具体描述
作者简介
黛尔·施瓦茨是一位个人和专业教练、艺术治疗师和工作坊主导老师。30多年来她指导人们充分运用自己的天赋和才能来改变生活。除此之外，她还帮助教练扩展自身的技能，为来自政府和私人领域的客户提供组织发展咨询服务。黛尔是创新意识中心的联合创始主管，也是罗杰·施瓦茨联合公司的合伙人。安妮·戴维森擅长于领导力发展，引导师培训和长期的组织及社团变革项目。她拥有25年与高管、管理群体、工作团队和非营利及各地政府机构开展国际性合作的工作经验。她为个人提供创造性发展和引导型领导力方法运用方面的教练服务。安妮是罗杰·施瓦茨联合公司的顾问，也是《引导型教练》一书的联合作者之一。
简致咨询（K.S Consulting）是2013年成立的一家中国本土咨询机构，公司的创始团队包括前企业CEO、职业引导师和资深HR，专家服务团队则整合了美国、新加坡、中国香港和大陆地区的资深教练和引导师，为企业组织的绩效跃升、创新引领、组织变革、团队协同、人才发展等方面提供极具指向性的指导和协助。我们相信企业内企业间的探询式对话，能够有效打破边界，发现创新机会，并为组织绩效的跃升奠定坚实的基础，因此，我们致力于研究群体研讨（Group Dialogue），协助企业直面经营挑战。
目录信息
第1章扩展教练技能的重要性3
安妮·玛丽的困境3
本书推荐的方法的特别之处6
采用全方位干预手段的重要性8
使用我们的适应性潜意识8
扩展教练技能的收获11
第2章指导原则13
引导型教练的指导原则14
展现指导原则22
第3章工具技巧使用指南24
诊断的建议24
如何干预26
干预步骤26
选择适宜的干预方式28
共同设计干预方式30
第2部分工具、技巧和练习
第4章从自己开始35
关注当下35
有助于你和客户关注当下的练习37
练习4.1借由呼吸进入当下37
练习4.2静坐式或行走式冥想38
练习4.3重新聚焦注意力40
练习4.4你在哪里41
妥善处理内在批判42
内在批判和辨别性思维的区别47
内在批判练习系列48
练习4.5赋予内在批判实体形式并与之对话48
练习4.6要求内在批判让路49
练习4.7赋予同理心自我实体形式并与之对话50
第5章改善心智54
基本教练服务和发展性教练服务的区别54
发展性教练服务：詹姆斯和他的会议55
心怀敬畏地使用共同设计、好奇心和同理心支持57
教练服务与心理治疗的区别58
改善心智的练习59
练习5.1敏感话题59
练习5.2践行理论干预法61
练习5.3左手栏案例法64
练习5.4内心的故事74
练习5.5创意／生存循环练习77
第6章说清楚86
探索客户陈述中所传递的信息87
对基本规则的干预88
探询：热情问题改变人生89
用故事将点连成线92
当语言式探索遇到视觉式探索：隐喻和引导式图像94
使用引导式图像练习96
“说清楚”的练习99
练习6.1脱口而出，走入心灵99
练习6.2对基本规则的干预101
练习6.3日常基本规则练习104
练习6.4打开心门：反思性问题105
练习6.5讲故事106
练习6.6角色扮演108
练习6.7创建隐喻110
练习6.8引导式图像练习112
第7章写出来115
结构化的反思性书面表达116
书面表达练习准则116
书面表达如何起效：丹娜发现了她的缪斯117
结构化的书面表达练习119
练习7.1制定决策标准120
练习7.2阐明目的和目标122
练习7.3项目完成的踏脚石123
练习7.4制定列表：一个或两个128
练习7.5你和我：矛盾关系中的异同129
练习7.6创建愿景131
练习7.7日志：来自无意识智慧的指导133
练习7.8任务：主题日志136
练习7.9藏在心间的一首诗（或一首歌）137
练习7.10剧本：明确想象的谈话和回想的谈话140
练习7.11寄出的信件和未寄出的信件142
练习7.12“这是你的人生”时间线143
第8章看得见146
萨莉看到支离破碎的自己146
视觉认知的力量147
用视觉表达进行干预151
视觉表达练习156
练习8.1这个或那个：比较和对照156
练习8.2制作选择卡片158
练习8.3塑造你的现实160
练习8.4了解你的天赋和困境161
练习8.5镜像绘画164
练习8.6涂鸦绘画165
练习8.7愿景拼贴画167
