发表于2024-07-06
八段錦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
三套站式、一套坐式,隻有動作介紹,而且比較粗糙。和體育總局版有不少齣入,類似的套路可能正在大量地迅速消亡。
評分呼吸方法寫得不算清楚,倒是覺得可能坐式八段錦的拉筋效果更好。
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評分三套站式、一套坐式,隻有動作介紹,而且比較粗糙。和體育總局版有不少齣入,類似的套路可能正在大量地迅速消亡。
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