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我好,你好

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[美]托马斯·A.哈里斯(Thomas A.Harris)
机械工业出版社
林丹华
2019-2
268
59.00
9787111615286

图书标签: 心理学  成长  心理学-认知疗法  沟通分析  心理  沟通  心理学-A汇总  心灵   


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发表于2024-10-31

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图书描述

人际沟通分析(Transactional Analysis,TA)是一种心理人格理论,也是促使人格改变和成长的一种方法。其中最重要的概念就是"我好-你好"。"我好"的意思是,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。"你好"的意思是,我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。

但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此最初必定会形成"我不好-你好"的心理地位,继而可能发展为"我不好-你不好"和"我好-你不好"的心理地位。这样的负面态度将伴随孩子一生,影响他们自己的感受以及与他人的关系。

认为自己和他人皆处于"好"的心理地位(即"我好-你好"),是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中,美国精神病学家托马斯·A. 哈里斯向世界宣告:每个人都是可以改变的,并且无论对自己还是对他人,都可以实现一种真正的"我好-你好"的态度。同时,他也提供了非常有效的工具,结合众多人际互动案例,帮助我们真正了解自己、开启潜能、改变人生。

本书于1969年首度出版,从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作,本书通俗易懂、见解深刻,因此打破了畅销纪录--迄今为止已经销售1500万册。

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著者简介

托马斯·A. 哈里斯(Thomas A. Harris)

美国精神病医生、大学教授。他毕业于天普大学医学院,曾任美国海军精神医学部主席。从中校职位上退休后,哈里斯博士成为一位大学教授,从事指导儿童辅导医疗中心、精神医院、青少年矫治机构以及最高安全级别监狱的工作。

1956年,他在萨克拉门托市开设私人门诊,成立人际沟通分析研究院,并成为国际人际沟通分析协会主席。哈里斯博士师从TA理论缔造者埃瑞克·伯恩博士,并在他的理论观点之上写出了《我好,你好》这本书。

译者简介

林丹华

教授、博导,北京师范大学心理学部副部长,教育部"新世纪优秀人才支持计划"获得者。教育部心理学类专业教学指导委员会副主任委员,中国心理学会学校心理专委会副主任委员,中国心理学会发展心理专委会委员。主持国家社科基金重大项目等多项国家级和省部级重要项目,获得中国学位与研究生教育学会研究生教育成果奖二等奖。

周司丽

香港中文大学心理咨询与生涯发展博士,中国心理学会注册心理师,国际认证沟通分析师(心理治疗方向),中国沟通分析协会副秘书长,中华女子学院心理系讲师。


图书目录


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用户评价

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非常通俗,和《沟通分析的理论与实务》是同一本书,译者不同

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如果九年義務教育能把傻逼道德政治課去掉改教這本書這個國家至少三分之一的問題都會不復存在

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读后感

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