练习8.8对比体验168
练习8.9强制适配170
练习8.10邮寄问题明信片172
练习8.11有感召力的定位锚画面174
第9章动起来176
安妮发掘自己的身体智慧176
探索身体的收益179
练习9.1三部位呼吸184
练习9.2采用循环式呼吸的坐式或卧式冥想186
练习9.3身体扫描188
练习9.4身体晴雨表191
练习9.5保持中正192
练习9.6保持平衡194
练习9.7化为一座山195
练习9.8身体塑像197
第10章实地调查与试验200
实地调查和试验的定义200
实地调查：时机和理由201
试验：时机和理由202
设计实地调查和试验202
实施并总结实地调查和试验203
引导总结的问题203
实地调查的练习204
练习10.1如何启动一个项目205
练习10.2环顾四周：一扇满载可能性的墙壁、一个充满选择的
世界206
练习10.3关注并追踪你的行为208
练习10.4观察他人211
练习10.5喜欢还是不喜欢213
练习10.6天赋评估：访谈朋友和同事214
进行试验的练习216
练习10.7用不同方式做同一件事216
练习10.8为改变而尝试不完美217
练习10.9委派任务218
练习10.10工作项目的技能迁移220
第11章举行仪式222
什么是仪式222
埃琳娜的转折点仪式223
停车场仪式：帮助团队接受改变224
使用仪式所带来的收益225
帮助客户设计并总结仪式226
练习11.1设计日常仪式227
练习11.2固化意向229
练习11.3过渡仪式230
练习11.4打破束缚仪式232
第12章评估和庆祝结果235
评估结果235
庆祝成果236
评估和庆祝结果的练习239
练习12.1评估结果的提问239
练习12.2成功和成果清单241
练习12.3认可的卡片243
练习12.4奖励自己245
练习12.5创作奖品247
练习12.6庆功晚餐249
第3部分合并使用不同的干预方式
第13章设计你的干预方式253
让自己去创造253
尽情挖掘生命的馈赠254
使用当下任何可用的资源255
使用你的直觉257
基于客户循序渐进257
建立对比257
聆听隐喻、比喻或丰富多彩的语言258
改造已知的方式258
保持好奇心和玩乐心258
和客户及他人共同创造259
第14章整合模式，成功教练260
构建关系为实施干预提供支持260
整合认知模式261
选择形式的基本规则262
建议认知模式的催化剂264
结束教练关系271
合并使用：选择和合并模式的练习场景271
附录引导型教练基础模型
附录A引导型教练模型276
附录B单边控制和交互学习模式286
附录C高效团队的基本规则288
附录D诊断—干预循环290
附录E人生学习（创意／生存）模式TM292
附录F戏剧三角形296
资源库300
简致咨询简介313
本书译者简介317
本书审校者简介318
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的封面设计就让我眼前一亮，简洁而不失力量感，那种淡淡的暖色调仿佛预示着书中传递的积极能量。拿到手的那一刻，我就迫不及待地翻开，首先映入眼帘的是作者序言，字里行间流露出的真诚和对“引导式教练”这一概念的深刻理解，让我对接下来的阅读充满了期待。我一直对个人成长和心理学领域有着浓厚的兴趣，尝试过许多不同的方法和理念，但总觉得缺少一种能够真正触及内心，并引导我自主探索的“钥匙”。“引导型教练”这个名字本身就充满了吸引力，它不像传统的说教式指导，而是强调一种陪伴和启发，让我觉得这可能就是我一直寻觅的那种方式。
在阅读这本书的过程中，我印象最深刻的是作者对于“信任”的论述。他强调，建立一种安全、支持性的关系是“引导型教练”成功的基石。我看到作者是如何通过自身的真诚、同理心以及对被教练者的无条件积极关注，来赢得对方的信任。这种信任感，能够让被教练者敞开心扉，卸下防备，更愿意去探索和尝试。这不仅仅是教练和被教练者之间的关系，更是一种在任何需要相互支持和成长的关系中都至关重要的元素。我开始反思自己在与家人、朋友和同事的互动中，是否给予了足够的信任，以及如何才能更好地建立和维护这种信任。
