感,反而是一种意犹未尽,仿佛刚刚经历了一场与自己内心的深度对话。作者的叙事方式,不是线性推进的,而是充满了回环往复,就像是在讲述一个充满回忆的片段。有时候,他会突然从一个场景跳到另一个场景,但这种跳跃,却又显得如此自然,如此流畅,仿佛是将不同时空的情感碎片,巧妙地拼接在一起。我喜欢这种非传统的叙事结构,它让我感觉,我不是在被动地接受信息,而是在主动地参与到作者的思考过程中。书中对“时间”的理解,更是让我印象深刻。它不仅仅是线性的流逝,更是充满了重叠与交织,过去的,现在的,未来的,都在某种程度上相互影响,相互渗透。这种对时间的哲学式思考,让整本书都充满了意想不到的深度。读完这本书,我感觉自己仿佛经历了一场精神的旅行,从迷茫走向清晰,从喧嚣走向宁静。它让我重新审视了自己的生活,也对未来充满了期待。

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我一直是个对细节控的人,在阅读时,尤其关注作者在刻画人物和场景时所使用的细节。而这本书,在这方面做得让我非常满意。每一个人物的表情,每一个动作,每一个场景的描绘,都充满了生活的气息,仿佛触手可及。作者并没有刻意去渲染,去夸张,而是用一种非常写实的手法,将故事中的一切,呈现在读者面前。我记得书中有一个关于主人公在雨中奔跑的场景,作者对雨滴落在皮肤上的触感,对泥土溅起的飞扬,对湿漉漉的衣衫的描写,都细致入微,让人仿佛身临其境,能够感受到那种雨中奔跑的狼狈,却又夹杂着一丝自由与释然。这种对细节的极致追求,使得书中的人物和场景,都变得无比生动,无比真实。它们不再是纸上的符号,而是活生生存在的生命。我感觉,作者不仅仅是在写故事,更是在描绘生活。他用他独特的视角,捕捉着生活中那些稍纵即逝的美好,那些容易被忽略的细节,并将它们串联起来,形成一幅幅感人至深的画面。

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这本书的语言风格,对我来说是一种全新的体验。它不像我平时阅读的一些小说那样,充斥着华丽的辞藻和复杂的句式,而是以一种非常朴素、自然的语言,娓娓道来。然而,正是这种朴素,反而显得格外有力量,有温度。仿佛作者并没有刻意去追求某种文采,而是将自己的情感和思考,用最直接、最真诚的方式传递出来。我喜欢在阅读过程中,能够感受到这种“接地气”的语言,它让我觉得,我不是在阅读一本虚构的故事,而是在倾听一位智者,或者一位长辈,在与我分享他的人生智慧。书中对一些生活细节的描绘,更是让我感到无比亲切。比如,书中对食物的描写,不仅仅是简单的味觉上的描述,更是融入了作者的情感和对生活的感悟,让人读来,仿佛能够闻到食物的香气,感受到食物背后所蕴含的温暖。我常常会在读到这些片段时,停下来,细细品味,并且回想起自己生活中的类似经历。这本书,就像一位温柔的伴侣,在你孤单的时候,静静地陪伴着你,用它独特的方式,给予你慰藉与力量。它没有试图去改变你,而是让你更加了解自己,接纳自己。

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我在阅读这本书的过程中,多次被作者的洞察力所折服。他似乎拥有一种能够穿透人心的能力,能够精准地捕捉到人们内心深处的那些微妙的情感和复杂的思绪。书中的人物,虽然可能经历着不同的故事,但他们身上所展现出的那些共性,却是如此真实,如此 relatable。我常常会在某个角色身上看到自己的影子,他们的困惑、他们的挣扎、他们的选择,都仿佛是我人生轨迹中的某个片段。这种共鸣,让我感到无比欣慰,也让我意识到,我并不孤单。作者并没有回避人性的弱点,也没有刻意去塑造完美的人物,他只是真实地呈现了人性的多面性,那些光明与阴影,那些优点与缺点,都构成了鲜活的个体。我尤其喜欢书中对“和解”的探讨,它不仅仅是人与人之间的和解,更是人与自己内心的和解,与过去的和解。这种和解,需要勇气,需要智慧,也需要时间。读完这本书,我感觉自己对人性有了更深刻的理解,也对生活有了更积极的态度。它让我明白,生活不可能一帆风顺,但即使面对困难,也要保持内心的平静与从容。

