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八段錦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

八段錦
☆☆☆☆☆
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《八段錦》編寫小組
人民體育齣版社
1977
41
0.11
平裝

圖書標籤: 養生  八段錦  武術   

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发表于2025-03-03

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

學瞭兩天還是睏

評分☆☆☆☆☆

呼吸方法寫得不算清楚，倒是覺得可能坐式八段錦的拉筋效果更好。

評分☆☆☆☆☆

三套站式、一套坐式，隻有動作介紹，而且比較粗糙。和體育總局版有不少齣入，類似的套路可能正在大量地迅速消亡。

評分☆☆☆☆☆

可能是我悟性太低，未能取其精華

評分☆☆☆☆☆

呼吸方法寫得不算清楚，倒是覺得可能坐式八段錦的拉筋效果更好。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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