总而言之，这是一本让我受益匪浅的书。它不仅仅是一本关于“引导型教练”的书，更是一本关于如何更好地理解自己、理解他人、以及如何在这个世界上找到属于自己位置的书。它提供了一种全新的视角，一种更具智慧和力量的生活方式。我非常推荐这本书给任何希望在个人成长、职业发展或人际关系方面有所突破的人。这本书的内容，值得反复阅读和体味，每一次重读，我都能从中获得新的感悟和启发。
这本书的结构设计也很合理，逻辑清晰，循序渐进。从理论的阐述，到技巧的讲解，再到实践的应用，层层递进，让读者能够逐步掌握“引导型教练”的核心要领。我特别喜欢其中关于“提问的艺术”的章节，作者列举了许多不同类型的提问，以及它们在不同情境下的作用。这些提问不仅能够帮助对方发现问题，更能激发他们的思考，引导他们走向更深层次的自我认知。我尝试着将书中的一些提问技巧运用到日常生活中，发现效果非常显著，能够更有效地与他人沟通，也能更好地理解他们的想法。
我一直觉得，成长是一个持续不断的过程，而“引导型教练”这本书，就像是为我这个旅程注入了一股新的动力。它不仅仅提供了一些方法和工具，更重要的是，它改变了我看待问题和看待自己的视角。我开始相信，每个人都有能力去解决自己的问题，去实现自己的目标，而“引导型教练”的作用，就是成为那个帮助他们发现自身力量的“催化剂”。这种积极的信念，让我对未来充满了信心，也让我更加期待去探索更多属于自己的可能性。
在翻阅这本书的过程中，我特别被其中一些生动的案例所吸引。作者并没有泛泛而谈，而是通过一个个鲜活的、真实的人物故事，展现了“引导型教练”如何在不同情境下，帮助人们克服困境，发掘潜能。我看到那些曾经迷茫、焦虑的人们，在教练的引导下，一步步理清思路，找到方向，最终实现自我突破。这些故事不仅仅是文字的堆砌，它们有温度，有情感，让我能够感同身受，甚至在阅读时，仿佛自己也置身于那个场景之中，体验着主人公内心的挣扎与成长。这种沉浸式的阅读体验，让我对“引导型教练”的应用有了更直观、更深刻的认识，也让我开始反思自己在生活和工作中是否也能运用类似的原则。
在阅读这本书的过程中，我发现自己越来越倾向于去运用书中的理念来面对生活中的挑战。我不再急于寻找现成的答案，而是更多地去思考“为什么”，去探索事情背后的原因。我尝试着在与身边人的交流中，运用“引导式”的提问方式，去鼓励他们表达自己的想法，去发掘他们内心的需求。这种改变，让我看到了自己和他人身上更多积极的潜能，也让我体验到了与人协作和共同成长的乐趣。
这本书的内容对我影响很大，尤其是关于“自我认知”的部分。我一直以来都觉得自己对自己的了解 cukup (充分)了，但读完之后，才发现原来我只是看到了表面。作者通过引导性的问题，帮助我挖掘出了内心深处的一些被我忽略的信念和价值观，以及它们是如何影响我的决策和行为的。我开始审视自己的一些习惯性思维模式，以及它们是否真的服务于我。这种深入的自我剖析，让我感到既有些挑战，又充满了惊喜。我发现，原来在我内心深处，还隐藏着许多我未曾发掘的潜力。
这本书给我最大的启示在于，它重新定义了我对“帮助”的理解。过去，我总以为帮助别人就是直接给出解决方案，告诉他们应该怎么做。但这本书让我意识到，真正的帮助，更多的是一种赋能，是唤醒对方内在的力量和智慧。作者通过大量的篇幅，探讨了如何通过提问、倾听、反馈等技巧，激发被教练者的思考，引导他们自己找到答案。我发现，很多时候，我们只需要一个能够帮助我们看清问题的“明镜”，而不是一个能够直接告诉我们“出路”的人。这种“授人以渔”的理念，在我看来，是“引导型教练”的核心价值所在。
这本书让我对“沟通”有了全新的认识。我曾经认为，沟通就是把自己的想法清晰地表达出来，但这本书让我明白，真正的沟通，更重要的是倾听和理解。作者在书中详细介绍了如何运用积极倾听的技巧，去理解对方话语背后的含义，去感受对方的情绪。这种深入的倾听，不仅能够帮助我们更好地理解他人，更能建立起深厚的连接。我发现，当我对他人投入更多关注和理解时，我们的关系也变得更加融洽和有效。
妥妥的工具书，上引导师课程的时候完全可以照着来
妥妥的工具书，上引导师课程的时候完全可以照着来
妥妥的工具书，上引导师课程的时候完全可以照着来
妥妥的工具书，上引导师课程的时候完全可以照着来
妥妥的工具书，上引导师课程的时候完全可以照着来