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我拿到这本书的时候,正是生活中的一个低谷期,感觉做什么事情都提不起兴趣,整个人都像被阴霾笼罩着。偶然间在书架上看到了它,封面那“忘忧清乐”四个字,仿佛一束光照进了我灰暗的心里。我当时并没有对内容抱有多大的期望,只是觉得,或许读点什么,能稍微转移一下注意力也好。然而,当我翻开第一页,就被那种文字的温度所打动了。作者的语言朴实无华,却又充满了力量,没有华丽的辞藻,也没有故作高深的哲理,只是娓娓道来,就像一位老朋友在与你分享他的人生感悟。我尤其喜欢书中对人物心理的描绘,那种细腻入微的刻画,让我仿佛看到了自己内心的挣扎与困惑。很多时候,我们都会在人生的道路上感到迷茫,不知道何去何从,这本书就像一面镜子,映照出了我内心深处的那些声音,也给了我一些指引。它没有直接告诉你答案,而是通过故事,让你自己去思考,去领悟。我记得有这样一个情节,让我印象深刻,主人公在面对一个巨大的挑战时,并没有选择逃避,而是勇敢地向前,虽然过程中充满了痛苦与艰辛,但最终他还是找到了属于自己的解决之道。这种不屈不挠的精神,深深地感染了我。这本书,不仅仅是一本读物,更像是一位良师益友,在你最需要的时候,给予你支持与鼓励。它让我明白,即使身处困境,也要保持内心的希望,相信未来会更好。

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“忘忧清乐”这个书名,本身就给我一种非常独特的联想。它让我想到了一种古老的东方智慧,一种能够让人在纷繁的世界中,找到内心平静的途径。而当我真正开始阅读这本书时,我发现,作者的文字,恰恰就承载着这样一种力量。它不像一些励志书籍那样,充满了激昂的口号和空泛的理论,而是以一种润物细无声的方式,将一种生活态度,一种人生智慧,悄悄地渗透进读者的心里。我喜欢作者在描写人与自然的关系时所流露出的那种敬畏与热爱。他仿佛能够从自然万物中,看到生命的规律,看到人生的哲理。书中对一些自然现象的描写,都充满了诗意,让人在感受大自然的美丽的同时,也能够从中获得启示。比如,书中对一朵花的凋零,对一片叶子的飘落的描写,都蕴含着深刻的生命寓意。它让我意识到,生命中的每一个瞬间,都值得我们去珍惜,去感受。这本书,就像一位沉默的智者,用它独有的方式,引导着我,去思考生命的意义,去追寻内心的平和。

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最初吸引我的是书名,那是一种非常古典而又富有诗意的意境。“忘忧”和“清乐”,合在一起,就好像在描绘一种超然物外,涤荡心灵的境界。我一直对中国传统文化有浓厚的兴趣,尤其是那些能够让人沉静下来,思考人生意义的作品。这本书恰好满足了我这样的期待。我迫不及待地想要了解,作者是如何通过文字来构建这样一个“忘忧清乐”的世界的。我喜欢作者在描写景物时所用的笔触,那种细腻而又生动的描绘,仿佛能将读者置身于其中,感受那份宁静与美好。比如说,书中对四季景色的描绘,每一个季节都有其独特的韵味,无论是春天的生机勃勃,夏天的热烈奔放,秋天的丰收喜悦,还是冬天的肃穆宁静,都通过作者的笔尖跃然纸上。更重要的是,作者不仅仅是在描绘景物,更是在通过景物来抒发情感,传递人生哲理。我尤其喜欢书中关于时间流逝的描写,那种淡淡的忧伤中又带着一份豁达,让人在感叹岁月无情的同时,也能够珍惜当下。书中的人物塑造也同样成功,他们都有着各自的命运与故事,有喜有悲,有得有失,但最终都能够从中汲取力量,继续前行。我感觉,这本书就像一泓清泉,能够洗涤心灵的尘埃,让人重新找回内心的平静与喜悦。

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